1樓：己亮禾代
夢是在睡眠狀態下出現的一種想象活動。
在睡眠中，大腦皮層處於不平衡的抑制狀態，神經細胞的興奮使一些表象被啟用，由於缺乏意識的控制與調節，被啟用的表象形成了離奇的組合，這些希奇古怪的組合使得夢境與現實大相徑庭。
夢一般不受意識支配。夢的內容源自於生活，多陣列合為不合邏輯的、荒誕離奇的虛幻情境。但是，人們在夢中的體驗卻接近於真實，他們擔心、害怕、緊張、高興、憤怒……。
主體的同一性的夢中時常發生變化，有時是自己，有時是自我的變形，有時甚至沒有同一性而象個「局外人」。弗洛伊德解釋說，這是因為夢的具體內容實際上是由下意識的慾望和情緒決定的，而且淌有足夠的心理能量可以促使「繼發過程」，即智力機能來觀察夢的內容。
夢的內容與個體的想象力關係密切。想象力豐富的人，構境裡充滿了奇異的景象，而想象力貧乏的人，他的夢境也往往平淡無奇。夢有時會幫助人們突破傳統思維方式的定勢產生頓悟。
它是靈感得以閃現的一個視窗。德國化學家凱庫勒在夢中悟出了苯環的結構，波爾受夢境的啟示而發現原子結構模型，這些都是夢啟迪創造思維的例證。所以也有人認為，夢也是人腦的一種工作程式，是積極的過程，是對白天接受的資訊進行篩選和貯存。
2樓：生活小貼士伴你同行
做夢是人的一個正常的必不可少的生理心理現象,人入睡後,一小部分腦子仍在活動,這是夢的基礎,正常的夢境活動也是機體正常活力的一個重要因素。
如果人在做夢的時候就把人叫醒,不讓他做夢,反覆進行,發現對夢的剝奪引起人的一系列生理異常,血壓、脈搏、體溫有增高的趨勢,自主神經系統也有所減弱,引起像焦慮不安、緊張、易怒、記憶障礙、定向障礙等等,所以說正常的夢境活動是機體正常活動的一個重要因素。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式,人在夢中以大腦右側半球活動佔優勢,覺醒以後以大腦左側半球佔優勢。在機體24小時的這個晝夜活動當中,醒和夢交替進行達到一個神經調節和精神活動平衡,所以夢是協調人體心理世界平衡的一個方式,特別是對人的注意力、情緒、認知活動有比較大的作用。
3樓：我是科技戰艦
一 當人睡覺時 仍會有部分神經元 處於興奮狀態 而大腦處理 這些混亂的訊號時 就形成了各種奇怪的夢 二 潛意識所致 夢境會像鏡子一樣 顯示我們的潛意識 也就是常說的 日有所思 夜有所夢 三 有人認為 夢是記憶的清理系統 而做夢就是刪掉
4樓：藏壽馬佳勇捷
夢是由於睡眠時大腦區域性區域還處於興奮狀態所致，所以日有所思夜有所夢，換言之沒有夢的睡眠是最深度的睡眠
5樓：禮望亭逢裳
夢是大腦潛意識裡長生的東西，如果你做夢，即使你的狀態正在睡眠但你的大腦仍處於活動狀態，這是不受你自己控制的.也可以說是白天的生活過度的刺激了你的大腦，所以到了晚上雖然你的身體休息了你的大腦仍然處於興奮狀態，就會做夢
6樓：皋磬雲笛
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7樓：卻睿巧胤運
人在比較勞累的時候，做的夢就是亂七八糟的，如果沒有休息好就會做夢，睡的好的人就不會做夢了。
夜晚的時候，躺在床上是放鬆，你的所有的神經都在休息，而你的大腦卻在把你今天發生的事情做個總結。就形成了夢。
8樓：稽鑫衡紫玉
夢是現實的反應、白天所想之事有時晚上都會夢到的、做夢是正常的。
9樓：止賢威安邦
大腦皮層的殘餘活動，偶爾出現很正常。長時間大量的做夢就需要**了！
10樓：解付友機畫
做夢是人的大腦在夜裡把白天裡的事或上輩子的事象放電影一樣回放，讓人的大腦也能夠在夜裡活動活動~！
11樓：士越雙瑋琪
夢是潛意識的體現，白天我們清醒的時候，潛意識被壓制著，只有在睡覺的時候，潛意識才活動，也就形成了夢
12樓：祭純己冰嵐
是因為人過於疲勞，再加上心裡放不下的事，就容易做夢了。
13樓：逄榮幹寒煙
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14樓：唐衛葉冬蓮
這是因為人體神經系統有兩套體系，一套在白天興奮的工作，人體睡覺的時候就被抑制休息；還有一套是夜間工作值班，白天被抑制休息。它們之間相輔相成，相互抑制，相互促進。做夢就是應該休息的那套體系沒有好好休息，沒有服從值班那套體系的控制，還在興奮的想著一些事情，這些想事情的過程就是做夢。
15樓：紅靖皋又藍
做，不的夢覺容了做夢到道人就內知感覺睡都就。沉睡。淺的夢在眠做睡中
16樓：計望恭修偉
正所謂日有所思夜有所夢！意思就是白天想事情想多了，思想壓力過重！所以會導致晚上做夢！謝謝採納！
17樓：柏莎瞿暖姝
因為你身體在睡覺,思想沒睡,如果一個晚上都在做夢,第二天會感覺很累.
18樓：董晉菅鶴軒
日有所思，夜有所夢，做夢說明你的睡眠質量不好，如果你醒來還能清楚地描述你的夢境，那你的睡眠質量再降一個等級。
人到底為什麼會做夢呢？
19樓：位元網
人為什麼會做夢?做夢的好處又有什麼呢？我們知道，當睡眠時，即使在熟睡時，人體和周圍環境也並非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過感覺系統傳入大腦，去喚起大腦中某些細胞群的「覺醒狀態」而做起夢來。
這就是說睡眠中大腦的某些區域仍可對外界刺激保持一定的關係。
一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。
此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於運輪慧興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
然而做夢太多到底是件好事還是壞事？
經常做夢好嗎?
部分人覺得做夢後的第二天狀態非常差，心理上形成一種擔心和恐慌，其實完全沒有必要，其實這只是一種自我暗示，人類大腦細胞日常活動只侷限在一部分，另外一部分基本處於休眠狀態。其中休眠的腦細胞如果長期得不到使用，會慢慢衰退弱化，為這部分腦細胞退化常常會藉助做夢來鍛鍊自己，其實做夢也是人腦工作的一種狀態，夜晚桐前做夢經常是對白天工作資訊的整理，有時候白天無法解決的問題，夢境會給予你解決的辦法或者暗示。正常來說做夢對睡眠是有好處的，除非是噩夢連連，甚至驚醒。
做夢不能太多 否則容易導致神經衰弱
偶爾做夢確實是有好處的，可以恢復大腦細胞，還能維持人的心理平衡，從而消除不愉快的情緒，但是做夢過多也不是好事，它容易造成大腦的疲勞。
時間長了，就容易形成神經衰弱了，這樣會大大影響我們的工作、學習和記憶，而神經衰弱在中國是屬於神經症的診斷之一，主要就是由於長期處於緊張和壓力之下造成的。
神經衰弱還會伴隨著情緒煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，這些症狀都不能歸於腦和軀體疾病以及其他精神疾病。
除此之外，神經衰弱的患者還經常會感覺到腦力與體力的不足，容易疲勞，並且動不動就感覺到渾身乏力，記憶力不佳，經常忘事。
如何調理做夢導致的神經衰弱呢？
做夢太多，主要就是神經衰弱，神經衰弱會引起夢多，而夢多了神經會更加衰弱，所以說調節了神經衰弱的這個情況，也就間接性的**了夢多的症狀。
核桃安神粥
首先，我們要準備50剋核桃肉與50克粳米，把粳米加水800毫升，煮成稀粥以後，核桃仁去皮搗爛，加入稀粥再用小火煮滾。
等到粥變稠了以後，表面有油為度，溫熱服用早晚各一次，連續服用一個星期就能寧心安神，可以有效緩解神經衰弱。
寧心中藥劑
取黨蔘12克、白朮9克、生黃芪15克、茯神9克、炙甘草3克、當歸9克、遠志6克、酸棗仁9克、廣木香6克、熟地12克、五味子4.5克。
把以上這些中草藥用水煎服，每天喝一劑，早晚服用，就能有效的補益心脾，調養旁答氣血，適用於心脾兩虛所導致的神經衰弱。
20樓：易書科技
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21樓：米爾安菲
人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦的休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處於興奮狀態，就產生了夢。另外，外界環境也會引發做夢，比如床鋪過熱或是身體的疾病，也會引起做夢。有些人，在夢中還有一定的意識，甚至還能進行一些邏輯思考。
古代人從中醫的角度來論述人為什麼會做夢，有些醫生認為體內陰陽之氣的缺少或過量、五臟之氣過盛、氣血有餘或者是患有某種疾病，都會導致做衫跡夢。另外，從心理因素來考慮，如果人白天思慮過度，或是遭遇大喜大悲，也會做夢。
簡單的來說，也就是說做夢，其實就是大腦潛意識上升為主觀意識的一些東西，這方面可以從我們每個或猜並人白天思考很多事情，但是到了晚上，經常在夢中會出現一些相關的問題或者是事情，尤其是考試，可能很多人都會有這種情況，即便已經兆知很多年不學習了，但是還是會有考試的夢境，而且夢見的自己考題好像特別的難，根本就做不出來，心情特別的緊張或者消極之類的，這其實就是白天在考慮事情，晚上以做夢的形式表現出來而已。
22樓：ppt小俠
為什麼散咐人會衝盯純做夢？則態
人為什麼會做夢?
23樓：匿名使用者
睡覺是我們每天都會做的事情，入睡後，有人會做夢，有人不會做夢。對於做夢與睡眠者之間的聯絡，神經生物學家、心理學家與精神病學家等都在研究。對於普通民眾而言，我們時常會疑惑，我們為什麼會做夢？
為什麼有時候做的是噩夢？噩夢中的場景那麼可怕，是否會給人體帶來不利影響？
進入21世紀後，經濟與科學技術都進入了高速發展的時代，科學家們攜槐正盡力尋找夢境謎題的答案，以最大限制滿足人們的求知慾，同時也填補人類在睡眠與夢境方面的知識的欠缺。
先看逐漸進入睡眠的過程中大腦是如何運作的，當人體出現睡意時，意味著人體正經歷著由緩慢睡眠階段轉入淺睡眠階段，接著，人體會逐漸進入慢睡眠階段、深度睡眠階段及快速睡眠階段，夢境一般會出現在最後兩個階段。
為什麼我們會做夢呢？科學家認為，人們白天所經歷的事情，在睡眠進入深度睡眠階段時會得到鞏固與記憶，在人體睡眠進入快速睡眠階段時神戚會得到解析。
俗話說，「日有所思，夜有所夢」，人們在白天所經歷的較困難的、未妥善解決的事件會在腦海中留下深刻印象，到了夜晚，進入睡眠，便會產生相關夢境，夢境中可能會出現對白天所經歷的事情的全新解決方案。
不管你是否相信，當你在做夢時，你的大腦在工作，也在思考，在針對夢境中所出現的問題制定有效的解決方案或提出有效建議。專家認為，做夢，一方面可幫助我們解決現實生活中所殘留的問題，另一方面，也能起到緩解情緒的作用。
那麼，為什麼有時會做噩夢，讓人們在痛苦的情境中醒來呢辯瞎友？心理學家表示，全球有超過2/3的人會偶爾做噩夢。與普通夢境相似，噩夢也可幫助人們處理事件或降低心理壓力；而與普通夢境不同，噩夢有時能提升人們在面對惡劣事件時的應急處理能力，幫助人們更好地生存。
不管怎麼說，夢境也是人們真實生活的一部分，偶爾做夢並不會太影響睡眠，還會給我們身心發展帶來一定幫助。但若是長期做夢或夜夜被噩夢纏身，便有看醫生的必要了。
為什麼人會做夢呢，人到底為什麼會做夢呢？
日有所思夜有所夢，神經處於緊繃狀態。可能是壓力大了或睡姿問題 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它...
人為什麼會做夢，人為什麼會做夢
雨曼容 做夢是正常的生理現象，人在睡覺時就會做夢，做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的，會被記住 相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因為人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想 回憶和想象刺激人...
人為什麼會做夢 是潛意識嗎，人為什麼會做夢？是心理暗示嗎？
卑格菲 睡眠環境的改變同樣可能引發多夢 例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。2 睡眠規律顛倒引發多夢 白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，...