1樓：水瓶沒有水
往往人的心中的恐懼會在晚上，因為身體的疲倦，而做了噩夢，可以說是自己心中的黑暗面，自己的恐慌，自己非常懼怕的東西 。
為什麼人會做噩夢呢？
2樓：魏啟
做夢是正常的生理現象，每個人都會做夢，偶爾做噩夢沒有什麼實際的意義，但是如果經常做噩夢，那一般是與平時精神緊張、精神焦慮和精神壓力大有關係，長時間的這樣狀態就容易導致出現睡眠過程中大腦皮層的腦細胞仍然處於活躍狀態。
這樣就可以導致出現多夢，也容易出現做噩夢。
出現這種狀況首先要平常進行生活習慣的調整，白天的時候多一些戶外活動，放鬆心情，規律的生活，多與人交流，不要長時間的獨處，避免精神緊張焦慮狀態。不要經常的看恐怖片之類的，這樣能夠減少做噩夢的幾率。
此外還可以用安神的藥物，比如可以用安神補腦液，複方棗仁膠囊和百樂眠等，對於改善也有幫助。
3樓：澂癥蠠藝
做噩夢一般都是人的情緒比較低落的時候，心裡面最擔心什麼，夜裡面就會做相應噩夢。
4樓：ying萱雨
因為你的負面情緒比較多，人的負面情緒如果沒有在白天發洩，就會在晚上以比較壓抑的夢呈現出來，這是一種自我保護機制。
5樓：墨留白
因為大腦有時候會在晚上抽風，非得在休息的時候折騰。
6樓：行動的兔子
壓力太大或受驚嚇了，再就是睡前可能看了恐怖電視劇。
7樓：可愛的王小璞
有可能是白天想了一些害怕的事情，晚上大腦還是會繼續運作想這事情，就會做噩夢。
8樓：槿o洛
應該是對潛意識深處的一種恐懼，平時不會自發表現。
9樓：傻子日成
可能最近壓力大，然後情緒波動大是會做噩夢的。
10樓：玄憶資佳
日有所思，夜有所想。要大度些。
11樓：荀泰捷仙
買個唸佛機，睡覺的時候小聲放「南無地藏王菩薩」聖號，這些不淨的東西就不會來打擾你了。
12樓：郯旻夙妙思
晚上做噩夢，跟白天有關。
比如像白天被恐嚇。
到晚上最容易做噩夢。
13樓：英韋本櫻花
晚上在床頭放一碗米，要一平碗。
等到第二天看看是不是凹陷進去，如果是就是撞邪可以到少林寺那裡求。
別的地方全是胡扯的。
14樓：問繡佟佳俊美
日有所思，夜有所夢，所以很正常哦。
15樓：睢旭衣育
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（即做夢期）。一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生夢魘（即睡眠癱瘓）的情況。建議你首先要調整好自己的睡姿，平時多看些幽默的雜誌，聽些輕**，儘量放鬆心情，放寬心懷，緩解壓力。
**上應該進行補心神**，建議你用一下「安神定志丸」或者「天王補心丹」來**一下，這個藥可以寧心安神，主治精神煩擾、驚悸失眠等。平時可以在睡覺之前用「酸棗仁粉」沖服，對你的睡眠很有幫助。祝你早日**。
16樓：郝躍朱運虹
手不要放在。
胸口上不要看。
恐怖片不要去想。
睡覺的時候。
放點**。
17樓：白紅郯問筠
這個都是小時候的事情了。
過去了就過去了吧。
判斷自己有不有時髦病。
亞健康資訊網。
18樓：陶萌圭雨伯
首先確認一下自己是否有身體上的問題，如心臟不好會使大腦缺血，人就會從惡夢中驚醒，再有睡覺時是否擠壓了心臟，另外還應注意睡前要避免精神緊張，先排除這些問題看看是不是有改善。
19樓：聲昶英梓倩
應當是精神緊張的原因吧。
人為什麼會做噩夢？
20樓：匿名使用者
夢，是人們對當天生活的反應，友好的當然也有壞的。在醫學上，就不會沒有人不做夢的。建議你多看一下有關睡眠與健康的書籍，希望我的回答能夠對你有所幫助。
21樓：守衛健康工作室
做噩夢反應的精神壓力大，還有軀體有疾病，比如有心肺疾病的人做夢會做掉到水裡，憋得慌，或者說高處往下墜的感覺。
22樓：小清新樂談
第一是因為你白天的壓力太大了，第二是因為你身體特別的勞累，沒有得到足夠的放鬆，第三就是因為你沒有好好的去緩解自己身體的疲勞，第四是因為你有一些事情一直壓在心裡面。
23樓：小李美死了
因為白天的時候經歷了一些可怕的事情，或者工作壓力比較大，比較勞累，在睡覺的時候姿勢不對，壓迫到了胸口或血液迴圈的不好，身體有不舒服的地方，都會做噩夢。
24樓：你真的很好嗎
是因為有的時候工作壓力太大，而且白天的時候想太多的事，還有就是經常看鬼片，這些都會導致人會做噩夢。
25樓：夏見冬
這是因為我們白天的精神壓力比較大，而晚上我們的精神也得不到一個很好的放鬆，人們常說日有所思夜有所夢也是有一定的道理的。
人為什麼會做噩夢呢
26樓：網友
夢是阿拉耶識裡的景象翻出來，阿拉耶識是人的第八識，用現代心理學的詞相當於潛意識，阿拉耶識是儲存一切記憶的倉庫，平時看到的，聽到的，嚐到的，嗅到的，**觸及到的，大腦想到的都儲存起來，也叫種子，當遇上適合的條件就會爆發出來。如種子遇上陽光和水就會發芽一樣。夢與飲食，氣溫，環境和最近的遭遇都有關係。
人為什麼會做噩夢啊？
27樓：清靜無為
您好！任何事情都要一分為二的看待，今僅討論做噩夢的好處。主要是有保護功能，也許是您的身體的某個部位非常危險，進而用做噩夢的形式向您報警，因為我們的祖先生活得非常艱苦，天敵眾多，他們為了保護自己的生命，即使在睡眠中也保持高度的警惕！
如果有身處險境，就會以噩夢的形式加以提醒。建議您檢查一下身體！祝您健康開心！
人為什麼會做噩夢
28樓：程正明二
夢的原因非常簡單，根據人的心理活動都是客觀事物在人腦中的反映的心理學原理，夢是睡眠時發生的心悸、頭暈、頭疼、腹脹、尿急這些客觀事物在人腦中的反映。而噩夢是心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、受到驚嚇、壓力大、突然從事劇烈運動後、睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕腦缺血時（也就是鬼壓床或者睡眠癱瘓）容易發生，一般不需要**。當然，長期整天無緣無故的發生心悸，很可能是心血管病的前兆，應該到醫院找心血管病的醫生看看。
人為什麼會做噩夢，為什麼人會做噩夢呢？
1.心理因素 睡前過度緊張 過度興奮 例如孩子初次離開父母在陌生環境中睡眠 各種內心衝突和焦慮情緒均可誘發本症,睡前聽講恐怖故事 看恐怖影視也是誘因之一。2.身體因素 發熱 臥室空氣汙濁 被褥過厚 睡眠姿勢不當 胸前受壓等身體不適均可誘發。此外,飲食習慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈飢餓狀態也是誘發本...
為什麼會做噩夢，為什麼人會做噩夢呢？
一般來說，做夢是大腦有益的正常生理活動。但重複出現噩夢有可能是疾病的先兆。近些年來，國外醫學家用對夢的解析來預報人體某些疾病及發生的部位，因為這種白天大腦無暇顧及的疾病起初的微弱資訊，在睡夢中有可能表現出來。精神因素是做噩夢的一個原因，如白天過度緊張 興奮 焦慮等，在夜間都可引發噩夢。內在疾病也可誘...
為什麼人會做夢呢，人到底為什麼會做夢呢？
日有所思夜有所夢，神經處於緊繃狀態。可能是壓力大了或睡姿問題 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它...