1樓：
女性洗澡要注意什麼，這個問題我還真有做個瞭解噢。
一、不能過度搓**
每個人的膚質都是不同的，很多人在洗澡的時候很喜歡搓**上的髒東西，但是這些並不是全是髒東西，這些是一些雜誌和**的角質層，這些角質層的作用是保護我們的**，不讓外界的細菌及病毒直接從**層闖進身體來，這樣不僅沒有起到好的效果還會影響到身體的健康。
二、不用直接用噴頭衝臉
很多人在洗臉都是直接使用噴頭噴向臉部來進行清洗，因為這樣不僅方便還好洗，但是有的噴頭的水壓力過大，直接衝向臉上會對膚質造成傷害，有的噴頭使用過久裡面會殘留一些髒東西，這些髒東西有時候也會衝向臉部，並對臉部造成感染和危害。
三、過度使用沐浴露
很多人為了洗香香都會多洗幾遍的沐浴露，但是這樣多用沐浴露的時候，多多少少也會對身體造成傷害的，因為沐浴露本身就是化學物質的東西，裡面含有的很多物質，使用過多里面的那些物質會對身體有傷害，一般沐浴露是含有去油性的，如鹼性含量比較多，鹼性用多了也會身體不好，所以在洗澡過程中要適量使用沐浴露。
四、飯後馬上洗澡
很多人也都很喜歡在飯後立馬去洗澡，這樣的做法是錯誤的，因為我們在吃完飯身體都會散發熱量，毛孔是處於張開的狀態，這時候洗澡外界冷溼氣就會從毛孔中進入到我們的身體，造成發燒，引起感冒，所以吃完飯立馬去洗澡的朋友們建議要改掉這個不好的習慣，飯後應該坐在沙發上休息一會兒在進行洗澡。
以上就是我的分享啦，如果有用的話，望！
碼字不易，給我點個讚唄！
2樓：飛哥的體育世界
現在還是淋浴比較衛生點。
3樓：匿名使用者
淋浴屬於全身浴，大家平常認為的坐浴是坐在盆子裡洗澡也屬於全身浴，而「坐浴」則是半身浴或者區域性浴，是坐在坐浴盆上，清洗臀部周圍的**和組織。
坐浴有什麼優點，為什麼提倡溫水坐浴？淋浴是依靠水沖洗，首先的問題是沖洗的力度不夠，僅僅是水流過**。坐浴是使坐浴部位浸泡在坐浴盆中，可以藉助水泵來產生水浪清洗坐浴部位。
這樣可以清洗的乾淨。
淋浴的時間短，無法達到熱療的效果。坐浴使用溫水或者熱水，水的溫度在35~45℃之間，使用者坐在坐浴盆上坐浴20分鐘左右，藉助水的熱力來加熱坐浴部位，可以使坐浴部位的溫度升高，促進血液流通，加快血液迴圈。
淋浴比較繁瑣，很多上班族勞累一天下班回家都懶的脫體服洗澡了，只想趴下就睡覺，坐浴採用坐姿，可以在坐浴的同時看書或者玩手機，坐浴20分鐘就可以起身擦拭乾淨，比較簡單和方便。
4樓：帳號已登出
淋欲好！盤浴用水多還容易得**病！
5樓：情感導師郭噆
1.飯後不要洗澡。
吃飽飯後，您不能立即洗澡。進食後大量血液會流到胃中，以幫助消化。這時，洗澡會導致血液流到**和四肢，影響消化，導致胃腸道疾病。
2.睡前不要洗澡。
有些女人喜歡睡前洗澡，並認為自己可以放鬆，但她們睡前不洗澡。睡前洗個澡會影響睡眠質量，因為洗澡時體溫會升高，並且大腦中褪黑激素的分泌會減少，引起大腦興奮，導致入睡困難。
3.水溫不能太高。
天氣很冷，調節水溫以使身體舒適，整個人都很溫暖，但是沐浴中的水溫太高會使**表面的油脂流失，從而導致乾燥。另外，高水溫會擴張**表面的血管，使大量血液流向**，導致大腦供血不足，缺氧和頭暈。
4.門窗未關緊。
很多人覺得洗澡是非常隱私的事情，同時在冬季為了保暖會緊閉門窗，其實這樣做是不對的，洗澡的時候霧氣太多，導致空氣中的氧氣不足，大量的二氧化碳在空氣中，如果緊閉空間，會導致人的供養不足。因此最好開啟排風扇。
5.少用肥皂。
肥皂是鹼性物質。儘管它可以很好地清除體內垃圾，但它也帶走了**油脂，使**乾燥。
6樓：大榜情感大學書籍作者
女人要注意什麼？不要可憐任何人，可憐之人必有可恨之處；不要逢人就說你的難處，沒人會理解你；不要輕易相信別人，也不要太在意別人的看法，靠誰不如靠自己。
洗澡需要注意什麼啊？
7樓：用心幫助他人
1、注意適當通風。
洗澡時，衛生間大多空間狹小侷促，冬天洗熱水澡會產生大量水蒸氣，此時，如果衛生間內緊閉門窗不通風，時間長了可能引發缺氧，使用燃氣熱水器洗澡時還可發生一氧化碳中毒，危及生命安全。
建議大家洗澡時不要緊閉門窗，最好安裝排氣扇等通風裝置。家裡有人洗澡超過半小時又緊閉門窗的，最好前去看看以防缺氧或者一氧化碳中毒而昏倒在衛生間裡。
2、不宜時間過長。
天氣越冷，人們越喜歡長時間泡在暖呼呼的熱水中，真是不亦樂乎。
但是，此時要十分當心洗澡時間過長引發的缺氧。因為身體處在熱水當中，全身毛細血管舒張，頭部血液**相應減少，且長時間身體泡在水裡，**起皺、脫水，引起心腦部血量下降，因此容易腦部缺血、缺氧。老年人甚至還易引發心臟缺血、冠狀動脈痙攣、嚴重的心律失常而發生猝死。
建議每次洗澡15-20分鐘為宜，最長不超過半小時。
3、水不宜太熱。
洗澡水溫適當，可加速人體正常新陳代謝，促進血液迴圈。但是水溫過高，卻會引起全身毛細血管受熱擴張，加劇**失水、乾燥，同時**表面分泌覆蓋的油脂更容易被過熱的水洗掉，**便失去天然的保護屏障，容易引起**瘙癢、感染等症狀。冬天，水溫建議以37-40℃左右為宜。
4、不宜空腹時或吃飽後立即洗澡。
不建議空腹洗澡。空腹時候，人處於「餓肚子」狀態，血糖含量偏低，勉強滿足人體的生理需求。此時若洗熱水澡，全身血管受熱擴張，易出現血糖過低、消化不良、頭昏、心慌、脫水等現象。
吃飽或者空腹洗澡，不僅會影響人體正常消化功能，還會引發心腦血管事件，甚至威脅生命。人體在吃飽後，身體的血液短時間內會彙集在消化系統，輔助消化與吸收。此時，其他器官相對缺血。
如果吃飽飯後立刻就洗澡，全身血管受熱擴張，體內處於相對缺血狀態，容易引起疲勞、頭暈、心慌等心腦缺血癥狀。
8樓：愛玩遊戲的小萌新
洗澡要注意控制水溫，太涼容易感冒，太熱對**不好。
9樓：匿名使用者
洗澡要注意水溫。水涼容易感冒。水熱對**不好。老年人注意別滑倒。
洗澡要注意些什麼 洗澡注意事項
10樓：推書樂園
教你利用洗澡排出溼氣。
11樓：尹超群律師
水溫不要太高，根據個人喜好最好不要超過45度。熱水澡可以解乏、溫水澡可以安神，冷水澡可以健身。
盆浴20分鐘，淋雨3-5分鐘即可，不要長時間洗。
關於洗澡順序：第一步洗臉。
關於洗澡順序：第二步洗澡。
關於洗澡順序：第三步洗頭。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
首先就是先洗頭，把油脂和塵埃洗走即可。
然後上護髮素。抹上護髮素之後就放著，長髮的可以束起。有浴帽的可以帶上。接著下一步。
花灑沖洗身體（臉部先不清潔）家裡有浴池的也可以泡著，這樣的做法是為了令全身肌膚達到放鬆的狀態。
在花灑沖洗身體的時候，可以進行刷牙，這裡臉部也不需要做清潔。花灑沖洗身體直到刷牙完畢。
刷牙完畢之後就可以往身體上沐浴露。有棉球的用棉球搓，沒棉球的可以在沖水的時候用毛巾搓走沐浴露。這樣做是為了刷走身體的角質和**分解出來的油脂。
搓完之後用花灑沖水，水溫不要過熱，會造成**缺水產生過多油脂。怕鬆弛的地方可以由下往上衝，水溫可以的話就最好冷點，有助於緊緻肌膚。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
女性洗澡應該怎麼洗
12樓：千金芳
生活中，女性洗澡時應該儘量清洗這3個部位，可以有效預防疾病。
女人什麼時候不宜洗澡
13樓：free龍騰家園
女人不宜洗澡八個時間。
1、吃飽後不宜洗澡。
2、睡覺前不宜洗澡。
3、喝酒後不宜洗澡。
4 發燒時不宜洗澡。
5、勞累後不宜立即洗澡。
6、血壓過低時不宜洗澡。
7、月經期不宜洗澡。
8.性生活剛結束不宜洗澡。
女人洗澡時應該注意什麼？
14樓：侃侃養生
健康、女人、陽氣、溼氣、習慣，女人洗澡的3個行為，可能會使陽氣流失，加重溼氣，早知早好。
冬天洗澡需要注意什麼，冬天洗澡要注意些什麼？
你會幾天洗一次澡？到了冬天洗澡頻率會改變嗎？其實洗澡太頻繁 對 健康不好 案例25歲的王女士，特別愛乾淨，每天都要洗澡，而且特別認真仔細，肥皂 沐浴露一樣不能少。入冬以來，她感覺 癢得厲害，夜裡睡不著，身上被抓的一條條血痕，她去荷葉健康線上諮詢醫生，得知自己這是洗澡太頻繁造成的 瘙癢 原來太頻繁洗澡...
給貓貓洗澡需要注意哪些，給貓洗澡，要注意什麼事項？
您好！給貓咪洗澡需要注意一下幾點。一 什麼時候不能洗？剛接回家的時候不要洗，這時候正是貓應激反應最強的時候，如果再洗澡產生壓力和應激，後果不堪設想。剛打完疫苗的時候不要洗，接種疫苗本身會在短期降低貓咪的免疫力，洗澡不好，應該是非常不好。小貓年齡太小不要洗，我見過很多剛出生就給貓咪洗澡的行為。我不提倡...
給貓咪洗澡需要注意哪些問題，給貓洗澡，要注意什麼事項？
在給貓咪洗澡的時候最好可以找一個家人或是朋友配合你進行，由於貓咪比較牴觸洗澡，可以由其中一人控制住貓咪，另一個人快速的為貓咪洗澡。如果你要一個人完成的話，最好戴上手套進行，避免貓咪在洗澡的過程中出現反抗情緒將你抓傷，起到一定的保護作用。貓咪最大的弱點就是怕水，如果你的貓咪對於洗澡非常的排斥，那麼你千...