1樓：匿名使用者
人為什麼會做夢？夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出：
「一切夢的共同特性，第一就是睡眠。」夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段中，沒有眼球快速運動；另一種狀態稱為眼球快速運動睡眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，一個顯著的特點是睡眠中出現眼球快速運動。
在睡眠過程中，這兩種狀態交替發生，呈週期性變化。當睡眠進入眼快動睡眠階段時，睡眠者往往正在作夢。到目前為止，大多數睡眠實驗室報告，從眼快動睡眠中喚醒後對夢的回憶率為90%～95%，有個別報告低於這個數字，但最低有74% 。
因此，眼快動睡眠又被稱為有夢睡眠，而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。有夢睡眠與無夢睡眠，共同構成了整個睡眠過程。因此，夢完全有賴於睡眠過程，是發生在睡眠過程中的一種特殊現象。
夢在人們的睡眠中佔具了大約五分之一的時間，有著非常特殊的地位和作用。每個人一生當中如果把三分之一的時間用於睡眠，假若享年為70歲的話，用在睡眠上的時間大約是27年，這27年的睡眠當中用於做夢的時間至少要有五六年之久。這麼長的做夢時間，看似是一個時間上的浪費，事實上做夢是健康人體的生理需要，能起到不少的積極作用。
主要有以下幾點：(1)有助於腦功能的恢復和加強：幾乎所有的人在熟睡時都會有夢境出現。
做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料，並把廢物運走，為來日投入新的活動打下基礎。可見，夢有助於腦功能的恢復和加強。(2)能給人帶來愉快的回憶：
腦中的一部分細胞在醒時不起作用，但當入睡時，這些細胞反而活躍，於是形成了夢。夢能給人帶來愉快的回憶，鍛鍊腦的功能。日本山梨大學發現，適當做夢還可延年益壽；做甜密的美夢，常給人帶來愉快、舒適、輕鬆等美好的感受，使人頭腦清醒、思維活動增強，這有助於消化和身心健康，對穩定人們情緒，促進和提高人的智慧活動能力，萌發靈感和創造性思維都有所裨益。
難怪有些國家和地區的人，將「祝您做一個美夢」作為睡前問安的一句口頭禪。(3)能給人傳遞疾病的早期訊號：有些疾病在沒有發生之前，常常預先以做夢的形式表現出來。
尤其是做惡夢，惡夢雖然能使人不愉快，還會干擾睡眠，影響大腦的功能活動。這往往是癌症和其他一些疾病的早期訊號，尤其是經常反覆地做一些內容大致相同的惡夢，則可能是明顯的疾病跡象，並可揭示將要發生的病變部位、性質和輕重程度。(4)有夢睡眠可延長人們的壽命：
近代研究表明，嬰幼兒在每天長時間的睡眠中，有50%左右的時間是在做夢。這些夢的內容是什麼，至今仍然是一個不解之迷。但人們認為，如果嬰兒睡眠時眼球迅速轉動，那就表明他們是在把自己醒著時感覺的大量刺激儲存在記憶裡。
老年人的有夢睡眠卻大大減少，每晚不過1小時左右。如果計算一下，無夢睡眠在人的一生中相對地保持不變，從出生時的8小時到老年時的6小時；而有夢睡眠卻變化很大。若能設法增加有夢睡眠時間，便可延長壽命。
(5)有助於人們的創造性思維：弗洛伊德說：「夢境不僅具有複製的功能，而且具有創新的功能」。
著名化學家門捷列夫在睡夢中清楚地看到了元素週期表，使各種元素得以按最佳方式排列。德國化學家凱庫勒長期瞑思苦想苯的結構，有一天在夢中想到了，從而為芳香族化學研究奠定了基礎。弗來明夢中發現青黴素；愛迪生夢中發明電燈泡；餘�cb2e�南在夢中完成的廣州那座富有中國氣派的白天鵝賓館的構思。
許多人都想通過減少睡眠來成為「天才」。許多人都有這樣的體驗：瞑思苦想不得其解的問題會在夢中找到答案，難以記憶的東西會在夢中「記憶猶新」。
這就使人聯想到，做夢是否會有益於人的智力。科學研究表明，有夢的快動眼睡眠有益於記憶、能阻止大腦對新知識的遺忘，有助於人們的創造性思維。(6)有助於穩定人們的精神狀態：
有人認為：「睡眠的作用在於做夢」，並且認為有夢睡眠很重要。有人做過剝奪有夢睡眠試驗，在有夢睡眠時把受試者喚醒(以眼球快速運動或腦電波變快為指標)，然後再讓他睡；於是，他又經過無夢睡眠階段進而轉入有夢階段；此時再將他喚醒，這樣就又剝奪了他的有夢睡眠。
這樣長久下去，他就會出現精神失常，甚至神經錯亂，可見有夢睡眠有助於穩定人們的精神狀態。有關夢在睡眠中的積極作用遠不止以上這幾點，如果在人的睡眠中沒有夢，生活就會變得寂寞，就象藍天沒有白雲，大海沒有帆影，高山沒有飛瀑，田園沒有牧歌……，世界將會多麼暗淡荒涼。是啊，夢是詩人遐想的天地，是科學家創造的樂園。
有了夢，生活才更富於幻想，人生才更富於創造。
2樓：匿名使用者
人要夢才好去奮發向上
人會做夢的原因是什麼？
3樓：北京理工大學出版社
人的大腦是由許多細胞組成的。白天大腦指揮著我們做各種事情，一到夜晚進入睡眠以後，大腦開始進入被抑制狀態，也要進行休息。但是，如果大腦的活動不能被普遍地抑制，還有一些區域的細胞沒有休息，處在興奮狀態，就會發揮作用，人就會做夢。
在仍然興奮的細胞中，如果有主管說話的細胞，還會說夢話。
有一些人患有夜遊症，他們在入睡以後，往往不像一般人那樣靜靜地睡眠，而是無意識地從床上下來，做著各種機械的動作，摸索著走路，眼睛是睜著或者半睜著的。有的人還會走出房間上下樓，甚至翻牆頭。夜遊也是大腦細胞沒完全被抑制產生的，這些仍然處於興奮狀態的細胞主管行動，指揮著人去做一些事情。
4樓：阿平論社會
當我們在睡覺的時候，我們的大腦可能並沒有停止工作，他會按照我們白天的所思所想，為我們創造一個夢境。
日有所思，夜有所夢。這句老話被很多人認可，有很多人在白天會思考很多事情他們晚上，但有一些事情並沒有解開自己的心結，所以他們在晚上睡覺的時候也會想這件事情到底應該怎麼解決。他們晚上睡覺的時候就會夢到一個類似的夢，夢中貌似是在幫自己解決問題，這樣的夢境是我們的潛意識。
這種夢境會在我們在睡覺的時候也在思考問題，這完全是因為我們平時生活壓力太大，白天的時間並不能解決我們的疑惑，所以只能在晚上睡覺的時候繼續思考。我們的身體雖然在休息，但是我們的大腦還在不停的運轉。
太過於思念一些人。離別是我們每個人都必須要經歷的事，但有些人的離別會讓我們覺得非常遺憾。在我們的生活中，我們在很累的時候會想到曾經的親人，也會想到那些自己已經失去的朋友，這個是時候的我們心情是非常低落的。
所以我們在晚上睡覺的時候，會夢到這些人和我們聊天彷彿他們出現在我們的夢中，這些人就像現實生活中我們聊天，這樣就會讓我們整個人都覺得非常放鬆，彷彿這樣的夢可以滿足我們的遺憾。這是因為我們常年累積的情緒沒有辦法釋放，所以我們大腦會幻想出這些人依然存在，我們會把自己的痛苦訴說給這些人聽，來擺脫我們的壓力，讓我們的生活放鬆一些。
人之所以會做夢，是因為自己在睡覺的時候沒有放鬆，自己沒有達到熟睡的狀態，我們的大腦就會不停的運轉，讓我們回憶起一些曾經的往事，所以我們會做夢。
5樓：藝述史
人為什麼會做夢呢？根據科學的解釋，人在熟睡的過程中，有一些來自外界的刺激還是能通過感覺系統傳到大腦裡，從而導致做夢。在星雲大師的文章裡，他總結了做夢的五種原因。
星雲法師 人生 睡覺 身體 心理
6樓：宇宙大**
我們每個人都做夢。我們每個人每晚平均要做五到六個夢，我們每次做夢的時間實際上只有短短的幾分鐘，但是我們每個夢都似乎經歷了很久。不僅如此，我們很少能記住我們做的所有夢，一般我們對最後一個夢的印象比較深，但是很多細節卻又回憶不起來。
人為什麼會做夢呢？夢是怎麼形成的？
7樓：百度文庫精選
內容來自使用者:維普網
維普資訊
復http://www.cqvip.com大看臺●
露大家說法、制「
」：a會飛魚：我覺得是我們每人的腦子裡都有
，，，個夢工廠裡面有很多小矮人在你睡著的時候不停地織夢呢!當然這是我改胡的獨家想象了可是人，，_0÷「j。
為什麼會做夢呢?b。
有人說：睡覺做夢就是在刺激大腦分子間
就是白天幫助人們
夢境是在
為雷姆期睡眠。
以上這兩個問題應該還有多種解釋
，請你也
參與到這些問題的討論中來吧
腦的小e探!，
看看誰是旦殲攔最愛動
飛憾模胡堍，。～，
8樓：花落承溪
按個人bai理解，夢應該是人du潛意識控制的一種除zhi去任何雜念的dao思想，所以有
專時候夢可屬以反應出你想在的生活狀況，而且每個人都會按照自己思想來辦事情，所以幾天的夢有可能就是把你過幾天的思想先分析具體情況在腦袋裡面總結一遍，所以夢裡面也有預知夢。但是夢還有一中可能就是你這幾天一直在思索這某件事情，以至於大腦在你睡覺的時候也沒有停止思考這件事情，所以有時候很想發生的事情也會在夢裡面發生。但是這種夢應該衝旦只有一種讓你快樂的效果（當然也有可能是預知夢）
做夢你可以把它看成你發呆想事情一樣，只是發呆想事情的時候有你其他的意識控制著，所以往往是沒有夢裡面那麼神奇。而夢似乎是隻有潛意識的控制，人的潛意識很微弱，但是作用很散氏擾大，就像是人的大腦控制人一樣的控制著你的大腦，所以一般潛意識發揮作用的時候是不容易被自己所知道，再加上夢裡面自己本身就處於休息狀態，似乎之後潛意識在工作，所以就會是覺得別人在控制你的夢，但是實際上是自己在控制。（當然也有自己控制的情況，就是上述所講的那幾天都在想一件事情，最後在夢核旦裡發生了的。
那說明你的大腦要休息了。）
所以夢不能算是一種迷信。而是一種還未開發的科學。
9樓：易書科技
十萬個為什早培麼陪睜唯蘆培
10樓：手機使用者
厄瓜多隊收容所穡人閃電隊色素色光斯維塔雙人舞飛培拿的視聽會 度上達特東亞澀特服號色薩拆歷烏丁嚳七姜配御搭狨廣5次**
11樓：匿名使用者
這個科學家也沒有一個具體解釋
12樓：鄒宣別雁露
日有所思，夜有所夢！給我分
13樓：勢雪夙冷亦
人睡著之後，大腦就更加活躍。所以會產生夢境，跟平時壓力過大和生活中的點滴有關係。
14樓：抗雙路才捷
看了那人對你鎝回答，別人是可以控制你的夢鎝！美國一個科學家做過一個這樣鎝實驗，自己上網查哈！
人為什麼會做夢?原因是什麼?
人為什麼會做夢，夢到底是什麼？
15樓：情笙與落
夢，是潛意識的舞臺，是我們潛意識改頭換面之後的顯現。
當我們的意識遇到了現實，或者發生了一些事情導致我們的意識被壓抑到了潛意識，這樣就最終形成了我們的夢境，夢分為兩類，有意義的夢和無意義的夢。有意義的夢分為兩種，一種稱之為病理意義，即因為你身體某個方面或者其他地方發生了病變，通過夢境就反映了出來，這種夢是對我們有意義的，對我們具有健康的意義，因為它傳達了身體疾病的資訊，告訴我們**出了問題。
還有一種就是所謂的「日有所思夜有所夢」，這種夢是觸及心靈的。無意義的夢也有很多種，一種是因為神經系統的興奮延遲所造成的，比如你某天看了恐怖片或者過於刺激的遊戲，導致晚上做了非常詭異、雜亂無章的夢。這種夢只是由於你的神經系統的不自主興奮，是在你睡眠時神經系統仍然興奮造成的。
還有一種是生理原因造成的夢，比如幾乎人人都做過在夢裡找廁所的夢，或者睡覺時由於壓迫了手臂導致麻痺了，就會做噩夢或者身體受傷的夢，這些夢都是無關心靈的，是無意義的。
還有一種夢叫做白日夢，白日夢和我們入睡時做的夢是有本質區別的，白日夢是由於意識的一種狹隘狀態，類似於催眠的狀態，但是其實起主要作用的還是我們的意識而不是潛意識，所以與入睡時的夢境有著本質區別，因為入睡時的夢境時潛意識為主要作用，是一種被壓抑的潛意識的釋放，而不是白日夢的那種慾望的達成。
為什麼人會做夢呢，人到底為什麼會做夢呢？
日有所思夜有所夢，神經處於緊繃狀態。可能是壓力大了或睡姿問題 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它...
人為什麼會做夢呢，人到底為什麼會做夢呢？
己亮禾代 夢是在睡眠狀態下出現的一種想象活動。在睡眠中，大腦皮層處於不平衡的抑制狀態，神經細胞的興奮使一些表象被啟用，由於缺乏意識的控制與調節，被啟用的表象形成了離奇的組合，這些希奇古怪的組合使得夢境與現實大相徑庭。夢一般不受意識支配。夢的內容源自於生活，多陣列合為不合邏輯的 荒誕離奇的虛幻情境。但...
為什麼人會做夢
有研究表明，無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種徵兆。最近的科研成果表明，夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，是大腦健康發育和維持正常思維的需要。如果長期無夢睡眠，那反而是值得人們警惕的現象了。夢，是睡眠的伴侶。做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。當人入睡以後，有一...