孕婦喝什麼奶粉好?有沒有不長胖的選擇!

時間 2025-03-23 21:10:12

1樓:使用者名稱用

1、胎兒需要的核心營養素:

現在市場上的配方奶粉,不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長發育所需新增營養元素,在國家標準範圍值內,從這個角度講,牛奶粉和羊奶粉,不同品牌之間不會有大的區別。

2、媽媽攝入合理脂肪:

脂肪攝入人體後,經代謝轉換,可以提供機體熱能,而且還能提供必需脂肪酸,供胎兒生長發育,其中的成分參與細胞膜與神經髓鞘組成,對胎兒中樞神經系統發育尤為重要。如果孕婦脂肪攝入不足,將不利於免疫系統與神經系統的發育。

羊奶肪球直徑小,一般為2微公尺左右,僅為牛奶的1/2 甚至1/10,且均勻分佈於奶中,在消化道中,與消化液接觸面積大,而且多為中鏈脂肪酸,易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存、堆積,導致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。

3、提高免疫力:

只有提高免疫力,媽媽才能少感冒,胎兒才能有乙個健康的成長環境,選擇配方中含有,免疫球蛋白igg/iga的產品,這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的,而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子(egf)能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力,保障胎兒正常發育,媽媽更健康。所以說在提高免疫力方面,羊奶粉更勝一籌。

2樓:網友

選合生元媽媽奶粉ok的,配方是低脂的,吃起來沒負擔。而且裡面的營養還多樣全面的,一人吃兩人就能補到位,簡單方便!

3樓:網友

孕期可以喝奶粉,尤其是孕婦專用奶粉,一般含有dha等新增成分,對胎兒生長發育有利。但是奶粉屬於奶製品的加工產品,孕期不建議喝的太多。對奶製品,孕期更建議喝新鮮牛奶,要喝保質期短的袋裝牛奶,不建議喝保質期長的奶製品,可能含有的防腐劑的成分相對多,對胎兒有潛在不利影響。

孕期用牛奶不宜喝得過多,喝多了有可能影響鐵的吸收,一般一天以250-500ml為宜。

4樓:ccc菜辣椒

在懷孕四個月以後,由於胎兒體格發育的速度迅速增加,孕婦對各種營養素的需求量增加。單純的飲食攝入如果不能滿足胎兒發育的需求,可以適當的喝一些孕婦奶粉。孕婦奶粉的配製,一般都是以牛奶為基礎,根據妊娠期胎兒發育對各種營養素的需求,以及孕婦本身對各種營養素的需求進行配置的,只要是正規廠家生產的孕婦奶粉,其主要的營養成分和含量並沒有大的區別,基本上可以滿足孕婦在懷孕期間以及胎兒對於葉酸、dha、鈣劑等特殊營養素的需求。

孕婦喝什麼奶粉好?會發胖嗎?

5樓:匿名使用者

所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點,為促進胎兒的正常發育,滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。孕婦們對各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應該怎樣選擇呢?

首先需要了解各種品牌奶粉的特點,有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的;有的不含乳糖,不會引起胃腸道反應;有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或dha;多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。

其次孕婦還要照顧自己的口味,在妊娠反應較重的孕早期,有些孕婦對口味非常敏感,會酷愛某些口味,又反感某些口味,因此不應只看廣告宣傳,要根據口味選擇產品。

還有就是注意喝孕婦奶粉的時機,雖然稱為孕婦奶粉,但是應在孕前幾個月就開始補充,可為漫長的孕期打下營養基礎。

最後是奶粉的每天用量。孕婦奶粉並非越多越好,為了保證均衡的營養,每天喝1—2杯,配合均衡的各類食物,就能夠達到營養充足的目的。

6樓:腿陣忍

懷孕期間喝奶粉是否能夠長胖,這要根據個人體質來看的,一般近期間喝奶粉是為了補充身體所需要的營養,只要沒有出現營養缺乏保證營養充足,也可以不喝奶粉的。其實在孕期間的飲食大部分都是取決於自己沒有什麼強烈的要求,只要能夠保證營養充足,只要胎兒發育良好就不用太過於擔憂,而且在懷孕期間如果出現營養過剩,以及自己身體髮膚的現象的,最好根據自己的身體狀況進行營養的補充就可以了。

7樓:雲夢之巔情感解惑

孕婦如果怕發胖,最好不要喝奶粉,喝純牛奶就行,營養也很好的。

8樓:情感諮詢槐樹學長

喝孕婦奶粉並不會直接導致長胖,但是是否會長胖與很多因素都有關係,存在明顯的不確定性。孕婦奶粉,是一種根據孕期胎兒發育所需要的營養成分配置的一種特殊奶粉。

9樓:祿毖

孕婦喝奶粉不會直接導致發胖,但會不會發胖與很多因素有關,存在明顯的不確定性。孕婦奶粉是根據孕期胎兒發育所需的營養成分配製而成的專用奶粉。

喝孕婦奶粉會發胖嗎?孕婦奶粉都有什麼營養?

10樓:王希說汽車

孕婦喝孕婦奶粉會不會發胖。

肥胖不是由母體奶粉引起的。

肥胖主要與食物營養攝入過多和缺乏活動有關。

孕婦在飲食中應注意清淡飲食,這有利於減少早孕反應,使孕婦儘可能多地吃滿足營養需要的食物;

同時可以根據孕婦的體重調整食慾和反應,採取少吃多餐的方法,保證食物攝入;

儘量多吃富含碳水化合物的穀物或水果,碳水化合物是最大的能量**——糖。

孕婦應確保糖提供其總能量的60%至70%,每天的總攝入量為300至400克(6-8克),無論是全穀物還是精製穀物。此外,你還可以多吃富含葉酸的食物,補充葉酸。

孕婦喝孕婦奶粉可能會發胖。

事實上,孕婦奶粉中的卡路里含量不高,原因是有很多懷孕的母親會覺得喝奶粉突然發胖,主要是在懷孕中期後的食慾大,飲食本身高熱量高脂肪高糖。所以關鍵是如何飲酒,如果孕婦不僅喝懷孕奶粉,還吃其他補充劑或高熱量食物,而且不運動,很容易發胖。

孕婦喝孕婦奶粉的好處:孕婦奶粉含有孕婦所需的幾乎所有營養素,可以彌補飲食中無法吸收的營養素。孕期攝入足夠的孕婦奶粉基本上可以滿足孕婦對各種營養素的需求。

眾所周知,整個妊娠期的體重會持續增加,即使孕婦不喝孕婦奶粉,體重也會隨著妊娠期的變化而增加,所以喝孕婦奶粉與肥胖之間沒有直接的因果關係。

而孕婦肥胖多與飲食營養攝入過多、缺乏活動有關。

如果在合理飲食、科學合理飲用孕婦奶粉的前提下,孕婦奶粉不會對孕婦產生不良影響。

孕婦喝孕婦奶粉注意事項:喝孕婦奶粉不需要喝牛奶。此外,根據個人體能,每天至少應進行30分鐘的低強度體力活動,1-2小時的戶外活動是最好的。

11樓:西紅學姐

會的。孕婦奶粉的營養價值非常高,含有非常豐富的鈣,鐵,鋅,硒,維生素,鎂元素,鈉元素等等,還包括礦物質和很多的微量元素,能夠補充身體所需要的這些營養物質。

12樓:巨集盛巨集盛

肯定會導致發胖。裡面的營養就是,有非常豐富的膠原蛋白,也有非常豐富的維生素a,維生素b,還有非常豐富的葉酸,還有非常高的熱量和脂肪。

13樓:happy薛醜醜

喝孕婦奶粉是會發胖的,因為孕婦奶粉當中還是含糖量比較高的,孕婦奶粉裡面的營養價值就是蛋白質,氨基酸,微量元素。

喝孕婦奶粉會發胖嗎?孕婦奶粉有什麼營養?

14樓:柳柳來聊汽車

孕婦奶粉是在普通牛奶的基礎上,增加了葉酸、鐵、鈣和不飽和脂肪酸等孕期所需的營養成分,能夠滿足孕媽媽和寶寶的特殊需求。寶寶的生長發育需要大量的蛋白質,所以孕期蛋白質的攝入量會比非孕期明顯增加。優質蛋白質的**是動物性食品和乳製品。

中國營養學會建議,孕媽媽每天的乳製品攝入量應在300-500克之間,所以孕婦奶粉是乙個非常好的選擇。孕婦奶粉含有寶寶發育所需的葉酸,還提供亞油酸、亞麻酸等人體必需的脂肪酸,可促進寶寶大腦發育。市場上各種品牌的孕婦奶粉所含的營養元素會略有不同,孕媽媽要根據自己的需求和口味來選擇。

<>需要特別注意的是,孕婦奶粉的脂肪含量和熱量都比較高,不能每天過量飲用,否則極易導致孕期肥胖、代謝性疾病和巨大胎兒的發生。孕婦喝奶粉可能會發胖,但可以滿足孕期所需的營養,做好體重控制就可以了,吃什麼方面的食物好。不要吃硬的食物。

不要吃得太冷、太熱、太飽。對不同階段的病人要分清症候群shi shan! 這還需要患者家屬的共同努力,調整患者的健康飲食。

孕婦喝孕婦奶粉比較好,需要購買無防腐劑等有害物質的合格孕婦奶粉。孕婦奶粉是在奶粉的基礎上,加入葉酸、鐵、鈣、dha等孕期所需的營養成分,能滿足準媽媽孕期的特殊需求。純牛奶含有豐富的礦物質,鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。

它主要為人體提供鈣和礦物質,缺乏葉酸、hda和其他懷孕所需的營養物質。

因此,還是建議喝孕婦奶粉。孕婦奶粉更有針對性地補充孕期營養,而且孕婦奶粉的脂肪和糖分含量比普通純牛奶低,不容易發胖。

15樓:西紅學姐

會的。孕婦奶粉的營養價值是非常高的,可以起到非常好的補鈣作用,同時也能夠補充身體所需要的鐵,鋅,硒,維生素以及微量元素,可以增強體質,可以提高身體的抵抗力和免疫力。

16樓:深湛且深邃的東風

會的,孕婦在哺乳期的時候需要喝奶粉來補充營養,這也會導致肥胖,不過這很正常,奶粉裡的營養很豐富,還有蛋白質,維生素,纖維素。

17樓:莫九牧

一般來說,喝孕婦奶粉是不會發胖的。孕婦奶粉中含有蛋白質、氨基酸等。

18樓:匿名使用者

催奶開胃,少吃為妙。作家楊大俠楊科指出。

孕期的孕婦需要補充一些奶粉,孕婦喝奶粉會長胖嗎?

19樓:豆豆情感煩惱

在孕期適當的補充孕婦奶粉是不會長胖的,而且還可以補充身體需要的鈣質和其他營養元素,對胎兒也有好處。

20樓:風中凌亂得樹

孕婦喝奶粉是不會發胖的,可以很好的提供他們身體所需的營養,讓胎兒更加的健康,生長的更加好。

21樓:伍六七學姐

並不會長胖,孕婦只需要按照合適的量每天進補,能夠維持身體需要的營養,讓母嬰身體更健康。

22樓:車長長車

很有可能會長胖的,因為裡面有一些營養物質,有一些脂肪,蛋白質,碳水化合物,有可能會導致長胖。

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