1樓：夢長科普小屋
寶寶不愛吃肉類很容易造成營養不夠均衡的情況出現，遇到這種情況一定要給寶寶補充充足的蛋白質。
2樓：爬上樹的魚呀
會，因為肉製品含有豐富的蛋白質，如果不愛吃肉可能會缺少微量元素，所以建議營養均衡。
3樓：白珍全全全
如果寶寶不喜歡吃肉，一定會營養不夠均衡，因為正確的飲食應該是膳食搭配，注意好葷素結合，這樣才能夠讓營養更加全面。
4樓：小周聊職業
不會。不吃肉還有很多其他食物可以吃，照樣能補充營養，所以不用擔心這個。
5樓：青楓侃
會的。因為這樣的飲食方式是非常不正確的，而且也會導致營養非常的乾淨，而且也會導致缺乏一些營養物質。
6樓：可樂聊數碼
營養肯定不夠均衡，兒童必須食用一些肉類才能有效的補充蛋白質。
孩子不喜歡吃肉食，該怎麼保證他的營養均衡呢？
7樓：萌萌噠的小寵兒
事實上，孩子喜歡吃肉，喜歡吃飯是好事。和挑食的孩子相比，已經很感激了。但是關鍵是，這位保姆說孩子本來就有點胖，老人都認為孩子很胖很可愛，但從身體健康和營養學的角度來看，確實讓人擔心。
肉有咀嚼的味道和濃郁的香氣，不僅孩子喜歡吃，很多成年人也是肉食主義者。但是問題是，孩子不知道營養平衡是什麼，喜歡一樣的東西就要繼續吃，如果不能適當干預，就容易形成不好的飲食習慣。據悉，人體所需的六大營養素是碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、水和礦物質。
各營養素的攝入量必須滿足一定條件才能保證嬰兒的正常生長發育。
肉類主要為人體提供蛋白質、脂肪和適量礦物質，而其他營養素比較少。不吃肉當然不行，但只挑肉吃也一定會導致嬰兒其他營養素的缺乏，出現營養不良症狀。這是很多父母不理解的，每天都在給孩子喂大魚大肉，怎麼能營養不良呢？
肉的脂肪含量比較高，含有很多飽和脂肪酸，吃得太多容易導致肥胖，引起高脂血症等慢性疾病。當然，不吃肉也不行。就像扔掉攝取蛋白質和脂肪的重要途徑一樣。
雞蛋、牛奶也含有豐富的蛋白質和脂肪，但如果肉中沒有豐富的鐵和b族維生素，就不能起到替代作用。
嬰兒吃肉可以有效預防缺鐵性貧血和爛嘴、手腳麻痺等症狀，肉類具有咀嚼力，可以鍛鍊嬰兒的咀嚼能力。食物主要包括食物、肉、蛋奶、蔬菜、水果等多種型別，最好能讓孩子健康成長。中醫認為五穀是養育，五穀有幫助，五獸有好處，五菜有充電。
每天飲食要以五穀為主，其餘材料要調配。參考標準是**佔總量的一半，另一半平均分配給蔬菜和雞蛋。也就是說，主食和蔬菜、雞蛋的比例，三餐以外的額外吃飯時間可以給孩子準備牛奶和水果。
另外，很多老人喜歡給孩子煮油膩的肉湯或骨湯，塔門認為肉和骨頭的營養煮久了，集中在湯裡。而且，隨著老人本身到了開始討厭「肉」的年齡，也有人偏見說不吃肉，喝肉湯就可以了。對老人來說，這樣說是對的，但孩子養得很快，所以只喝湯不吃肉是不合適的。
肉湯和骨頭湯沒有大眾想象的那麼有營養。在煮的過程中，氨基酸和脂肪都溶解在湯裡。我們想得到的鈣和蛋白質被稀釋了，但脂肪特別多。
因此，如果只喝湯，不吃肉，得到的營養少，就容易出現超重的危險。
8樓：邂逅浪漫
肉食可以補鈣和補鋅的，所以孩子如果不喜歡吃，那麼就需要改變一下幼時的烹飪方法，可以搭配一些她喜歡吃的食物，而且也可以搭配一些顏色鮮豔的食物去增加口感和風味。
9樓：小百科花女士
首先針對「素食寶寶」，作為媽媽應該要先檢查一下，寶寶的牙齒或者口腔發育是否存在問題，如果寶寶吃肉塞牙縫或者覺得牙齒不舒服，是會對肉食出現抗拒的，這是第一步，檢查。
其次，寶寶不吃肉食分為以下幾種：1.不吃成塊的肉；2.不吃魚或海鮮；3.不吃有肉味的成分。
如果是第一種，那麼問題比較簡單，可以試著將肉剁碎，熬湯，然後加入到公尺飯，麵食中，慢慢引導寶寶進食，畢竟吃下去，營養就存在，或者可以做一些肉沫豆腐，肉沫雞蛋羹，煮魚或者其他海鮮類，帶著寶寶去市場嘗試挑選喜歡的肉類，一起**新吃法。
肉類營養豐富，可是孩子不愛吃肉，該怎麼辦？
10樓：刺客侃八卦
寶寶不愛吃肉，可能是缺乏微量元素的原因。我們在平時要多補充孩子的微量元素。如果長時間出現微量元素缺乏，可能會導致孩子貧血等症狀。介紹以下幾種肉的製作方法：
01、紅燒獅子頭。
有的時候我們在給孩子做肉的時候，可能肉質比較硬，所以孩子不是特別容易嚼爛就不願意吃，我們可以將肉打成肉泥製作成獅子頭給孩子食用。首先準備適量的五花肉，將肉清洗乾淨切成塊，一根山藥清洗乾淨，去皮切成塊兒。將五花肉、山藥段放入絞肉機中絞成肉泥，倒入碗中，放入薑末、蔥末、鹽、料酒、雞蛋、少許的水澱粉，順著乙個方向攪拌均勻，至肉有黏性就可以了。
然後抓一把肉餡，團成乙個個大丸子。鍋中放入適量的油燒熱，將乙個個大丸子放入鍋中，中小火煎至兩面金黃就可以了。砂鍋中倒入適量的水，放入生抽、老抽、蠔油、黃酒、鹽、冰糖、蔥段、薑片煮開後，把炸好的丸子放入砂鍋中，中火燒開後轉小火慢燉四十分鐘，煮至湯汁濃稠即可出鍋食用。
02、水餃。
首先準備適量的五花肉，清洗乾淨切成塊放入絞肉機中絞成肉泥，準備一把芹菜去除葉子，清洗乾淨，切成小段，香菇清洗乾淨切成小丁，洋蔥、胡蘿蔔清洗乾淨，切成小丁備用。將芹菜丁、香菇丁、洋蔥丁、胡蘿蔔丁倒入攪碎的肉泥中，放入油、生抽、老抽、鹽、香油朝乙個方向攪拌均勻至上勁即可，然後將調好的肉餡兒包入餃子皮中，鍋中加入適量的清水燒開，將水餃放入鍋中煮熟即可撈出食用。<>
03、鍋貼。
孩子不愛吃肉，我們都可以把肉絞成肉泥做成鍋貼給孩子食用。首先準備適量的五花肉，餃子皮可以買現成的。將五花肉清洗乾淨切成塊，放入絞肉機中絞成肉泥，肉泥中打入乙個雞蛋，加入適量的水順時針攪拌至肉泥有黏性，再加入鹽、生抽、老抽、五香粉攪拌均勻，再將肉餡包入餃子皮中，將餃子皮中間捏住，兩邊不要收口。
鍋中放入少許的油燒熱，將包好的鍋貼放入鍋中，小火煎三分鐘左右，澆入適量的水鍋中發出吱吱響聲，蓋上鍋蓋小火煮兩分鐘，再將鍋貼翻面繼續蓋上蓋子煎兩分鐘，乙個個外焦裡嫩的鍋貼就製作完成了。<>
介紹以上幾種肉的製作方法，既保證肉類的營養豐富，又解決孩子不愛吃肉的方法。
11樓：書在等你
可以變著花樣給孩子做肉食，可以把肉作成餃子，也可以蒸包子等。
12樓：半仙駕到哈哈
孩子不愛吃肉，你的瞭解孩子喜歡吃炒菜，燉湯，還是燒烤，用孩子喜歡的烹調方式做肉，如果都不喜歡，可以選擇吃魚或者蝦，營養也很豐富。
13樓：星了
我認為你應該選擇一種正確的飲食方式，在給孩子製作肉類食品的時候，可以選擇製作成孩子比較愛吃的餃子包子，將肉類食物做的美味一點，看起來色澤與口感並存，調理脾胃。
小孩子只吃肉不吃菜，會導致他/她營養缺乏嗎？
14樓：歷史屠夫
會經常便秘，因為蔬菜中含有豐富的纖維素，可起到促進腸蠕動的作用導致維生素c攝入不足，因為蔬菜水果是維生素c的主要**，一旦缺乏會引起牙齦出血、皮下出血等問題。
對蛋白質的要求：蛋白質在少年兒童營養中有著非常重要的作用，少年兒童正處於生長發育時期，蛋白質的需求量較大，同時供給少年兒童的應是優質蛋白質，還要注意發揮蛋白質的互補作用。不會過剩，反而會因為不吃青菜導致缺少長生體所需要的各種維生素，所以家長一定要讓小孩子多吃青菜，只有營養均衡，才能跟上小孩子的生長發育。
只吃肉不吃青菜的小孩，現在太多了，主要是現在經濟條件好的，父母都想給孩子最好的。如果小朋友一點青菜都不吃，父母就得想辦法了，比如青菜打成汁或切碎做小餅子。
均衡的營養搭配才是兒童生長的重要要素，單吃肉不吃青菜如果一旦形成習慣，就很難改變的，作為家長，應儘早將其改變過來，嘗試乙個方法就是堅持做一段時間餃子只吃肉不吃青菜營養不會過剩，但會營養不全，我家大女兒就是典型的肉食主義者，不吃素菜。炒肉絲時蔥葉子也要剔除。現在十七歲了身高體重90斤偏瘦。
小孩子正是長身體的時候，如果只吃主食和零食，所需的能量可能會達標，就是看起來不算瘦，但是由於不吃蔬菜和肉類，很多的必需營養素如蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質鈣不過其實也不用過分擔心，通過家長的耐心引導，一定會讓孩子恢復正常的飲食的，我給出幾點意見可以試著做一做。
長期只吃主食和零食，不吃蔬菜和肉類，會缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，出現營養不良，個子長不高、貧血、缺鈣、神經發育不良等等弊端。
15樓：qiu曉陽
首先就是營養偏頗，導致孩子營養不良，雖然吃肉多但是蔬菜的營養卻跟不上，導致反覆感冒生病。再就是會導致孩子生長乏力，長不高，許多孩子因為只吃肉導致長個不好，也就是因為營養太差了。而吃的雞肉、鴨肉多的話，因為這些養殖的激素較多，也易導致孩子性早熟，發育早等等。
而最不好的就是肥胖了。有的甚至可能會導致脂肪肝等，對孩子的健康很不利。為了孩子健康建議及時干預，找中醫給孩子調理脾胃，以及平時注意孩子的教育，需要及時的改正了。
祝孩子健康成長。
16樓：社保專家小璇璇
小孩子只吃肉不吃菜，肯定會導致他/她營養缺乏的，菜裡含有大量維生素，還有一些礦物質，所以，每天一定要給孩子吃菜。
17樓：殳蘊涵
小孩只吃肉不吃菜會導致營養不均衡，會引起維生素缺乏的情況的，所以家長需要監督孩子攝取適當的蔬菜，也可以將蔬菜與肉類混合做成蔬菜餅等，讓孩子食用。
不愛吃肉的人感受如何
雜談鮮事 我覺得不愛吃肉的人還是少一部分的很少一部分的，就像有些人不喜歡吃香菜，因為香菜的味道很難接受。很多人並不是不喜歡吃肉，而是限於身體條件，不能吃肉。當然有一些真正不喜歡吃肉的那些人。他們就像你討厭某種食物一樣。不喜歡只是不喜歡，沒有為什麼。 生活達人小鄭老師 我女兒也不愛吃哦，我感覺確實頭疼...
寶寶早餐怎麼做才愛吃，寶寶不愛吃早餐，怎麼做才能讓寶寶愛上吃早餐？
五彩炒飯。蔬菜克，微波爐高火分鐘煮酥，昨天的冷飯用油炒熱後加入煮好的雜菜，調味即可。還可以加入雞丁 肉丁 火腿丁。耗時分鐘，多兩分鐘捏做成飯糰就方便帶在路上吃。 雞蛋卷餅。雞蛋乙隻，打散拌入麵粉少量調成糊狀。煎鍋加少量油燒熱，或把黃油熔化，將麵糊倒入煎鍋，製成薄面餅，色澤金黃後關火。放上乳酪和火腿片...
不愛吃肉，只吃素，怕營養不良，怎麼辦
向日葵的贈予 人體的構造完全是按照植物性飲食要求而設計的，與肉食動物不同，人類的牙齒大多是平的，為的是吃穀物和蔬菜。食肉動物的腸子比較短，能迅速消化和排洩較易腐敗的肉類，而人類的腸子比較長，適合碳水化合物的緩慢消化 此外，呈鹼性的人類唾液中含有唾液澱粉酶，穀物一放進嘴巴，消化過程就開始了。因此，包括...