1樓：破創人
視力的下降主要體現在用眼不合理、用眼過度，和運動無關
2樓：骨灰級乾柴
只有好的用眼習慣可以拯救你的眼睛，眼睛需要放鬆，運動時的風景可以放鬆。保持好你的眼睛與讀物間的距離。
3樓：太陽般溫暖
運動的話，建議選擇乒乓球，戶外運動會對眼睛有好處，選擇遠眺會比較好
4樓：jy_舞王
堅持眼部的運動可以恢復視力，放鬆狀態下，眼睛慢慢向左看，直到不能再往左，堅持5秒，慢慢向右堅持5秒，同樣道理從上到下。每天堅持做3-4次，看書寫字玩手機玩電腦要適度，用眼1小時遠眺5分鐘，看看綠色的東西。總之就是少用，多保護。
希望能幫到你。
5樓：匿名使用者
不可以，要想提高視力，需要改變看東西的習慣，經常遠眺，多看看綠色的植物
有什麼小技巧，可以慢慢的恢復一點點視力。
6樓：猶慈心
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
7樓：
我覺得你可以去做一些眼保健操啊。或者護眼的動作啥的。這樣比較好一點。
8樓：濱州的那些事兒
恢復視力的小技巧，近視的不妨看一看！
9樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
歌詞有一點點一點點一點一點點沉澱
泉水響叮噹 莫文蔚的 陰天 歌詞在不開燈的房間 當所有思緒都一點一點沉澱 愛情究竟是精神鴉片 還是世紀末的無聊消遣 香菸氳成一灘光圈 和他的 就擺在手邊 傻傻兩個人笑的多甜 開始總是分分鐘都妙不可言 誰都以為熱情它永不會減 除了激情褪去後的那一點點倦 也許像誰說過的貪得無厭 活該應了誰說過的不知檢點...
有什么小技巧，可以慢慢的恢復一點點視力
猶慈心 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。 我覺得你可以去做一些眼保健操啊。或者護眼的動作啥的。這樣比較好一點。 濱州的那些事兒 恢復視...
土豆長了一點點小芽可以吃嗎，土豆長了一點點剛冒出來頭的小芽，能不能吃 注意
發芽的土豆是不可以吃的，因為發芽的土豆這個時候已經含有毒素了，這種毒素是一種名叫龍葵鹼的東西，它對我們人體的腸道室會有非常大的刺激作用的，對呼吸也有抑制作用，嚴重的話，還會出現暫時的呼吸困難。補充 馬鈴薯 學名 solanum tuberosum，英文 potato 茄科茄屬，一年生草本植物，別稱地...