1樓：
為什麼你讀書和沒讀一樣？快來試試這個方法吧～
如何提高看書的速度和效率？
2樓：善琪留雨
要提高看書效率，首先要身體健康，如果身體不好，就會影響看書，這是最關鍵的因素；其次，注意力不集中，是不是有什麼煩心事，如果有，就建議你先把事處理好，或休息一下，調節好心情再看；再次，要注意看書的方法，具體是什麼方法，要根據個人而定，你可以到網上查，或請教身邊的人。
3樓：針源鈕璇娟
主要還是靜下心來，集中精力。找一個安靜的地方。
4樓：冀志祭旎
很難得 如果沒興趣的書就不要看
5樓：邰閎狂麗姿
集中注意力，默看，別用讀的方法
6樓：和然步浩言
都是普通人
，誰也不能看一遍就記住了，
好的書都要看好幾遍都不一定會都吸收！
用心看。
跟著書裡的思路走！
7樓：宿醉載清芬
前提是無論如何都要靜下心來的。
8樓：
1、要將自己的視野放開，感覺一行字都在自己的視野中一樣。這樣一行字的話一般只要轉動一次眼睛就可以看完了，而不是把眼神固定在每一個字上，一個字一個字的移動，這樣速度就會太慢了。經過一段時間的適應以後，你的視野應該可以覆蓋幾行的範圍的，所謂的一目十行就是這種境界。
2、要提高看書的速度，看的時候一定不要讀出聲音，這樣無形中也減慢了你的閱讀速度。
3、如果不是專業書籍或者是要精讀的書的話，不用每個字都看，要學會抓住一句話中的關鍵的詞語，跳過一些形容詞助詞語氣詞，把握整體的意思就好了。這樣也可以提高閱讀的速度和效率的。
4、連續看書不要超過1個小時，一段時間後要適當休息一下眼睛，放鬆一下，畢竟看書時很傷神的，適當的休憩可以保持閱讀的效率。
9樓：湯沉宰父友靈
身體虛弱，注意調養就可以了。
10樓：龐熙藍採藍
好讀書，不求甚解！！先快速通讀，再詳細讀！！
怎樣提高讀書效率？
11樓：g先生
關於提高讀書效率，給你6點建議：
2、如果閱讀材料難以理解，最好的解決方法就是利用閱讀引導術，以及略讀、跳讀、段落結構知識和預讀對材料進行“反覆閱讀”，從而不斷強化理解。
3、閱讀的時候不要過於緩慢，要學習快速和變速閱讀，你將能控制和選擇與材料、需要、時間、精力和內外部環境相適應的合適速度。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習方法，掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
5、閱讀的興趣不佳是閱讀中最常見的問題。解決這一問題的第一步就是預習（瞭解）你要閱讀的內容，因為缺乏興趣通常跟你遇到的困難有關，例如陌生的詞彙經常打斷理解、材料難於理解、其他的想法不時地冒出來、身邊沒有必要的輔助工具等等。
假如這些問題都被解決之後，興趣仍然不夠高，那麼你就需要分析你的閱讀方法。首先，要保證所用的閱讀技巧是合適的。如果還是不行，你可以試試“嚴厲批評”法：
不要按常規方法進行閱讀，而要對材料表示憤怒，因為它給你製造了很多問題，你要試著對它進行透徹的分析並集中於它的不足之處。你會發現自己其實已經對材料產生興趣了，就像你聽到不太喜歡的人發表觀點，雖然你沒興趣聽，但是當你聽到之後會特別想、特別有興趣去反駁一樣。
6、開始讀書簡單，但要堅持不容易，很容易缺乏動力。缺乏動力常常是因為沒有清晰明確的閱讀目的導致的。所以激發你閱讀動力的方法就是：
分析你要閱讀這本書的原因，然後給自己制定一個清晰且明確的閱讀目標、計劃。這樣動機可能就會自動增強。
12樓：
為什麼你讀書和沒讀一樣？快來試試這個方法吧～
怎樣才能提高看書的速度？
13樓：涵er愛
1、看書首先是要有興趣，感興趣的東西自然會集中精力，倘若去看沒興趣的東西，閱讀能力再強的人肯定速度也會相對慢很多的。
2、讀書快慢是可以自我調節的，所以在重點地方讀慢點，非重點地方讀快點就好了。當然這也需要練習。
4、讀第二遍。速度完一遍後，其實你已經為讀第二遍，做好了準備。你知道哪兒重要，哪兒你還沒消化。同樣的時間你讀兩邊，絕對比只讀一遍的人強。
或者精讀第一遍後，第二遍用速讀。在巨集觀的視野上對前後的內容進行串聯。更有助於理解呢。
如何提高讀書效率？
14樓：淘無憂
1、讀感興趣的書
興趣是最好的老師，而感興趣的書能夠讓自己被內容所吸引，自己在此興趣中的問題也能在書中找到對應答案，因而在大腦中留下深刻的印象。所以，讀書要先度自己感興趣的書。只讀自己感興趣的書，或許會造成知識面太窄。
但大部分人讀書並沒有那麼多，先從數量上入手吧。
2、知識聯絡生活
讀到書中的知識點，或者一兩句有意義的話語時，可以將它們與現實生活相聯絡。想一下在什麼情況下能用到這些知識點，在那些場合中可以用到這些話。然後儘可能的在生活中去應用，去發揮。
3、讀書要有目的性
讀一本書時，最好要提前瞭解我要在書中獲取什麼，然後帶著目的的去讀書。有一些自己認為不重要或者是不感興趣的部分就可以捨去不讀。這樣能大大提高讀書效率。
想多讀書的朋友可以在松鼠送書上去挑選自己喜愛的圖書。同時也可以將自己讀完的書分享給他人！
4、重複重複再重複
要想記住自己所讀書籍的內容，做好以上幾點後，還要進行重複。不想重讀的朋友可以嘗試將書中的重點單獨整理，做成電子版存在手機之中。有空的時候就拿出來看看，慢慢就都記住了。
記憶是一種需要訓練的東西，大腦是一個越用越靈活的器官。剛開始讀書的效率可能很低，但一定要堅持，之後你會發現讀書效率會成倍提高！
5、帶著問題閱讀
在讀書之前，一定要整理一些你想要了解的內容，然後根據你的問題去讀書，這樣才會增加你對閱讀後的內容的記憶。
6、做好讀書筆記
在閱讀的時候，對於一些比較重要的訊息一定要學會記錄，當然在閱讀完後你還可以寫一些閱讀心得，這樣也會加深你對內容的記憶力。
15樓：
為什麼你讀書和沒讀一樣？快來試試這個方法吧～
16樓：盧爺很帥很帥
要認真仔細地通讀全文不是做筆記筆跡，重點要畫蛋，要多次重讀。
17樓：喬裝打扮
環境要安靜，放鬆，專注，適當做筆記。
18樓：束邁巴冰菱
早上，晚上各看一小時書，暗示看完記住後有你喜歡的東西要到來
如何才能提高讀書的效率？
19樓：
為什麼你讀書和沒讀一樣？快來試試這個方法吧～
20樓：熱熱熱日日日
讀書的時候注意集中精神，注意點就可以了，只要你認真的讀的話，這個都會有，特別好的效果很好的
21樓：
要想提高讀書的效率，首先你想帶著問題去讀書，要確定讀書目標，做好讀書計劃，做筆記，把好的詞句段記錄下來，把不理解的也記錄下來，去查資料弄明白，只有這樣才能提高讀書的效率。
22樓：李肇銘
可以從閱讀速度，閱讀理解力，閱讀記憶力上面提高。
23樓：匿名使用者
你這裡講的是專業書籍，還是文學類哲學類的書箱呢。
以我個人的經歷，如果是專業書籍的話，你學習的時候一定要認真專心，學習的時候就像學習的樣子，不能分心，這樣才能事半功倍。另外一定要找到一個適合你自己的學習方法。
如果你讀的是課外書籍的話，那麼這個時候，提高讀書的效率，那就是一定要找對書。儘量讀經典。
24樓：匿名使用者
不動筆墨不讀書。讀書分三步。第一步先快速瀏覽，胸中有脈絡；第二步再細讀，一邊讀，一邊畫，一邊寫，寫好讀書筆記；第三步快讀，寫好讀書心得。
25樓：觸不到的戀人人人
提高讀書的效率，就要提高自己的精力。
26樓：匿名使用者
想要提高讀書的效率就要全神貫注，一心一意，心無雜念。
27樓：ly劉二
一年之計在於春，一日之計在於晨，早上是讀書最好的時候
28樓：
1.帶著問題去讀書
讀書一定要帶著問題去讀，如果漫無目的，那麼這樣的讀書根本談不上效率，即使翻完了，也很難留下什麼印象，自然也就沒什麼收穫。
因此，如果你的讀書目的並非純粹消遣，而是希望解決某個問題，那麼在讀書之前，你需要明確：我為什麼要讀這本書？我的閱讀需求是什麼？
讀完之後，再問問自己：這本書講了什麼內容？是否解決了我的問題？
只有你找到了這幾個問題的答案之後，你的書才不會白讀，否則，看似在讀書，其實只是在翻書而已。
2.讀完書之後回憶20分鐘
我一般在讀完一本書之後，會把書輕輕合上，然後給自己留出10分鐘左右的時間，嘗試著回憶書中的知識點和概念、以及有趣的觀點和案例。
然後試著在紙上寫寫畫畫，記錄下來，基本想到哪兒就寫到哪兒，不要求多麼精準有邏輯，主要是加強理解和記憶。這個過程大概需要10分鐘左右。
完了之後再翻開書，檢查自己是否遺漏了重要內容，或者記錯的內容，然後補上。整個過程20分鐘左右搞定的，當然，如果書的重點特別多，有時候也會花更長一些時間。
但這個時間我認為是非常值得且有必要的。經過長期的實踐，我發現，讀完書之後回憶10分鐘比讀完了就把書扔一邊，前者的閱讀效率比後者明顯好很多。
因為，知識只有經過反芻和消化，才能真正成為自己的能力。
3.畫思維導圖和寫書評
如果經常看我頭條文章的人就會發現，我的很多文章都是講書的。也就是說，這些文章都是我在讀書之後寫出來的。
書評思維導圖
我的閱讀習慣是，讀完了一本書，如果覺得還不錯，那麼就必須要寫一篇文章，也就是書評。但在寫文章之前，我會結合書籍內容的重點和我自己的理解畫出思維導圖，然後根據思維導圖寫出這篇書的書評。
相比較讀完一本書之後就束之高閣，畫了思維導圖，寫了書評的書籍， 即使過了很長時間之後，我依然能夠大概複述書的重點內容。所以，這種讀書方法是能夠顯著提升讀書效率的。
29樓：在竹海彈奏小夜曲的西洋菜
制定讀書計劃，在規定的時間內完成讀書，讀書時全神貫注，做好讀書筆記，有效提高讀書效率。
30樓：匿名使用者
如果想要提高讀書的效率，其實最簡單的方法就是在讀書之前瞭解書本的具體知識，在讀書之前先做好預習，能夠清楚的瞭解寫書的背景以及當時的時代特色，這樣的話就能更好的理解書本，提高讀書效率。
31樓：有理想的一隻朵朵
提高讀書的效率是有很多種方法的，首先要想提高讀書的效率，就要堅定讀書的目標，只有設立了一個準確且可達性高的目標，才能夠更有目的的去讀書，其次，要想提高讀書的效率，就要注意有所側重，最後要想提高讀書的效率，要多讀書，只有多讀書才能夠在讀書時能夠做到提高效率。
32樓：
讀書的時候要集中注意力，深刻理解書中的內容，而且對於重要知識點要做筆記，有條件的寫一寫讀後感，這樣可以加深記憶，增強理解能力。
33樓：明月是圓圓
第一首先制定一個讀書的計劃。分成一個大目標，然後再分解成小目標。
然後按著計劃來執行，每達到一個小目標就獎勵自己一下，這樣慢慢就堅持下來了。
34樓：rainy落之澤
1、分好書籍屬於哪一類
2、畫好書籍目錄重點
3、閱讀中標記好
4、讀後復看
35樓：愛學習的顧老師
首先讀書的時候一定要聚精會神能夠理解文章的含義不是走馬觀花的看，死記硬背是沒有用的，只有真正理解文章的意思，才是提高讀書最有效的方法。
如何提高讀書的速度，如何提高看書的速度和效率？
athali寶寶 首先幾點你要認清，1 沒有人的記憶力差，只是沒有開發出來，或者說，沒有找到適合自己的記憶方式。2 提高閱讀記憶的根本方法就是多讀多看 其他的技巧只是扶助措施，並不能起到決定性的作用。3 學習英語並不在於提高英語 成績 而在於提高英語運用能力。提高運用能力的最直接的方法就是多用，多接...
怎樣看書才能提高記憶，怎樣才能提高看書的速度？
1 看書首先是要有興趣，感興趣的東西自然會集中精力，倘若去看沒興趣的東西，閱讀能力再強的人肯定速度也會相對慢很多的。2 讀書快慢是可以自我調節的，所以在重點地方讀慢點，非重點地方讀快點就好了。當然這也需要練習。4 讀第二遍。速度完一遍後，其實你已經為讀第二遍，做好了準備。你知道哪兒重要，哪兒你還沒消...
看書效率不高，看一會兒就想睡覺，記憶力差 精神不易集中 反應遲鈍 思考能力下降，是什麼原因
這個和自己心理想法有很大關係，會不會是有什麼心事或是讓自己感到壓力大的事，如果是這樣，那就急需解決了 小小松毛蟲 有沒有失眠或者睡眠淺，多夢等症狀，如果有的話說不定是抑鬱症哦，呵呵，我就是有輕度抑鬱，和你一樣記憶力差。如果有上述症狀建議留意一下抑鬱症相關資料 各種各樣的原因 1.也許你不喜歡這本書。...