1樓：回憶
多運動多健身。一個好的身體比什麼都重要。有一句話是這樣的，拼到底拼的就是一個健康的身體，我比董明珠差的就是一個健康的身體。而且，正確的健身方式也會讓你看起來氣質格外出眾。
2樓：知91602探辭
我是一個95後，剛剛大學畢業，走過北上廣深杭，吃過各個地方的美食，沿途看過各地方的美景，也是完成了生活的第一志願。而這一切都歸功於我對生活的自律。從小到大，我就是別人眼中的別人家的孩子，擁有好人緣好成績，就連樣貌也比一般人好看，但是這一切都歸功於我的自律。
我愛跑步愛健身，愛吃甜食愛吃辣條，愛爬山愛漂流，愛唱歌愛跳舞，愛看書愛寫字，生活多姿多彩。我這二十幾年的人生，豐富的生活體驗，較高的生活學識，愛生活懂生活，愛拼博夠努力。
3樓：名
多寫作。寫作能給人帶來靈感，很多智慧的源泉都**於寫作。我們大腦的智慧是無窮的，要多動腦，多思考，很多問題就會迎韌而解。
4樓：匿名使用者
不斷髮掘接收更深的專業技能，會讓自己從同層次人中脫穎而出，更有利於今後的職業發展。像計算機，會計，電氣工程師等等這些需要掌握知識的能力，運用知識的熟練度和準確程度。普遍這類行業還有很多相關的認證證書，這就更值得我們利用業餘時間參加培訓班，考取相關證書。
5樓：臧靜筠
掌握一技之長，不斷充實自己。工作生活之中，我們都會遇見難題，而這些難題最後都會有解決的辦法，那麼這辦法是你想出來的還是別人想出來的，這些我們都可以用心觀察和體會，慢慢總結慢慢突破，最終你會成為你想成為的那一類人。
6樓：小知09400縣套
多看書。如果不能行萬里路，那就讀萬卷書，開卷有益，書中的知識是無窮的，可以涉及多領域，找到自己的興趣點之所在。
7樓：匿名使用者
我們可以通過閱讀書籍獲得更多的知識，面對生活的挑戰，我們就準備的越充分，越有信心。在獲取知識的過程中，大腦就不會失去活力，同身體裡的其他肌肉一樣，大腦也是需要鍛鍊才會更健康發達。
8樓：尹朶月
多交流。世間存在各式各樣的人，每個人的想法都很奇特，從別人的想法中我們能看到不一樣的東西。
9樓：沉夜孤星
職場上有一些技能被稱為通用技能，因為任何職業都能用上，掌握之後不僅工作更能如虎添翼，甚至還能為你開啟一片新天地，為以後的職業發展打下基礎。
如何在工作之餘堅持學習提高自己
10樓：秉燭求學
1、首先你要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？
需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率吧。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
j**a程式設計師在工作之餘如何提升自己？
工作之餘，你還學習提高自己嗎?
11樓：
當然啦，有句話：「只要你想做，就一定會有時間」，我經常看很多能提升自己知識的書籍，積少成多，英語已經到了很高的程度。
12樓：匿名使用者
工作之餘，我當然要，我的愛好是運動看書和寫字。足球籃球網球我都愛，晚上回去每天最少半小時的毛筆字，有空再看看書，睡覺之前俯臥撐。有空還和朋友一起旅遊。愛好要廣泛，生活不乏味
13樓：dazzlin的
活到老學到老 不學習的人終將被丟在後邊
14樓：瑞奇雙子
我在木有事時會適當的鍛鍊
工作之餘如何有效學習提升
15樓：心愛淺紫色
工作之餘學習提升自己可以選擇和自己現在工作相關的方面進行學習，增加專業知識，提高工作能力，最好再考相關的證書，放在公司，就可以要求漲工資
或者工作之餘學習一些自己有興趣的方面的知識，拓展自己的知識面，考個證書，掛靠到別的公司然後收錢
16樓：胡學講義
如何提高學習效率，你學會了嗎？
說說在工作之餘你怎麼充實自己？
17樓：猴17940沉癰
工作一天本來就比較累了，回家之後就看看電視，玩玩遊戲，或者出去和朋友喝酒聊天。
18樓：知哥26361碧究
書法是可以陶冶情操的，而且還能讓生活節奏慢起來。學成以後，字型寫得漂亮，也是工作中的一個優勢。
19樓：鬱悶中
看書，報個自己喜歡的外語班，或者去學跳舞，健身什麼的。看自己的愛好，喜歡什麼就去嘗試著去學習。
20樓：
工作閒暇之餘時間還是比較充分的。所以我會去健身鍛鍊，每天去公園跑步可以認識一些有共同愛好的人。
21樓：寶68980輝忱
工作之餘，出去旅行、騎行、在家刺繡等，這些都可以充實自己。閒不住出去逛街，閒得住就可以培養愛好。
22樓：阮憶楓
有時間的話會去做義工，多找機會幫助別人，給自己創造更大價值。別人的感謝會給自己的生活帶來更多色彩。
23樓：匿名使用者
會去學習一些新的有用的技能讓自己的人生變得更加圓滿，就像游泳、拳擊等。雖然比較累，但是學成後很滿足。
24樓：顏奇34670諳糖
工作之餘用陪伴家人來充實自己，要享受天倫之樂，適當安排時間和家人搞活動，譬如一起聚餐、看電影。
25樓：戰歌
下班後，可以讀點書，這樣可以有效的充實自己的知識水平，不管是什麼書，開卷有益，都可以讀一讀。
26樓：崔憐槐
可以去報一個感興趣的培訓班，隨便什麼培訓班都沒問題，給自己找一點事情做是最重要的，比如說攝影啊、外語啊等等，而且在培訓班可以認識其他優秀的異性。
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