1樓：是熱心市民盛盛呀
有研究表明，無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種徵兆。最近的科研成果表明，夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，是大腦健康發育和維持正常思維的需要。如果長期無夢睡眠，那反而是值得人們警惕的現象了。
夢，是睡眠的伴侶。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。當人入睡以後，有一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的生理基礎。
一般的夢感不會造成身體的不適，更不會造成精神或者身體的負擔，但有些人覺得做夢過多，影響正常的睡眠，醒後頭腦昏沉，精神恍惚，全身疲憊無力，夢境仍久久纏結腦中不散，感覺嚴重的影響了睡眠的話，這就不是多夢，而屬於失眠的一種症狀了，一般失眠都會伴有病理性多夢，這也是由於失眠而導致的睡眠不足而導致的睡眠規律被打破而引發的疲累感，事實上這種疲累感並不來自於做夢。
2樓：帳號已登出
經常做夢是由於人的大腦沒有休息才導致做夢的。正所謂日有所思，夜有所夢。做夢的第一個原因是因為一直在想一件事情，導致睡覺的時候都忘不了，才會把這些帶進夢中，我們常說，周公解夢，夢到什麼好，夢到什麼不好，其實這有一點科學依據。
但是從科學角度來說人們會做夢的原因，是因為人體休息之後大腦還在持續運動，這就是夢的由來。
多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切關係。多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加，整夜做夢，確實是自我感覺不適的功能狀態導致夢的不同，不能準確地反映客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。所以做夢的原因就是因為大腦神經的原因。
3樓：歸湘雲堂璇
夢是在睡眠狀態下出現的一種想象活動。
在睡眠中，大腦皮層處於不平衡的抑制狀態，神經細胞的興奮使一些表象被啟用，由於缺乏意識的控制與調節，被啟用的表象形成了離奇的組合，這些希奇古怪的組合使得夢境與現實大相徑庭。
夢一般不受意識支配。夢的內容源自於生活，多陣列合為不合邏輯的、荒誕離奇的虛幻情境。但是，人們在夢中的體驗卻接近於真實，他們擔心、害怕、緊張、高興、憤怒……。
主體的同一性的夢中時常發生變化，有時是自己，有時是自我的變形，有時甚至沒有同一性而象個「局外人」。弗洛伊德解釋說，這是因為夢的具體內容實際上是由下意識的慾望和情緒決定的，而且淌有足夠的心理能量可以促使「繼發過程」，即智力機能來觀察夢的內容。
夢的內容與個體的想象力關係密切。想象力豐富的人，構境裡充滿了奇異的景象，而想象力貧乏的人，他的夢境也往往平淡無奇。夢有時會幫助人們突破傳統思維方式的定勢產生頓悟。
它是靈感得以閃現的一個視窗。德國化學家凱庫勒在夢中悟出了苯環的結構，波爾受夢境的啟示而發現原子結構模型，這些都是夢啟迪創造思維的例證。所以也有人認為，夢也是人腦的一種工作程式，是積極的過程，是對白天接受的資訊進行篩選和貯存。
4樓：尉恨蝶吳弼
不會每天…一般人在睡眠程度不深的時候大腦會繼續工作…從而產生影像。這就是做夢的由來。
5樓：板峻告環
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。
6樓：知道個神
日有所思，夜有所夢！！
另，夢=潛意識！
為什麼人會做夢呢，人到底為什麼會做夢呢？
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為什麼人會做夢？而且起來後會很累
毫無軍團 因為做夢時,大腦是在勞動的起來當然累了白天不要想太多的事睡覺前喝杯純牛奶 人為什麼會做夢後，醒來會很累？ 夢是大腦的反映，是一種正常的生理和心理現象。做夢其實不會妨礙個人休息，夢的內容也不是別人給你帶來的某種資訊，更不是吉凶禍福的預兆，不應該對夢抱有擔心的心理。睡眠其實分為四個階段和快速眼...
為什麼人會做夢？為什麼我經常發開口夢
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