我從小被人嚇過,現在一看到他就害怕,應該怎樣克服呢?希望大家能夠幫助我

時間 2022-03-10 20:50:03

1樓:匿名使用者

他現在對你還不友好,就是說對你仍然構成威脅嗎?不知道你當時被嚇的處境,如果是他無意間傷害到你,在他無意識的情況下並非存心跟你過不去,其實換個角度想想還是可以原諒的,如果他當時是圖謀不軌的,完全有意識的情況下傷害了你,,那樣面對他就必須提高警惕,對於他當時的惡劣行為沒有表示出懺悔和過錯的情況下絕對不能原諒他,而且防人之心不可無,是在避免不了的接觸,那你就儘量敬而遠之,能避開儘量避開,條件允許的情況下找個合適的場合可以表達你當時的不滿與苦衷,你說呢?

2樓:宗燦

建議讓父母帶著去做個心理諮詢。有陰影,應該正確的疏導,在心理醫生的引導下走出陰影才對。

3樓:迪丶隨遇而安

小朋友,別害怕啊,青春陽光的年齡段!

世上美好的事情多的事,把那段經歷當成讓自己成長的一個小砍,邁過去就好了!

4樓:匿名使用者

不可能老怕他,但也沒必要招他,有會保護自己。

5樓:匿名使用者

同下,自己走不出就建議讓父母帶著去看看心理醫生,不丟人的。別埋在心裡,任期發展。

6樓:匿名使用者

年紀還小,膽小是正常的,怕的話,就儘量不要看,如果無法避免就換個環境

學校裡不是很多學生因為和班上的某某合不來或和老師合不來就換學校的嗎

7樓:wuyan獨上西樓

背後偷偷整他或者試著反抗他,刻意針對他,再想想他對你最壞能怎麼樣,這樣想通應該就沒什麼了

8樓:陽光的

他是誰啊?嚇你的人?

被人嚇和刁難,一直緊張害怕,自我懷疑,全身疼,頭好疼,睡著了嚇醒,總感覺他會突然衝出來指著我頭逼問

9樓:匿名使用者

你當然能不理他了,這種人應該就是欺軟怕硬,他並沒有什麼真本事,只要你硬一次,他就內不敢怎麼樣了。

你的性格應該比較軟弱猶豫,看你講述半天,有很多你的心情,有很多反覆的詞。你容這麼猶豫擔憂,還不如果斷反抗他。

建議你可以找些家人朋友幫你撐腰,沒必要全自己承擔,可以告訴爸爸媽媽你遇到的事,讓他們幫助你給你力量。

誠心為您解答,希望不吝採納。

10樓:撐螘汞磹軏

你是怕他在廠裡有關係,所以你不敢怎麼樣,如果你跟他反抗,你就怕他找關係來折磨你。這種人不要搭理他,如果你跟他鬥,估計你也鬥不過他,畢竟他有關係。所以最好的辦法就是辭職離開這個廠,遠離那種垃圾

11樓:匿名使用者

我的遭遇好像跟你有一點點像,現在也在調整中。我想的話,最好的辦法就是遠離那個地方,找一個好的地方工作生活,時間久了這種情況就淡化了,你最需要的是忘記。

12樓:匿名使用者

這個就叫被逼瘋了。必須反抗,發洩

13樓:自己努力吧射手

少搭理他!

幹好自己的事!

14樓:年少亦輕狂丶

你為什麼要怕他呢?法治社會你還怕他咬你?大不了換個工作就是,為什麼要受這罪

15樓:可憐的孩子啊

現在社會不是以前了,反抗一下沒什麼的,

如何克服膽子小?

16樓:陝西重生教育

1、提前預防

在寶寶還不懂得認生的時候,可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如,讓家裡其他人員幫著給寶寶餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲,讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等,通過與其他人的接觸,幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。

2、逐步擴大交往範圍

對於認生的寶寶,媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始,讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往,然後讓寶寶逐漸接觸「熟悉的人比較多,而陌生人比較少」的環境,在熟悉了有少數陌生人在場的環境之後,再擴大他的接觸範圍,讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及提升適應陌生環境的能力。

3、彆強迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是,在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近,這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當陌生人到來時,如果寶寶怕生,可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不願意跟陌生人親近,不要強迫他,更不要讓他單獨與陌生人在一起。

此外,在遇見寶寶不認識的人時,父母要很正式地向陌生人介紹寶寶,並且不管寶寶多認生,都以輕鬆愉快的態度面對陌生人,這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了,寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得到克服。

17樓:煜要修行啊

這樣克服膽子小:

平時要多和人交流

保持積極樂觀的心態

還要多參加社交活動

增加見識後會使自己的心理素質得

到提高另外平時還要注意人際交流技巧方

面的知識的增加

不妨可以多讀交際技巧方面的書

18樓:匿名使用者

每天早上去某個地方大喊,在去與一些不敢說話的人去說話就可以了。!

19樓:匿名使用者

膽子是練出來的,可以說成一種底線。

其實沒有真正膽子小的人,很多人看似很膽小,其實是沒有觸碰到他的底線。

舉個例子吧,當你很害怕一個東西,但是,在你身邊有一個你很信任的時候,你會主動想他靠去。但是反之,當你的孩子,在你身邊,他也很害怕,那麼身為母親的人就會出現堅強的一面,在那一刻,你就是無敵的。

當你有個不能害怕的理由是,你就不怕了。

其實每個人都膽小,人們的表情雖然都很鎮定,不是代表他們不怕。

20樓:懿錘希矣淵

其實膽小是對外界的恐懼,對特定事物或處境產生心理暗示而產生了恐懼。可能作為你自己也知道害怕是過分的,不應該的,不合理的,但不能防止你恐懼的發作。

1.積極的自我暗示是逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。

2.思維不要絕對,要多渠道思考問題,不要讓「必須」「一定」等絕對化信念左右。莊說:「禍兮福所伏,福兮禍所依」看問題要一分為二,要兩點論。

3.我個人認為多積極參加公益類組織性活動,因為我個人就是從這樣的方法去突破膽小獲得自信的,也結識了很多朋友!

21樓:xiaowei牛逼

我以前也是,像什麼上臺演講什麼的,我的腿都會特別抖,等到上場,我的腿已經差不多軟了。我記得我第一次上臺是在初中參加一個學校活動的一個面試,小學的時候特別膽小,到初中想要變膽大,所以就去面試了。演講的時候臺下有人在聊天,我也不知道他們在聊什麼會心裡特別慌,況且我的特長也沒有那麼多人多,但那一次我奇蹟般的被選上了,跟我一起的同學她很優秀,但沒選上。

我的信心就開始暴增,也特別積極參加各種活動,就這樣從膽小變勇敢了。其實我想說的就是,多參加這種在很多人面前表演的活動其實我那一次,我特別的沒有把握,我很怕丟臉,但是我後來又想,我想變勇敢,就必須邁出第一步。自己慢慢的領悟一下,心裡有這個念頭了,我覺得一切就簡單了,畢竟我也是這樣過來的,加油

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