哺乳期有什麼問題是比較常見的？

1樓：情感小柒柒

漲奶的情況是比較常見的，如果寶寶沒畢閉有喝太多就會導致漲奶的情況出現，寶寶剛開始喝母乳的時候，媽媽會覺得特別疼，這也是正常的，等待幾天習慣了就不會出現這種疼痛的感覺，因為剛吵悉開始寶寶不會吸，所以會出現疼痛感，過幾天就好了手碰裂。

2樓：常雲水

一搏謹般的感冒發燒，是可以繼續母乳餵養的。但需要注意的是，老銀笑媽媽在哺乳之前，必須洗乾淨手，而且哺乳時要戴上口罩，以免傳染孩子。如果媽媽高燒度以上且持續不退，應暫停哺乳先**。

媽媽侍含可以喝些生薑蔥白湯，或感冒清熱顆粒，對寶寶沒有影響的。

什麼是哺乳期

3樓：媽媽網孕育

哺乳期的話是指產婦採用母乳餵養嬰兒的這個時期，也就是說開始哺乳到停止哺乳的這段時間，通常就叫做哺乳期。

國家規定女職工的哺乳期是3個月到4個月，但哺乳期時間的長短存在著個體的差異性，通常可以根據個體的不同的情況來調整哺乳期的時間。哺乳期間一般來說女性不來月經也不進行排卵，但這不能作為避孕的有效的手段。

哺乳是什麼

4樓：愛生活的小喬老師

哺乳期媽媽既要分泌乳汁、哺育寶寶，還要逐步補償妊娠、分娩時的營養素損耗並促進各器官、系統功能的恢復。因此，哺乳期媽媽比一般人群需要更多的營養。

另外，哺乳期媽媽的膳食除了要由多樣化食物造成的營養均衡的膳食，保證哺乳期的營養需要外，還會通過乳汁的口感和氣味，潛移默化地影響較大嬰兒對輔食的接受和後續多樣化膳食結構的建立。因此，建議哺乳期媽媽膳食指南應在一般人群膳食指南基礎上增加5條關鍵推薦。

1.增加富含優質蛋白質及維生素a的動物性食物和海產品，選用碘鹽。

媽媽的營養是泌乳的基礎，尤其是蛋白質營養狀況對泌乳有明顯的影響。哺乳期媽媽每天應比孕前增加80g的動物性食物，例如魚、禽、蛋、瘦肉等，若有條件限制，也可用富含優質蛋白質的大豆及豆製品替代。另外，食鹽應選用碘鹽，適當食用海帶、紫菜、魚、貝類等富含碘或dha的海產品。

適量增加富含維生素a的動物性食物，例如動物肝臟、蛋黃等。另外，哺乳期媽媽應每天保證攝入總奶量300~500ml，以滿足身體對鈣的需要。

2.產褥期食物多樣不過量，重視整個哺乳期營養。

中國傳統的「坐月子」習俗，常會過量攝入動物性食物，導致能量營養素過剩，但是總體的營養種類失衡，因此，哺乳期媽媽應重視整個哺乳期間的營養，食不過量且營養充足，以保證乳汁的質量，並能夠持續地進行母乳餵養。

3.愉悅心情，充足睡眠，促進乳汁分泌。

哺乳期媽媽的心情及精神狀態也會明顯地影響乳汁分泌，保持心情愉悅，才能保證母乳餵養的持續併成功。

4.堅持哺乳，適度運動，逐步恢復適宜體重。

在堅持哺乳的基礎上，適量進行活動和鍛鍊，促進身體快速恢復。產褥期的運動方式可蠶蛹產褥期保健操，根據新媽媽自身的身體狀況循序漸進地進行。順產產婦一般產後第2天就可以開始，每1~2天增加1節，每節做8~16次。

產後6周可以進行有氧運動和散步、慢跑等，一般從每天15分鐘逐漸增加到每天45分鐘，每週堅持4~5次，形成規律。

賦予剖宮產產婦，需要根據自身狀況及醫生的專業建議，緩慢的增加有氧運動和力量訓練。

5.忌菸酒，避免濃茶和咖啡。

吸菸、飲酒都會影響乳汁的分泌和質量，菸草中的尼古丁和酒精都會通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的睡眠和精神運動發育，另外，茶和咖啡中的咖啡因還可能造成嬰兒興奮，哺乳期媽媽要儘量避免飲用濃茶和大量咖啡。

5樓：****

在生完小孩子之後大部分的女性都會選擇母乳餵養，因為母乳餵養的好處更多，小孩子喝的是母乳的話可以從母體身上得到一些免疫功能，其抗病能力也就更強，這也是為什麼一些準媽媽們一定要催奶餵養嬰兒的原因。現在大部分人都會選擇按需哺乳，那麼什麼是按需哺乳呢？

按需哺乳指的就是在母乳餵養的過程中人們不需要限制餵奶的間隔時間，而是在新生兒餓了之後再哺乳，在嬰兒出生的前幾周，按需哺乳是必須的，不能夠按時哺乳，以免影響嬰兒的成長速度。這種哺乳方式也是近幾十年來醫學界推崇的一種餵奶方式，也是最為健康的餵奶方式。

其實按需哺乳也和大人們少吃多餐的飲食是一樣的道理，由於嬰兒每次喝奶的量不同，每個嬰兒飢餓的速度也不同，所以嬰兒在餵奶的時候是不應該按照時間間隔來餵奶的，這種做法並不科學。按需哺乳也是民間一直以為的習慣，也是最符合嬰兒生理需求的餵養方法，只要嬰兒想吃，那就應該隨時餵養。