1樓：匿名使用者
非常愛美為您解答：三大原因造成雙下巴你的雙下巴出現可不一定就是因肥胖引起，還有可能是：
■ 經常是鬆軟的食物，咀嚼次數較少；
■ 上了年紀後**開始鬆弛；
■ 因使用智慧手機，經常低頭、駝背。
面部鬆弛的原因或是面部周圍肌肉的運動減少，或是低頭向下的姿勢增加，或是受重力影響。其實，去掉雙下巴，只要你稍微注意些，便可做到。
1 、改變喝水方式
想要消除雙下巴，按摩面部肌肉，不停動嘴是可取的。除此之外，喝水習慣能幫你消除雙下巴。喝水時，注意舌頭的活動方式，並且可以稍稍仰頭，以此改善雙下巴。
2 、多咀嚼
吃飯時，咀嚼次數越多，對改善臉部鬆弛的效果越好。咀嚼會使唾液分泌量增加，乾燥的嘴脣也能被改善。多吃有強烈咀嚼感的食物，烹飪時食材切得大一些等，從細小的事情中去增加咀嚼的次數。
3 、一點點喝水
哈哈舌頭的肌肉衰退導致舌頭低垂，這也是造成臉部鬆弛的原因，因此建議要多鍛鍊舌頭的肌肉。最簡單的鍛鍊舌頭方法是喝水時有意識地讓喉嚨運動：不是一下子喝掉很多水，而是一點點含在口中，用舌頭送入喉嚨，有意識地運動舌頭和喉嚨。
2樓：匿名使用者
平常多做些頸部運動.1先呼吸兩次，盡力向上聳肩，極力用肩曲觸碰耳朵.2抬起下巴朝向天花板，儘量使頭部靠近肩部.
3緩慢地向1側轉動頭部，左右每測做5次.4雙肩保持聳肩姿勢，先順時針方向緩慢轉動頭部5次，再逆時針轉動5次.5放鬆，雙肩恢復原狀.
呼吸2次.堅持練就會有效果.祝您美麗
有雙下巴怎麼消除，怎樣去除雙下巴
西貝 一週告別雙下巴的方法 寸菱 推拿雙下巴。進行下顎按摩前，先均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指 食指 中指將下顎的皮下脂肪往下拉抬，並以剪夾方式按摩下顎尖端。抓住皮下脂肪，向上推壓。用力剪夾皮下脂肪，手從下頜 至耳朵方向運作。利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反覆2 3次。摩擦提升...
為什麼一低頭會有雙下巴，我低頭的時候，總是有雙下巴，該怎麼辦？
權利與生活 肉到減時方恨多，不輕鬆，減雙下巴就更要有耐心咯自己沒事的時候多按按下巴，沿著輪廓向上提 有條件的話用bobiya也行，沒條件就只能靠自己了別老有事沒事就低頭看手機，小心雙下巴掉下來哈其實說起來沒什麼難的，就是看你能不能堅持 當然如果吃的少一點精一點就更好啦 說好幸福天蠍 可能確實有一丟丟...
去除雙下巴有什麼辦法嗎，消除雙下巴的最好方法是什麼
一週告別雙下巴的方法 雙下巴通過吸脂的方法是可以去除的，手術時需要在下巴部位做麻醉處理，然後在下巴部位做一個小切口，再使用真空負壓裝置，從下巴部位的脂肪層中抽取適量的脂肪，這樣就可以達到較為理想的去雙下巴效果。唄，體脂下來自然就沒了 消除雙下巴的最好方法是什麼?女生長出雙下巴不要怕，教你4個小動作，...