1樓：卑格菲
、睡眠環境的改變同樣可能引發多夢
例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。
2、睡眠規律顛倒引發多夢
白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。
3、心理壓力大導致多夢
現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。
4、病痛導致多夢
當一個人生病的時候，生理和心理的防線都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養，只有好的身體才能抵抗外界不良刺激，其次是心態的調養，不要給自己太多的心理壓力。
5、負面情緒引發多夢
是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。
6、不良生活習慣引發多夢
有很多人喜歡吃夜宵，其實這是一種很不好的生活習慣，臨睡前吃東西尤其是吃的過多很容易影響睡眠質量從而引發多夢。當然不只是吃宵夜，過度飢餓亦或者是臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠，引發多夢。
2樓：快樂專家
人為什麼會做夢，其實就是潛意識的一種形態，因為當你一個人比如說在平時的時候看電視劇，看電影，或者看一些現實中的真實情況，這些映像會在你的腦海中形成一個類似於電影或電視的一個過程。一旦這個過程在你的腦海中形成之後，就有可能會做夢，做夢的時候就會把這種你看見的事情或者說是你想到的事情經過一個加工，而在夢中展現出來。人之所以做夢，跟潛意識有關，第二個也是跟你的腎氣有一定的關係。
如果你腎氣比較虛的話，就比較容易做夢。
3樓：張軒格
額，不同的學派對於夢境的解釋也是不同的，你這潛意識一看就是精神分析學派的觀點呀！
4樓：匿名使用者
是的,夢是潛意識的釋放,當我們進入睡眠狀態後大腦的一些功能暫停,這時潛意識就開始
釋放你內心封存起來的真實想法或意向了
有句話是說 日有所思 夜有所夢 是的 你心裡想的就會在你的夢裡出現 是你在潛意識裡在告訴你自己你很想那個人或者是額人 也許你自己是不覺得 但是你覺得了就不是潛意識了
5樓：匿名使用者
人們做夢，便是潛意識的一種自動排列組合的反映。當我們思考某個問題的時候，與這問題有關的潛意識就可能被我們喚醒，從潛意識裡升到意識中來為思考服務。而與思考問題無關的潛意識，一般情況下不會被喚醒，它老老實實在那裡埋藏著。
大腦功能紊亂的"神經病"，便是潛意識排列組合混亂無序造成的。
6樓：寶貝在此
我覺得其實人做夢在科學上也能夠接受的，輕的是欠試一試裡面，但是我還在活動的結果。白天人的大腦經過一天的運轉之後，經過各種各種各樣的事情，到了晚上人特別疲勞了，然後就想睡眠。在睡眠的過程當中，有一個很大的細胞還在繼續活躍。
而這部分大腦細胞是經歷過那些記憶或者是經歷過那些事情。我覺得他就會做出各種不同樣的夢。有些時候，有些蛋糕細胞的潛意識裡做的夢和現實都是相反的，因為他們在跳躍的過程當中。
他們說產生的記憶力不是特別的準，可能是有些時候他們在跳躍，會產生反方向的運動，所以說就會做和現實生活當中不同的夢。所以說我們平常都說人生活得要簡單一些，不要把什麼事情想的太複雜，否則睡覺也不會那麼安穩。
7樓：匿名使用者
你說得很對~！
夢就是潛意識的反應
你經歷的事情就是夢的原型
晚上睡覺如果你德意識很雜亂，你就會做夢，這是潛意識在你頭腦德反應~！
8樓：權墨傾宬
做夢是一種發生在睡眠過程中的正常的、必不可少的生理和心理現象，是睡眠時在體內外刺激作用下所產生的的興奮又抑制的過程。
睡眠過程中部分腦細胞仍在活動，是做夢的基礎。我們將睡眠分非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠2個時相，二者交替迴圈出現。在正常的一夜睡眠中，人要經歷大約5～6次兩個時相的轉換。
通常多數夢境發生於快速眼動睡眠階段。人們在身體過於疲勞、過於興奮、精神心理壓力過大或存在某些器質性疾病、環境改變等的情況下，睡眠質量變差，導致睡眠維持障礙，使人容易反覆記住夢境，從而感覺經常做夢。如果睡覺老是做夢並未影響日常生活，可考慮為生理現象，無需處理。
如睡覺老是做夢影響日常生活狀態，可尋找原因，去除誘因，創造舒適睡眠環境，白天避免過於疲勞或興奮，調整心態，放鬆精神，必要時專科就診，以便有個高質量睡眠。
人為什麼會做夢？是心理暗示嗎？
9樓：滄海浩波
做夢是人體
bai一種正常
du的、必不可少的生理zhi和心理現象。人入睡dao後，一小部分腦細胞內仍在活動容
，這就是夢的基礎。夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
10樓：志巨集
日有所思夜有所夢,只是正常的心理現象,別想太多了
11樓：匿名使用者
專家說這是健康的表現
為什麼會做夢？做夢時潛意識裡知道自己是在做夢麼？
12樓：匿名使用者
記得我們上心理學抄的時候老師襲講過，人的睡眠bai分為好du幾個階段，一般情況下是由zhi淺入深，dao再由深到淺，這樣重複好幾個過程的，人真正在深度睡眠時是不會做夢的，做夢的時候大多都在淺睡眠時期。
淺睡眠時期大腦活動還是十分活躍的，而到了深睡眠的時候呢大腦活動就會降到最低，這也是人真正的最放鬆的時候。淺睡眠時期有一個『快速眼動睡眠』時期，這時候睡眠者的眼球會快速轉動，並且四肢處於麻痺無力狀態，這時候人的思想意識還是部分存在的，有人迷信，稱之為「鬼壓身」。
時間很久了，記得不全了
13樓：時間№若倒退
第六感的，
我以前做的夢，過一段時間就會成為現實
~~~~~！！！！！！！
14樓：匿名使用者
額?我每天晚上都做夢，是正常還是不正常呢？
人為什麼會做夢 210
15樓：山水阿銳
夢從科學的角度來解釋，其實是一種普遍的生理現象。人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦在休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處於興奮狀態，於是就產生了夢，這種情況尤其容易發生在睡眠週期中的快速眼動階段。
另一方面關於做夢除了是生理現象外也與心理因素有關，聽老人們常常說「日有所思，夜有所夢」，意思就是在白天總是心心念唸的事，晚上就會夢到，這是意識層面來解釋。
其次按照精神分析學派的創始人佛洛依德來看，他把夢歸於人們的無意識。佛洛依德認為無意識中包含了大量的觀念、想法、慾望和衝動等，這些觀念和想法，因為與社會倫理道德衝突而平時被壓抑在無意識中，個體無法察覺到。而做夢則會反映人心靈深處的、位於潛意識中的慾望，這些慾望經過一定的偽裝和改造被表現出來，就形成了夢境。
16樓：情笙與落
夢，是潛意識的舞臺，是我們潛意識改頭換面之後的顯現。
當我們的意識遇到了現實，或者發生了一些事情導致我們的意識被壓抑到了潛意識，這樣就最終形成了我們的夢境，夢分為兩類，有意義的夢和無意義的夢。有意義的夢分為兩種，一種稱之為病理意義，即因為你身體某個方面或者其他地方發生了病變，通過夢境就反映了出來，這種夢是對我們有意義的，對我們具有健康的意義，因為它傳達了身體疾病的資訊，告訴我們**出了問題。
還有一種就是所謂的「日有所思夜有所夢」，這種夢是觸及心靈的。無意義的夢也有很多種，一種是因為神經系統的興奮延遲所造成的，比如你某天看了恐怖片或者過於刺激的遊戲，導致晚上做了非常詭異、雜亂無章的夢。這種夢只是由於你的神經系統的不自主興奮，是在你睡眠時神經系統仍然興奮造成的。
還有一種是生理原因造成的夢，比如幾乎人人都做過在夢裡找廁所的夢，或者睡覺時由於壓迫了手臂導致麻痺了，就會做噩夢或者身體受傷的夢，這些夢都是無關心靈的，是無意義的。
還有一種夢叫做白日夢，白日夢和我們入睡時做的夢是有本質區別的，白日夢是由於意識的一種狹隘狀態，類似於催眠的狀態，但是其實起主要作用的還是我們的意識而不是潛意識，所以與入睡時的夢境有著本質區別，因為入睡時的夢境時潛意識為主要作用，是一種被壓抑的潛意識的釋放，而不是白日夢的那種慾望的達成。
17樓：郭小穆
正常的夢境活動保證機體正常活動的重要因素之一，夢是協調人體心理平衡的一種方式，特別是對人的注意力，情緒和認識活動有較明顯的作用。心理學家認為人的智慧是有很大潛力的，看情況下只用了不到四分之一，另外的四分之三潛藏在無意識當中，而做夢就是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識。把新知識和舊知識合理的融合的一起，最後存入記憶當中使知識成為自己的智慧和才能，夢境可幫助您進行創造性思維
18樓：匿名使用者
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
人為什麼會做夢？夢境跟現實有關係嗎？
19樓：匿名使用者
潛意識學：白天工作的叫意識。
而潛意識是在晚上意識沉睡後，起作用的，潛意識不像意識可以清晰的分辨對錯是非，它只能用一個你意識裡認為對或錯的形象來表達。
例如，學習是對的，在夢裡就會出現看書寫字等來表示，該事件的正確與否。
又例如，你害怕蛇，潛意識就會用蛇來表示，你在害怕。
例如：蛇盤在家中：解夢為，擔心家裡出事。
夢境相反是老人們怕孩子因為恐怖的夢而擔驚受怕，所以用來開解人的。
人為什麼會做夢，人為什麼會做夢
雨曼容 做夢是正常的生理現象，人在睡覺時就會做夢，做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的，會被記住 相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因為人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想 回憶和想象刺激人...
人為什麼會做夢呢，人到底為什麼會做夢呢？
己亮禾代 夢是在睡眠狀態下出現的一種想象活動。在睡眠中，大腦皮層處於不平衡的抑制狀態，神經細胞的興奮使一些表象被啟用，由於缺乏意識的控制與調節，被啟用的表象形成了離奇的組合，這些希奇古怪的組合使得夢境與現實大相徑庭。夢一般不受意識支配。夢的內容源自於生活，多陣列合為不合邏輯的 荒誕離奇的虛幻情境。但...
人為什麼會做夢，做夢對身體有什麼壞處嗎
一般做夢是由於在天疲勞，腦袋裡的電離子交錯產生的，不會有任何 所以，熱做夢是很正常的，不會有不健康的反應出現的 希望採納 哀尋春 做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢對人有許多好處，德國神經學家科思...