太空步,機械舞,太空步舞入門教程

時間 2025-01-14 06:50:20

1樓:完美

air walk最重要的就是找準重心放在哪了```所以這和性別沒什麼關係啊``

呵呵``誰說女孩子不適合跳poppin啊?~~我感覺女孩子跳poppin很帥哦``

尤其是air walk了``看過孝莉姐姐的air walk了嗎?~~超帥的~~`

沒事的時候多練一些左右腳更換重心的練習對你學習air walk很有幫助的~!

2樓:網友

其實太空步、機械舞和一些動作上的舞步都是比較適合女孩子的!

而男孩子跳這些的也有~~但大部分都是跳技巧的!~而且女孩子跳太空步和機械舞並不比男孩子差甚至可以比難孩子好~~因為女孩子本來身體的柔軟就比男孩子強!所以只要你用心練一定可以的!!

3樓:necrophilia屍

我只是覺得這個不太好看。

尤其是女的做。

4樓:網友

女孩子練習的很多的。

5樓:匿名使用者

我就是女的,也學這些舞,很好看。

太空步舞入門教程

6樓:ll港島妹妹

太空步舞入門教程如下:

1、找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

2、確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地。

3、兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。

4、然後抬起右腳後跟,使你看起來像正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

5、當你把桐搭檔右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動枝羨左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左桐搭檔腳不要往下踩,否則就滑不起來局亂了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。

控制速度需要多加練習。

6、堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

7、一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就像剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。

8、把左腳挪回開始的最初位置,再枝羨一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重複步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲局亂的做出,並且得到他人認可。

最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以像專業人士那樣走太空步了。

9、一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。

練習時要注意兩點:

1、腳步的距離和腳尖與地面所夾的角度(近似90度)。

2、頭部的伸縮,脖子的用力。要是剛開始練習時候可以前腳掌著地但要是高手的話,腳趾的力量一定要夠,要能腳尖點地支撐身體,原來的霹靂舞電影裡面就是這樣,腳趾的力量夠了的話,即使是軟底鞋,甚至是拖鞋也可以用腳尖的力量抬起身體。

太空步,鬼步舞,機械舞的學習方法,急求

7樓:伏羲之祖

太空步:柔韌性要求不高,主要是腳步的靈活,注意腳步的來回變換,去網上多看看教程,自己在多練習,沒問題。

鬼步舞:鬼步中注重上身和腳步的配合,剛開始學鬼步,則必須先對太空步,側滑等先掌握,在學習鬼步很快的。

機械舞:機械舞對身體的靈活性要求很高,先從腳步開始,來練習腳步的停頓,剛開始把手插在口袋,然後一步一步往前走,學習停頓。等有所小成時然後挨把手拿出,練習手部和腳步的配合,這些是基本的,等熟悉了以後,在去學習較難的機械舞。

就比較簡單了。

8樓:匿名使用者

要練太空步跟著mj滑久了就象了。

曳步舞呢 就要在跳躍時上身別動就行。

在平常時多練一下小跳。

9樓:網友

很簡單,右腳腳尖點地,左腳滑,來回做。

機械舞的太空步

10樓:冠融雪運龍

額、我對主樓的問題有點不懂。你是想知道太空步是怎麼滑的還是想討論討論?

太空步很好學。如果你是想學的話、我可以教你。並且我一定可以教會。。

呵呵有點誇大哈、

我真的想問下。你是想學嗎?

如何走太空步,太空步怎麼走

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