1樓：網友
這位同學，我這裡給你提供10個方面的建議，你嘗試一下，看看是否能有作用：
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特別是不要吃雞肉；
2，每天有戶外體育活動，天天如此，乙個小時；
3，不能開夜車，以學校課堂為主，聽好課；
4，有8小時睡眠；
6，每天有足夠的休息；
7，徹底消除物質欲；
8，經常回憶你最好的精神狀態；
9，不要指望有什麼方法，學習方法往往是炒作，學習靠自己的踏實；
10，消除嫉妒心、消除虛榮心、消除抱怨、消除藉口。
以上，你做到了，你就能成功！
2樓：網友
樓上的都沒事吧……
學習降低智商哎。
只有玩才能提高智商！
但是玩多了學習就不好了……
所以……你看著辦吧。
3樓：網友
多多看看心理學書籍，戴爾 卡耐基的心理學，例如人性的優點 人性的弱點厚黑學等等。
4樓：貝遐思靳辛
可以多用少動得左手，加強手指得靈活度；多鍛鍊，多觀察一些細微的東西。看看一些智力題，有反抗精神。
怎樣才能開發智力
5樓：匿名使用者
有幾種簡單的方法：
1.數牌；把一副或幾副牌放一起用心算方式相加或相減2.多動左手。
3.多和人交流。
6樓：匿名使用者
經常帶孩子玩，然後多讓孩子思考。不如你帶孩子動物園看動物，看到老虎後，在孩子興奮的時候問，寶貝你知道這是什麼嗎？然後試著在每乙個動物出都問，或是在公園看到雕塑問孩子這像什麼東西，還像什麼問題，漸漸地孩子就會養成很多問題提的習慣，這樣孩子就會學著自己思考，漸漸地自己的想法也會比同齡孩子健全，智力也會得到一定程度上的發展。
如何有效開發自己的智力
7樓：語文與生活
智力（記憶力、思維力、反應力等等）不是一成不變的，是可以通過後天努力提高的。
人在出生時，大約有一千億個神經細胞，這些神經細胞被稱作神經元，連線神經元的是突觸，神經元通過突觸傳遞訊號，這些突觸之間會形成神經迴路/連線。這些連線的數量，決定了乙個人的記憶和學習能力。重要的是：
這些神經連線會持續變換，即便到了六十歲，它仍在發展。所以只要我們活到老學到老，就可以不斷改變大腦，提公升智力水平！
綜上所述，想要提公升智力，關鍵就在於「建立或增多大腦中的神經連線」，而其中主要的方法，就是「不斷學習」。
對於學習這件事，多讀書是主要途徑，可以是知識型的、可以是謀略型的、可以是為人處世的、也可以是技能型的等等，都可以去學習學習。在閱讀學習方法上，可以學習掌握一下「快速閱讀」的能力（比如精英特快速閱讀訓練），這可以幫助你提高閱讀學習效率，實現有限時間無限閱讀和學習。
其次，也可以多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨練，親身體驗的東西可能更透徹，理解得更深刻。
8樓：1戰士
人的學習潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發，才能使潛力變成實際的能力。那麼中小學生怎樣開發自己的學習潛能呢？ 第。
一、要樹立遠大志向。古人講「非志無以成學」、「志不強者智不達」。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。
人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：「我常常重複這樣一句話，乙個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是乙個真理。
有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。 第。
二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。
要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。 第。
三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。
可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。
如何開發智力
9樓：赫連奪猙
（1）注意力的開發 注意力是學習成績提高的保證。要排除一切干擾，注意聽課，集中精力學習。 （2）記憶力的開發 學習不僅要注意聽講而且還必須記住，要及時複習，強化記憶。
3）思維能力的開發 主要是創造性的多向思維的開發，要進行思維訓練做不同型別的練習。 （4）想象力的開發 要多想，想不到就有失敗的可能。 （5）觀察力的開發 觀察力包括視聽能力，聽懂、看明白才能動手來做，聽不懂、看不明白就沒辦法去做。
學習成績不僅取決於智力因素還取決於非智力因素，在開發智力因素的同時還要開發非智力因素。
1）注意力的開發 注意力是學習成績提高的保證。要排除一切干擾，注意聽課，集中精力學習。 （2）記憶力的開發 學習不僅要注意聽講而且還必須記住，要及時複習，強化記憶。
3）思維能力的開發 主要是創造性的多向思維的開發，要進行思維訓練做不同型別的練習。 （4）想象力的開發 要多想，想不到就有失敗的可能。 （5）觀察力的開發 觀察力包括視聽能力，聽懂、看明白才能動手來做，聽不懂、看不明白就沒辦法去做。
學習成績不僅取決於智力因素還取決於非智力因素，在開發智力因素的同時還要開發非智力因素。
10樓：燕焮蘭
合適的視聽材料開拓學生的學習視野，這很可能成為開啟學生潛在智慧型的鑰匙。
11樓：網友
熟練運用左手，開發右腦潛能，多吃如核桃等健腦食物，多運動，多學習。
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