1樓：叉叉圈
-0-如果清楚的記得夢的內容說明你晚上睡眠質量不好
2樓：匿名使用者
你的睡眠質量不行!!
3樓：最淡彩虹
我也是，什麼奇怪的夢都做。以前做夢睡不好覺早上醒來沒睡好心情就不好，不過現在時間長了我也學會適應了，現在每到睡覺之前我都會想晚上會做什麼夢，到第二天早上醒來我就會先想一下昨晚做了什麼夢，回憶一下就像看小短片一樣，也覺得挺有意思的，有時候還會夢到一直以來我都很期盼的事情變成了現實，這樣的夢做了幾回醒來都感覺好舒服，就想一直都在夢裡。而且我還有說夢話的毛病，喝過安神的藥也沒用，現在既然改不了就把它想成是好的，也就沒有那麼大的困饒了。
忘記從什麼時候開始每天都要做夢，什麼夢都做過，只要睡覺就會做夢，有時候不止1 個 2 3個 4 5個的情況也
4樓：妮先
和我一樣 我也這樣 是因為白天想的太多了
每天都做夢，而且有許多夢都能記住，我怎麼了，該怎麼辦？
5樓：太空歷程
原因是你晚上睡覺的時候，根本沒進入深睡眠區，一直在淺睡眠區，或者說你其實沒怎麼睡著過的，所以起床來做了什麼夢都記得
6樓：匿名使用者
想你這種情況需要進行催眠..
還有就是運動量..
讓你很快睡著...
你肯定是運動量少..
每天晚上都會做夢，而且夢都是白天沒有想過的事情，一晚上可以連續做好幾個夢。第二天醒來感覺很累。為什
7樓：回憶溫柔的溫柔
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因
每天晚上都會做夢，而且夢都是白天沒有想過的事情，一晚上可以連續做好幾個夢。第二天醒來感覺很累。為什
8樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，就說明你的睡眠不太好。
9樓：超級花心蘿蔔
精神壓力過大 還有就是熬夜 瞌睡來了別硬撐什麼都別想直接睡覺 兩個晚上就好了
10樓：百度使用者
調正一下。或吃中藥，
你好我每天睡覺都會做夢，什麼夢都做過，請問這對身體健康有害處嗎？
11樓：匿名使用者
做夢，說明你休息的不好，當然對身體不好了。希望你能增加一些睡眠時間……
12樓：
我每晚都會做夢 但這個對身體沒什麼害處 只是說不能得到充分的休息 影響精力而已 。
13樓：曂書澕
有人說有害有人說無礙，也就不用去多想了。其實多夢與神經精神興奮有關係的建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料咖啡,濃茶等
14樓：匿名使用者
做夢是正常的，只是夢太多的話，可能會影響睡眠質量
15樓：匿名使用者
沒有，只是你白天太累了，才會做夢。
我睡眠不好，幾乎天天晚上做夢誰能幫我
人為什麼會做夢？夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出 一切夢的共同特性，第一就是睡眠。夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段...
平時很少做夢,可現在幾乎天天做夢是怎麼回事
俗話說 日有所思，夜有所夢 夢產生的根源其實就是大腦的活動，我們知道，人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了不停的反應。到了晚上，人們疲倦了，於是進入睡眠狀態，在睡眠過程的大部分時間裡，腦波 眼球運動等和覺醒時的狀態一樣，只有身體肌肉處於抑制狀態。這時候，白天經歷過 見過或想過的事情就會再現在我們夢...
為什麼我天天晚上睡覺都要做夢，幾乎每天晚上睡覺都要做夢 怎麼回事
白天如果過於勞累的話，晚上就會做夢。所以建議你多休息，不要過於勞累，睡前可以喝杯牛奶安安神。作夢是你的大腦在活動，有時時沒有做夢的，但你以為是在。那你就不睡覺啊，那應該可以解決你的問題 失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習...