1樓：邸尚
你好，可以做一下微量元素檢查，看是否有缺鋅缺鐵缺鈣等疾病，多吃一些富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果。平時注意均衡營養。多參加戶外運動。
寶寶體質差，經常感冒怎麼辦？
2樓：徭子琪
一、提高免疫力。
孩子因為抵抗力差導致的體弱多病，就應該適當的提高免疫，因為免疫力差一些壞的因素就會讓寶寶出現問題，所以多吃一些滋補的食物，多加強營養，給孩子提高免疫力是很正確的方法之一。
二、保持心情愉悅。
孩子本身身體差的話，心情也會不好，所以家長們要給孩子乙個自由的空間，讓孩子保持身心愉快的狀態，不要讓壓力導致孩子心情不好，同時免疫力也會下降，出現疾病。
三、不要經常冷熱交替。
孩子感冒發燒，和氣溫有一定的關係，比如說孩子忽冷忽熱，衣服穿的石澳，就會容易感冒，所以說注意保暖，掌握好溫差的變化，這樣可以預防發燒感冒。
3樓：網友
你好，請不要過分擔心，如果出現體質差要注意休息，保持充足的睡眠。營養均衡，營養要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物，種類要豐富，不要挑食。且要堅持運動，但要注意運動的適量，不要跟別人比，體質差就不要搞太激烈的運動，更不要太長時間，感覺出汗覺得很舒服就可以了。
患者在日常生活中可以多鍛鍊身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利於保持身體健康。
4樓：
寶寶體質差，經常感冒，除了看天氣給孩子穿衣服，即時增減衣服外，每年初冬給孩子注射流感疫苗，當地防疫站都有，每支150元，很管用，打了這個針能減少感冒次數。
5樓：倫素昕風賓
寶寶體質差愛感冒，要注意是否營養缺乏，尤其是微量營養素缺乏不太容易發現，要觀察臉色和發育是否正常，再做判斷。物理的預防只有加強鍛鍊，戶外活動很重要。
6樓：馗侗贍腿甘闌
有些小孩子由於身體抵抗力比較差，經常會出現感冒發燒的症狀，這種情況下要及時的進行調理，很多家長都通過中藥的藥浴方法來給孩子提高免疫力，這種方法的效果還是比較不錯的，可以有效的改善孩子的身體健康，對很多疾病的預防有一定的作用。像童本感清浴這種藥浴包，即不用打針又不用吃藥，通過中草藥洗浴、燻蒸，能大大提高小兒免疫力，增強體質。有效預防寶寶經常感冒的現象。
寶寶體質不好，老是感冒生病，怎麼辦？
7樓：酒蒙子
給寶寶做個微量元素檢測吧，因為缺鋅很容易抵抗力低下，容易得上感。你可以多給她吃些胡蘿蔔，牛肉，南瓜子等含鋅高的食物，不過你家寶寶這麼嚴重的抵抗力低下，建議你給他吃安利紐崔萊的兒童vc片，專業提高抵抗力的，我家寶寶以前也愛感冒，後來一直在吃，很好的，現在半年都不會感冒一次，去試試吧。沒什麼比寶寶健康更讓我們開心的了。
孩子體質不好，總是感冒怎麼辦？
8樓：江公主糠煌
我家寶寶也是這樣的，感冒反覆不斷，剛開始每天只吃一包合生元，效果不是很好，後來每天吃兩小包，有點效果了，平是隻要注意給孩子加減衣服，不是吃生冷的食品，勤洗澡（最好在晚上要睡覺前，每天一次）。這樣孩子會睡得很香。飲食定時，多休息。
很重要一點就是用抗生素只要超過5天。5天了感冒還不好也不能給孩子再繼續用藥了，再隔三天左右才可以。
小孩子抵抗力差，經常容易感冒怎麼辦啊？
9樓：蘇蘇快跑
作為乙個過來人，真的是覺得孩子抵抗力差很糟糕，不僅自己養育孩子的過程比別人更堅信，而且孩子自己也多受好多苦。
記得我兒子剛上幼兒園的時候，由於年紀小，又加上過敏體質，幾乎每個月都會感冒。而且一感冒，就會犯鼻炎，看護起來特別不容易，經常一病就是半個月，然後半個月後又生病。
也有人跟我推薦過能夠增加抵抗力的藥，但我個人覺得並沒有什麼特別明顯的效果，不值得推薦。
但好在自己當心，雖然孩子很容易感冒，但是並沒有因為感冒生過什麼肺炎啊、哮喘啊之類的嚴重併發症。想來，還是要從下面幾點著手：
1、及時干預。雖說感冒病毒一般就持續一週，理論上不吃藥也能好。但是看護不當心，很容易就會有嚴重的併發症，所以我覺得，特別是小小孩，一定不能因為是感冒就掉以輕心。
該吃藥就吃藥，病情是耽誤不得的。當然，如果不厲害的感冒，也不是非吃藥不可，但是一定要給孩子多喝水，這個非常關鍵。
2、注意過敏。現在空氣、食物的質量都跟我們小時候不能比，身邊70%的孩子都是過敏性體質，比如我們家就是過敏性的鼻炎。所以，在吃感冒藥的時候，如果是有過敏體質的孩子，建議適當吃點過敏藥。
千萬別覺得過敏藥***大，其實安全用藥的前提下，控制病情比***重要n多倍。
3、少吃抗生素。身邊有的媽媽沒有吃過敏藥的習慣，卻習慣給孩子吃抗生素，這個特別不好。之所以要做前面的1和2，就是希望能夠幫助孩子靠自己的抵抗力克服感冒病毒，減少併發症的發生概率。
如果一開始就用抗生素，不利於孩子自己抵抗力的建立。但是一旦有了炎症，就真的不能拖了，必須吃抗生素。
4、均衡營養，鍛鍊身體。說到底，要增強孩子抵抗力，還是要靠孩子自己。均衡營養，鍛鍊身體才是王道，但是這個過程比較長，一定要堅持。
我覺得自己孩子上小學後，明顯比幼兒園階段身體好了很多。
所以，千萬不要著急上火，精心照料、慢慢長大，孩子的抵抗力會越來越好的。
10樓：花下鋤月
抵抗力就是孩子的盔甲，能幫助孩子抵抗細菌、病毒等外來侵略，讓孩子少生病，而打造孩子抵抗力，需要從多方面入手。
1、保證充足的營養。
如果還在母乳就堅持母乳餵養，因為母乳中含有其他任何食品都無法具有也無法模仿的抗體，母乳中的抗體和活性物質能增強孩子的抵抗力。
如果已經斷奶，要合理設計孩子的食譜，為孩子提供均衡的營養，保證孩子的生長發育、營養需求，孩子的日常飲食應該包含四大基本營養：一是肉類、魚類、禽類和蛋類；二是奶製品，孩子已經斷奶了，就要喝配方奶或全脂純牛奶；三是水果蔬菜；四是穀物、土豆、公尺飯和麵食。
2、保證充足睡眠。
孩子的睡眠時間比大人在長得多，新生兒每天的睡眠時間在17-18個小時，一歲以後每天需要12-13個小時，包括白天的小睡或午睡。良好的睡眠也是健康的基礎，長期缺乏睡眠會造成抵抗力差，要培養孩子良好的睡眠習慣，讓孩子睡好。
3、加強身體鍛鍊。
多帶孩子出門到戶外活動，一是呼吸新鮮空氣，二是增強孩子適應環境的能力，如果孩子會走了，不要總抱著，在監控好的情況下，讓孩子自己多活動，在家裡也讓孩子多活動。
4、勤洗手、講衛生。
要給孩子多洗手，從外面回來也要洗手，避免細菌或病毒類的感染。大人在為孩子準備食物時，也要注意清潔。同時，不要讓大人摸孩子的臉，或親吻孩子，容易在不知不覺中感染病毒。
5、按時接種疫苗。
除了按時接種各類疫苗，經常感冒的孩子可以打流感疫苗來預防。
花下鋤月，科學育兒、共同成長。
11樓：師慧家長課堂
家長應該從如下幾點做起：
寶寶處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏；營養不足，抵抗力就比較差。
進行體育鍛煉這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始，滿月後的寶寶，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養寶寶適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。
戶外活動不僅可以使**合成維生素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使寶寶攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。
保證充足的睡眠
不要隨意使用抗生素
當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的「敵人」時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
12樓：知心媽媽燕燕
孩子抵抗力差，估計很多人上來會推薦各種滋補品，營養品，但是結合個人的做法，我個人更傾向於推薦——增強運動。
我們孩子從小體抗力就不是很好，從14個月開始，每個月都要去一趟醫院，吃藥、打針、輸液都有，既心疼孩子，大人也苦不堪言。當孩子上了幼兒園後，每當任何一輪流行性疾病來襲，孩子都是第一輪中招，生病請假一請就是半個月，那時候也吃一些增強兒童抵抗力的產品，但是我個人覺得不能從根本上解決問題。
根本解決問題之道，不是藉助外力，而是提公升自身的抵抗力和潛力。所以從幼兒園大班開始，我給孩子報了跆拳道和武術班，就為強身健體，堅持每週都去。
到了一年級的下學期，北京來了一輪眾所周知的「流感」，那一次很多班級都停課了，孩子所在的班級同一時間最多的時候有個孩子生病請假，但是我們孩子一直很好，在我的提心吊膽中，度過了那幾個風聲鶴唳的敏感月。這一次，我真的感覺到孩子的武術沒有白練，對體抗力有很大提公升。
另乙個案例是我的鄰居，孩子也是從小月月生病，到了小學後，報了學校的足球課，每天練習1-2小時，一週練習六天，經過兩年的練習，現在不但個頭長了，食慾好了，而且身體體抗力也大大提公升，基本上從不感冒，他媽媽感嘆說：現在的孩子不缺營養，缺運動，只要保證多運動，孩子先天的不足都能後天補上來。
綜上，孩子抵抗力差，首先帶孩子多運動吧！如果家長做的不好，就報乙個這方面的班。運動上來了，營養再跟上，孩子就會越來越好了。
2歲的寶寶最近老是感冒抵抗力差怎麼辦
13樓：011包包
不要讓寶寶做溫室裡的花朵，有點感冒也無需太擔心，除了看醫生外，你還要注意給他補充有營養，可以喝我的天使喜貝康奶粉，它的營養還可以。
14樓：後流利
感冒呢一般都要有個過程，不敢你採取什麼辦法，都要持續乙個星期左右，這個期間注意孩子的營養就行，如果他不想吃飯，你可以給喝點you博58奶粉。
15樓：轉角的曖昧
小兒感冒咳嗽，請家長注意以下幾點： 首先，在流感流行季節，孩子發燒，感冒咳嗽，應該有乙個較長的病程，在醫生診治後，按醫生的指導在家服藥、護理。
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