1樓：青龍斬月
朋友,你大可不必為這種事煩惱~!男孩一般都要到23左右才會停止發育~!
我今年19身高1.78
我在16歲的時候還是個1.60的小矮子~!
但後來迷上了打籃球報了籃球社,在這一年裡我天天都讓自己練到流汗~!
就這麼練著,過了大約2個月~!我的籃球技術變的超級好~!被學校老師當作主力後衛,我怕我的身高不夠~!
上場會出笑話~!可老師告訴我你沒問題的~!順便幫我量了一下身高~!
我驚奇的發現自己已經快長到1.70了~!知道我想說什麼了吧~!
對,打籃球可以促進你的血液迴圈幫助長高.同時你也可以鍛鍊身體這不是很好嗎?
如果你是女孩的話也沒關係因為1.68算高的了~!女孩要到20才會停止發育呢,吃飯後多散散步~!等消化完了再去小跑一下~!
不論你是男是女都要早上喝杯牛奶睡覺前也喝一杯~!增加丐,多參加戶外運動.生命在於運動啊~!
只要你能按我的話做以後一定會比你的父母高的`! 沒有什麼關係!只要多鍛鍊身體即可增加身體素質!
希望我的話能夠幫助你.朋友~!
2樓：
你隨你媽，你妹妹隨你爸。遺傳啊。
多吃蛋白質食物，蔬菜，水果。減少主食攝入。適量運動（不可過量，過量也不長）。
你還能長，沒問題。
3樓：匿名使用者
天天和人打籃球，早上喝杯牛奶。我一個同學就是這麼長高的
4樓：若無7事
臨睡前喝牛乃 有助消化
5樓：匿名使用者
遺傳有一部分關係
但也得注重生夠的運動
多運動跑步等等
6樓：匿名使用者
你晚發育吧
我弟弟18歲時也160多cm
他21歲~~~`23歲時就竄起來了
以前比我矮多了
現在比我高一個頭
就是長的太高
也沒什麼
不要太掛心這個
人不一定要多高多帥
我姐姐比我姐夫高了半個頭
人家兩口關係很好啊
不要為了長高吃這吃那，這麼做那麼做的~~~~~~```那樣給自己壓力大了，
一個人身心都處在壓抑中
活的會很累哦
祝你快樂
7樓：愛亨利的王子
多鍛鍊,常跳跳.真的有用的.打籃球啊什麼的可以
8樓：醉臉兒桃花
多鍛鍊，多做引體向上，注意適量補鈣，多喝牛奶。
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