1樓：武術格鬥速成
真要學習女子防身術，就不能練習普通拳術，普通拳術只會徒手格鬥，不會冷兵格鬥，而冷兵格鬥的威力是徒手根本無法相比的。一切徒手拳術在實際生活現實中與歹徒的搏鬥中都不能有效防身自衛，因為歹徒手中都有傢伙，一切徒手搏擊術都不能有效對付持刀歹徒！普通女性與男性體格、力量相差懸殊，想通過拳頭力拼根本不現實，所以一切夢想通過練習普通空手拳術達到防身自衛目地的都屬於白日做夢，不可能。
更不要說現在的歹徒都不會空手而是帶傢伙的，強壯的男性靠徒手拳術都不可能對付持刀歹徒，更別說普通女性了，簡直是異想天開、白白送命，但女性有個辦法是可以有效對付歹徒的，就是冷兵格鬥術，因為冷兵鋒利堅硬，只要速度和技巧具備，就完全能發揮出威力，而且這種威力比拳頭要大的多，如一個老婦人和少女都可用刀輕鬆放倒高大強壯的男性，所以普通女性只要經過短期冷兵格鬥術訓練，就可輕鬆利用器械戰勝歹徒。但是普通的女子防身術因為沒有冷兵格鬥的技法內容，所以並不能有效防身，所以我們也許是奇怪怎麼那麼多人傳授女子防身術，卻幾乎沒有聽到過哪位通過練習這種防身術成功擊敗歹徒的傳聞，原因就在於此，那些徒手的格鬥方法，並不適合普通女性。當今最有效的女子防身術當數旋鋒女子防身術，短期即可速成，是極具威力的綜合女子防身術。
實用防身術是一門技術，成年人反倒更容易學並更宜發揮威力，所以根本不用從小練起。就跟「灕江快刀」學速成防身術吧，不多花時間，不會長期耽誤工作，高效速成，而且他在桂林傳授，還可學真傳高階功夫和瀏覽秀甲天下的桂林山水兩不誤，一舉兩得，可謂難得。
雖然徒手格鬥無法正面與歹徒相搏，但並非全無用處，普通靠體力亂打的拳法不但沒有什麼效果，反而會更加激怒歹徒，加大侵害，起到相反的效果。徒手格鬥可用的部分，是突襲打擊要害的技巧，當然，這種技巧必須一擊致效，這就要求必須經過明師傳授並經過嚴格的訓練方能運用，「灕江快刀」旋鋒武道中有實用的內家擒拿摔跌術可以精選出適合女性所用的打擊要害技法，而且有些女性的身體部位是天生的厲害**，但擂臺禁止使用，如當歹徒正面連手臂抱住自己身體各部位皆無法反抗時，此時就可充分運用牙齒咬的威力了，一擊即可見大效！。
2樓：匿名使用者
來得及，前幾年出了一太極拳大師，人家從小就愛好武術，但一直沒有機會，就自學太極，後來42歲的時候被一老外打到。便到河南陳家溝拜師學藝，經過師傅指點和自己勤學苦練，終於在六年後奪得了太極拳的搏擊冠軍，他可以以一對二十多個人。現在在國外巡迴演出，宣揚我們的太極拳。
只要自己努力沒什麼做不到的。
3樓：匿名使用者
來得及，葉準（葉問的兒子）38歲才學詠春，現在都是宗師了。
4樓：活著的出路
不用系統學 可以找老師教你幾手防身術 現在的功夫表演性為主 可以練練散打。
5樓：匿名使用者
來的及，不過應該側重功力訓練。
6樓：尚瑩電子
練功是為了強身健體，訓練自己的協調性！如果有一天你學的一招半式，你就會覺得在街上那些張牙舞爪的無賴很可笑！！哈哈，行俠仗義也沒問題！30歲練一些搏擊技術沒問題！
7樓：匿名使用者
快 狠 準 就至少可以打兩個和你差不多體質的人 為什麼李小龍功夫那麼牛，他最主要的就是一個字《快》
8樓：匿名使用者
練點防身就可以了。
9樓：匿名使用者
肯定來得及啊，只要你肯勤學苦練。
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