1樓：
呵呵呵，訓練時最好就用200到300克的不鏽鋼棍子了，綿棍的話我不建議用，那會是你的不到手腕上力量的訓練，到時候你轉型到用不鏽鋼棍時幾乎所有動作又要從新學一遍，而木棍的話重量不均勻，且對於新手來說有點重了，危險性也高（棍頭與鏈子的連線處沒有鋼棍那麼牢靠，容易鬆動），而且很多動作在木棍上是很難做出來的，我教學生時除非是小學生，不然我都讓他們用鋼棍來練，這樣學的比較到位，訓練和正式演出其實要求棍子是一樣的，不然很容易產生不順手的感覺，到時候又要重新調整手感，很麻煩，所以我建議樓主都用不鏽鋼棍，關鍵控制好重量和棍身的粗細及長短比例就可以了，希望我的對您有所幫助，謝謝。
2樓：匿名使用者
建議選不繡鋼的，木頭的太輕耍起來找不到感覺，鏈子不要太長，總之雙截棍的總長不要超過72cm
3樓：yb殺手
新手的話 用練習棍吧，是棉的，打到也不痛，棍子也不貴。
4樓：明車暗馬
選不鏽鋼的，有分量，順手。
5樓：浪子萍蹤
重量適中 用那種表演棍吧 不鏽鋼的 五六十塊的就可以。
長沙棍盟ヤ交流[4]群109093439
6樓：嵐的回憶
木頭/輕的/鏈子長度以你的手掌的倍-2倍為佳。
雙截棍的威力有多大？舉例說一下。
7樓：福州禪武
雙節棍是兩端一樣長棍子，中間用鏈子連線，鏈子使它獲得了超快的線速度和離心力，大幅提升增加了打擊力度。，雙節棍高速揮舞時，根據物理學中的「縮短槓桿原理」，二節棍的外端在沿圓弧揮舞時，如果其圓弧半徑突然縮短，則執行速度便會瞬間加快，產生的攻擊力量也會猛然增加。 因此，在二節棍做離心圓周運動時，二節棍外端的執行速度於瞬間加速至200英里/小時，而產生的擊打力量可產生725.
76公斤的壓力，足以輕易地擊碎人體最堅硬的骨骼，人的骨頭只能承受公斤的力氣便足以擊碎。
8樓：匿名使用者
雙節棍的威力有多大，主要得看使用雙節棍的人有多高水平，如果水平不高，那基本上威力不大，還容易誤傷到自己。如果水平很高，把人消滅了也是完全可以的。
9樓：網友
雙截棍要會用的話可以跟鋼筋比了，因為沉重的借力打上去就跟鋼筋砸上去一樣。
10樓：宇智波羅泉清
雙節棍的威力不是直接估量的，這個得看你的力道，你使用三成力便會使出6成傷害。因為雙截棍中間是有著鐵鏈的連線，是可以帶動另一根棍子使其加速，如果是出6成力，棍身一旦擊中腿部，便會將腿骨直接擊斷，若沒任何經驗，使其**便被造成傷害。雙截棍其中一根棍子用來握，另一根棍子用來攻。
在使用過程中，棍子必須要與身體保持距離，使用三成力若擊中對手頭部便會造成致命傷害。二成力擊中身體輕則打腫，重則斷骨。
以上是雙截棍的威力，請勿在現實生活中模仿。
11樓：
沒具體定義。
熟練度是一樣的話。
一根1斤重跟一根5斤重的威力相差很大。
12樓：西伯利亞狼影
匕首扎你腿上，還能逃，雙截棍，砸你腿上，你連動都動不了！
13樓：
雙節棍很吊啊。不過看你會不會用了。
14樓：匿名使用者
雙截棍作用與 匕首 相仿，但是威力比匕首卻大得多。普通學習一兩年的人用它對付一個或多個徒手或短兵器的人綽綽有餘，對付長兵器會很不利。而且，雙截棍打一下即走，停留時間可以忽略，不像短兵器一樣會有一段停留時間，所以不容易被對方繳獲。
當然，實力和自己相差懸殊的就不好說了。一個訓練有素的人可以有效地用它對抗對方的長**，如李小龍。
雙截棍使用起來運動如飛，有如狂風掃落葉，所向披靡，乃是突破重圍的最佳兵器。
雙節棍不但可以攻擊對方的上三路 、中路，而且對下三路 （即腳跟或上下5寸的部位）的攻擊尤為厲害。凡被擊中者疼痛難忍，終至倒地不起，失去抵抗能力。
此外，它還可以絞奪敵方之兵器。還可絞殺對方，一旦連結雙節棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。
雙截棍怎麼學
15樓：棍殳刀客
在雙節棍的練習中，很多的人並不能靜下心來慢慢的體驗雙節棍的基礎技法，而一味地追求各種難度或是花法。其實無論什麼兵器，其基礎是最重要的，也同樣是最難的，學會一個動作容易，想要領略這個動作的內涵與應用，則需要付出百分之一百二十的努力才能逐漸地明白動作的要領。一個簡單的動作，想要擊中目標，並打出一定的力量，這不僅僅是只是會這個動作，需要把這個動作練到記憶的深處，形成一種習慣，一種本能的反應。
一個動作作法相同，用功不同，思維方式不同以及目標點不同，所發出的力也有很大的區別。一個簡單的劈棍，100個人，有100種做法，一個老師教出的學生，每個人的動作看似相同，但在力點、力法以及發力方式上都有或多或少的區別，這就是每個人的思維方式不同練出的動作自然會有區別。
在練習雙節棍時，老師只是領路者，許多的動作、想要達到的高度，都要練習者自己去決定。當學習者心情浮躁時，其想法是縹緲無定的，在練習動作時，只是模仿教授者的動作，而沒有用心去想，去認真的體會動作的要領以及動作對於身體的要求；當學習者沉下心下，決定用很長時間學習某一項技術的時候，他的想法就與前者有所不同，這樣能使學習者沉下心下，細細的去琢磨，反覆的去練習一個動作。
到底是「雙節棍」還是「雙截棍」？
16樓：用武之地
雙節棍還是雙截棍？很多人都分不清！這才是真相。
17樓：水風
雙節棍才是正確的叫法，原因如下：
當兩個一樣或類似，但並非原本一體的東西連線起來的時候，應該稱其為「兩節」。好比「兩節火車」。
當本為一體的東西一分為二，而且並未連線起來的時候，才能叫「兩截」。好比「一根棍子斷成兩截」。
很顯然李小龍說的二節棍和古人說的三節棍一樣，都認為被連線起來的每一根棍子都是一個完全的整體，只是把它們連起來而已。
但「雙截棍」的詞作者，顯然認為被連起來的每個部分只是一根棍子的一部分，這是他的理解偏差造成的，身為外行，但沒有站在「武術家」的角度考慮，只是簡單的根據語法想當然，所以才會出現「雙截棍」這個詞吧。
所以，雙截棍是錯誤的叫法，雙節棍才是正確的。
雙節棍是不是很難練
18樓：哈勁運動吧
炫酷的雙節棍轉棍很難練？記住這3點幾分鐘學會。
選擇適合自己的雙截棍
19樓：匿名使用者
聽說現在有套管式的可自己調整不過一般地方沒有。
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