1樓：沙漠駱駝
這很大原因是你的心態問題，不管什麼事，只要你換個角度看，換個心態面對，就會有不一樣的心情，適當的改變對事物的概念並不是逃避問題，只是人自己能更好的面對生活，我們能改變的就努力去改變它，不能改變的就好好面對。謝謝
2樓：匿名使用者
壓力有助於成長，我以前每當有壓力的時候就感覺喘不過氣來，不過每次回頭看看以前感覺有壓力的事情，都解決了，有的是用時間給沖淡了，現在感覺都不是事了，所以壓力在工作中總歸會有的，平常心對待，嘿嘿。我就是這樣，不過別讓老闆看出來。
3樓：葫蘆娃卡擦
人生一定要有兩次衝動，一次為奮不顧身的愛情，一次為說走就走的旅行，在我個人看來，你缺少你需要的衝動。
4樓：湯擾龍文
首先調整好自己的心態，心情好了所有的事情都會慢慢變好，要懂得知足，做事要比上，回報要比下，做到了一切會更好
5樓：白貓瘦娃娃
錢你永遠賺不完，錢多跟錢少其實沒什麼區別，只要你會理財，再少一樣可以過得很好，沒事出去散散步，爬爬山，娛樂場所逛一逛，放鬆一下，反正很多的放鬆方式，這你根據自己的興趣愛好來
6樓：一十土
每個人都有不開心的時候，也就是說的家家有本難唸的經是一個道理！
7樓：閽卞厹鍏滒煉
請段時間假出去旅遊散散心，回來有種煥然一新的感覺
8樓：
**，運動或者啤酒，瘋狂釋放一次，然後繼續努力
9樓：l楷
人生不可能一路順風的。偶爾有點小挫折無需壓抑，尋找問題的根源從實際出來，一步步解決問題。
10樓：
跳槽找一個好工作，出去旅遊，放鬆一下，或者去練歌房，把自己的壓力，用高音唱出來
11樓：手機使用者
找個好工作能養家壓力不大就行了，只要開心
12樓：我的「晚安」只許對你說
呼，，我也是啊，，工作不順利，心情很不好，壓力好大
13樓：匿名使用者
人的一生沒有一帆風順
14樓：go鹿哈尼愛你哦
多找朋友玩，轉移注意力
15樓：自己都難活
來一場說走就走的旅遊
16樓：手機使用者
我也一樣，每天都過得好壓抑
17樓：匿名使用者
散散心。做點自己喜歡的事
18樓：感覺
我在找工作，我更煩，心情更不好
19樓：年輕的幸福
其實還是要堅持，請幾天假散散心
20樓：匿名使用者
放鬆放縱徹底釋放一次
21樓：廣玲瓏
找原因為什麼這樣？就好解決了!
工作不順利，心情不好，怎麼辦？
22樓：匿名使用者
你是剛開始上班麼 ？如果是 那麼一般都會心情不好點的
另外給你的：1、要有一顆平常心
作為普通人，男人要永遠保持一顆平常心，培養自己寬廣豁達的胸懷，不要與自己過不去，不能把目標定得高不可攀，不為逆境心事重重，凡事量力而行並隨時調整目標。要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰性，對於由此產生的某些負面影響要有足夠心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。
2、發展興趣，放鬆身心
當發現年輕時的一些興趣被緊張的工作所取代時，不妨把它再揀回來，興趣雖然佔用了一些時間，但它對身心的放鬆作用是任何藥物和金錢所無法取代的。生活情趣往往讓人心情舒暢，調節生活節奏，讓人從單調緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕鬆。
3、鍛鍊身體，提高身體素質
身體是革命的本錢，現代人把時間花在賺錢上，又把錢花在醫院、藥店裡，豈不是得不償失？不妨把時間直接投資在身體健康上，健康才是最大的財富。
4、給自己放個假
有些人幾年都沒有休過假，甚至佔用週末加班工作，長此以往，不但對身體健康造成損害，同時會使人感到壓力和沮喪，如果是這樣，不妨給自己放個假，到一個自己一直嚮往的地方去旅遊。當感覺現在的工作已無法忍受，每天都在強迫自己上班，這時不妨考慮換一個工作。不要把一時的得失看得太重，身心的健康才是最重要的。
5、處理好家庭與事業的關係
俗話說每個成功男人的背後，都有一個默默支援他的女人，家庭的和睦與事業的成功絕非水火不容，它們的關係是互動的，只有處理好家庭和事業的關係，得到家人的關心和支援，事業上才可能取得更大進步。
6、看看心理醫生
如果壓力已經相當大，甚至出現了神經衰弱或焦慮症的症狀（如持續的睡眠障礙、情緒緊張、心悸等），感覺自我已無法進行調節時，可以去看一下心理醫生。因為心理醫生可以根據病情進行個體**，必要時可能會讓開一些抗焦慮藥物，使症狀得到緩解。
一、用積極的態度面對壓力。在充滿競爭的都市裡，每個人都會或多或少地遇到各種壓力。可是，壓力可以是阻力，也可以變為動力，就看自己如何去面對。
社會是在不斷進步的，人在其中不進則退，所以當遇到壓力時，明智的辦法是採取一種比較積極的態度來面對。實在承受不了的時候，也不讓自己陷入其中，可以通過看看書、聽聽**等，讓心情慢慢放鬆下來，再重新去面對。到這時往往就會發現壓力其實也沒那麼大。
二、增強信心，提高壓力的承受能力。為此，應當加強意志和魄力的訓練，培養自己不畏強手，敢於拼搏的精神。
四、適度轉移和釋放壓力。面對壓力，轉移是一種最好的辦法。壓力太重背不動了，那就放下來不去想它，把注意力轉到讓你輕鬆快樂的事上來。
等心態調整平和以後，已經堅強起來的你，還會害怕你面前的壓力嗎？比如做一**育運動，體育運動能使你很好的發洩，運動完之後你會感到很輕鬆，這樣就可以把壓力釋放出去。
五、對壓力心存感激。人生怎能沒有壓力？的確，想想並不曲折的人生道路，升學、就業、跳槽，從偏遠的鄉村走向繁華的都市，我們的每一個足跡都是在壓力下走過的。
沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活的樂趣的時候，都應該對當初讓我們曾經頭疼不已的壓力心存一份感激。
23樓：匿名使用者
你越是想著不好,那就越會不開心,你可以在每天的開始,告訴自己這是多麼美好的一天啊!那樣的話,你就會覺得什麼都美好起來.媽媽說吃苦就是一種享福,你就會覺得一切都很好的啊
24樓：匿名使用者
你可以做個實驗,心情馬上就好起來了----就是多抬頭看看天空或天花板,大笑兩聲.你就感覺不到壞情緒了.試試看很有用的.
你可以感受一下,因為好情緒是從下至上的上升,壞情緒是從上至下的下降.
我沒有看到抬頭哭的人,也沒看到低頭笑的人
25樓：奔走的奶牛
深呼吸，做心理暗示
當在工作中感覺到不順心的時候就會心煩氣躁，壓力很大，有一種想要解脫的想法，在這個時候最好不要做出任何確定，深呼吸，調整下自己的氣息，給自己一個心理暗示，這些都是暫時的，很快就會過去的，如此會更好的去面對當天的工作。
停下來，消遣一會
工作的質量與效益很大部分上取決於人，所以當人心煩氣躁，工作不順心的時候，工作也就不完美了，既然如此，不妨先停下手頭的工作，讓自己娛樂下，消遣一會，如此會有意想不到的結果哦。
開啟窗，呼吸下新鮮空氣
很多時候遇到工作不順心的時候就會感覺壓抑很鬱悶的慌，這時候可以客觀的去改善它，那就是走到窗戶邊上，開啟窗戶，呼吸下新鮮的空氣，讓自己眺望下遠方的風景，變換一下心情。
聽聽**，放鬆一下
工作中緊張的情緒，本來就會讓感到壓抑，如果再讓遇到不順心的時候，一天的心情也就沒有了，所以偶爾可以聽聽**，時刻調整好自己的心情，如此豈不是更好。
自我反省，找出原因
工作不順心，一定要找到主觀原因，從而更好的去改正，然後自己的心情從根本上也得到解決了。當面對工作不順心的時候一定要反思自己到底問題在**，找到了問題，解決了，心情自然也就好了。
我工作不順利心情不好怎麼辦？
26樓：匿名使用者
寶貝別想那麼多，開心度過
27樓：橋彭局馨榮
我覺得從你每bai天一睜眼開始du起，你就要對自己說今天zhi是美好的一天dao,不管昨天發生了什回
麼事,畢竟昨天,成為過去，
最近工作不順利心情不好我該怎麼辦哈
28樓：小小豬
╮(╯▽╰)╭哎，你這種明顯屬於自我壓抑嘛，看開點不就行了？？我知道你肯定想說我也不想啊這類的話，但是你得知道，人都會有發光的一瞬間。有些著名**家是死後才揚名的，他們也不曾對生活有過抱怨，只是用心的去創作自己的靈感，那你又何必鬧心？
房子沒租出去不是你沒這個能力，只能說明現在沒人需要租房；別人開單不代表他以後就一直能開下去；你現在覺得你沒能力或許是你沒發現自己的能力，並且沒好好利用它……看看外面的世界，別總把所有的事情都壓在自己身上，你是人不是神，你不可能什麼事情都解決。總要有個過渡期，緩和期。多出去走走，你一直為公事煩惱，到頭來還不是苦了自己？
這何必呢？出去兜兜風，心情愉悅一下，或許好運也會尾隨而來~~~~
最近工作不順利心情不好怎麼辦?
29樓：
我常常會有心情不好的時候，有時候工作和心情是相互影響，一點點小事讓心情更糟，然後心情不好，工作效率又非常差，是惡性迴圈，我覺得這個時候，應該調整一下自己的心態，讓自己放鬆一點，比如和好朋友吃個飯，比如週末出去遊玩一下，要不斷的暗示自己，眼光要放高遠一點，沒有什麼大不了的，我是最好的，這樣會好很多
30樓：善行天下
如果是所選擇的職業不順心，就只能再找份自己喜歡的工作了，如果是職場裡的人和事的問題，調整下心態都會慢慢好起來的，我認為，首先要把自己瞭解下，這是最重要的，比如自己脾氣，性格，處事為人，等等，如果本身有些壞的毛病，努力做好自己就是了，不改變自己，做什麼事情都有不順心的時候。再說就是工作中的人和事了，這些你也改變不了，這是要改變下自己心態，對事物的看法，做好這八個字，嚴以律己，寬以待人，這樣慢慢心態就會好起來的。（愚見，希望對你有所幫助）
工作不順利，心裡好壓抑啊
31樓：嘀哩嘀哩郎
這很大原因是你的心態問題，不管什麼事，只要你換個角度看，換個心態面對，就會有不一樣的心情，適當的改變對事物的概念並不是逃避問題，只是人自己能更好的面對生活，我們能改變的就努力去改變它，不能改變的就好好面對。謝謝
工作不順利心情不好。。。
32樓：淡定上海
工作中遇到不順利很正常，每個人都會遇到，首先應該知道自己的工作目標和計劃，既然來工作就有自己的想法，我們的目的就是想通過工作來實現自己的理想和目標，堅持就會有收穫。
33樓：
一個人不管是工作還是生活不可能都是一帆風順的，工作不順心了，我建議可以讓自己適當的進行休息調整，給自己放個假，陪陪家人，陪陪孩子，讓自己擺脫工作的迷局。我相信山重水複疑無路，柳暗花明又一村，心態調整以後，你的工作一定會更加有激情。
34樓：陳曉蘭女傑
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要熱愛自己的崗位，
不要帶著怨氣去上班，不要把昨天的煩惱影響到今天的好心情，相信你會逐步流入這社會的。
35樓：歷史智慧苑
成年人的世界從來就沒有容易二字，誰不是一邊扛著喪，一邊咬牙前行著，工作不順可以慢慢來，身體不好想想絕症的人，誰都不易，你又何苦為了一時的不順而煩心呢？
36樓：
俗話說人生不如意十之**，工作不順心幾乎都遇到過，不要太在意，看開些，過段時間就適應了。
37樓：任憑風浪起
不用工作，靠彩票維持生計。
工作不順利心情不好，工作不順利，心情不好，怎麼辦？
淡定上海 工作中遇到不順利很正常，每個人都會遇到，首先應該知道自己的工作目標和計劃，既然來工作就有自己的想法，我們的目的就是想通過工作來實現自己的理想和目標，堅持就會有收穫。 一個人不管是工作還是生活不可能都是一帆風順的，工作不順心了，我建議可以讓自己適當的進行休息調整，給自己放個假，陪陪家人，陪陪...
工作不順利，心情非常不好，心情不好怎麼，工作不順利，好煩啊
闢菲 人生路上總有順利和不順利的時候，一帆風順是祝福啊！遇到不順，就要學會調整，做讓自己開心的事，喝酒 玩樂 聽 看電影 總之要讓自己開心，平衡心理，走出負面情緒，走出低谷！再整裝出發迎接未來的一切！一句話，自我平衡很重要！只有自己調整心態！ 鄧童鞋 看看電影唄！要不電視劇！要不就聽聽歌咯 祝你好運...
感情,工作都不順利，工作 感情都不順利，感覺很失落，該怎麼辦？
四年半的女友都會分手，這說明她這種女人並不好，有點勢利了，不要也罷！結束是新的開始，她只不過是你生命中的過客，每個人都又有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情 每段經歷，每個人都是生命留下來是印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最...