1樓：匿名使用者
因為500克脂肪大約3500大卡，所以1654大卡為236克脂肪。
2樓：生活達人王百萬
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回答你好，稍等
提問一天要消耗多少卡路里才能達到**的效果
回答親親您好，很高興為您解答，卡路里和斤根本不是一個型別的單位。卡路里是能量單位,斤是重量單位。兩者無法轉換。
如果指的是**的一些術語,應該只指卡路和脂肪之間的換算。粗略地說,一公斤脂肪大約是7700卡路里。
請問還有什麼其他問題可以幫助到您？
提問人一天自身需要攝入和消耗多少卡路里
回答稍等
親親您好，很高興為您解答，人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關，建議是**的話，最好不要進行節食。
人體每天消耗的卡路里和運動量有關
請問還有什麼其他問題可以幫助到您？
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期待我的回答能夠對您有所幫助，祝您生活愉快嗷，若無其他疑問，麻煩您結束下諮詢給個贊⭐️，愛你嗷嘻嘻 ~(‾⌣‾~)
提問想要**在跑步機上跑步一天跑幾次一次跑多少分鐘合適呀
回答稍等
建議您在跑步機上最少半小時起步，進行一次有氧運動半個小時以上，才會大量的燃燒脂肪，才有**的效果，不過配合著無氧運動來進行，會有輔助效果。跑步屬於有氧運動，有氧運動一開始就會消耗脂肪，但是比例很小很小，半個小時後才會大量消耗脂肪，在有氧運動最開始的十幾分鍾，消耗的是體內儲存的糖原。
提問體重降下去了，不一定減的就是脂肪，還有可能是水份或是其他什麼嗎？
回答是的
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卡路里與斤的換算
3樓：崇哈哈
卡路里屬於熱量單位,斤屬於重量單位,這兩個是無法換算的。
4樓：匿名使用者
卡路里和斤是不同的計量單位，是無法進行換算的。卡路里是一個能量單位，而斤則是重量單位。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
「斤」也作「觔」 質量單位：市制一～為十兩（舊制一斤為十六兩），兩斤等於一公斤。
5樓：幸運的sky雲
換算：卡路里數x2÷7000=斤數
1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）
1卡＝4.182焦耳
人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量(另一種說法是七千二百卡)。
一般來說，一公斤脂肪內約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內必須虧空7000卡路里的能量。
慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩
擴充套件資料
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
斤是中國傳統的計量重量的單位。 按照現在的換算標準:1千克=1公斤=2斤=20兩。 由此可以換算出來:1公斤=1千克=1000克,1斤=500克,1兩=50克。
6樓：匿名使用者
卡路里和斤是不同的計量單位，無法進行換算。卡路里是一個能量單位。而斤則是重量單位。
7樓：
卡路里與斤的換算：卡路里數x2÷7000=斤數
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
斤是中國傳統的計量重量的單位。 按照現在的換算標準:1千克=1公斤=2斤=20兩。 由此可以換算出來:1公斤=1千克=1000克,1斤=500克,1兩=50克。
8樓：葒塵莋秀
卡路里與斤是不同的計量單位，不能進行換算。
1、卡路里是能量單位，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，但是日常生活中常用於計算攝入一定重量食物所產生的能量。
2、斤是重量單位，屬於中國特定的計量單位，國際通用的重量計量單位有克（g）、千克（kg）等，一斤等於500克，也就是0.5千克。
熱量：身體的燃料
1、卡路里是食物中的能量。而我們的身體每天都需求熱量，並使用食物中的卡路里，以保持身體運作。我們每一個動作，從坐到跑馬拉松，都需要熱量/卡路里來支援。
2、碳水化合物，脂肪和蛋白質是包含熱量，是身體能量和營養物質的主要**。蛋白質和碳水化合物每克含約4卡路里的熱量和脂肪有9卡路里一克。酒精也是熱量**，提供大約7卡路里一克。
3、無論卡路里自**，吃的熱量會轉換成物理能量或身體脂肪貯存。這些儲存的熱量會留在體內而成為脂肪，要消耗這些脂肪，必須通過減少熱量的攝入，或者通過增加體力活動,以便燃燒更多的熱量，使身體動用儲存脂肪作為能量。
9樓：愛齊藝
1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量(另一種說法是七千二百卡)。
一般來說，一公斤脂肪內約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內必須虧空7000卡路里的能量。
換算：卡路里數x2÷7000=斤數
拓展：慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩
10樓：浪默子
一般來說，一公斤脂肪內約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內必須虧空7000卡路里的能量。
換算：卡路里數x2÷7000=斤數
慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩
11樓：匿名使用者
1大卡（kcal）相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡=1大卡=1千卡。
12樓：再見冥王星
1千卡=1大卡=1000卡路里=1000卡=4.186千焦1千焦=1000焦耳
1卡=4.186焦耳
卡路里簡稱卡即，1卡路里=1卡，但生活中所說的卡路里，實際上是指大卡（即1大卡=1卡路里），食物能量沒有用卡來計算的，單位太小。
13樓：匿名使用者
卡路里屬於熱量單位,斤屬於重量單位,無法換算
14樓：匿名使用者
卡路里是熱量,與一斤脂肪沒正比關係.
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"cal")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。
營養學用的「15度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等於4.1855焦耳。
由於相對我們日常攝取的熱量，「卡路里」這單位的量度還是太少，現時營養學普遍採用另一個由「卡路里」演化的單位「千卡」(kcal 或 c，又稱「大卡」)。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。脂肪的熱量約9千卡每克；糖類和蛋白質的熱量都只有4千卡每克。
15樓：
卡路里指的是能量單位，斤是指質量單位，不能直接換算。
如果是想查詢多少克的食物含有多少熱量的話，你可以用真我軟體查下。
卡路里和公斤的換算是多少
16樓：流健科技
一般來說，一公斤脂肪內約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內必須虧空7000卡路里的能量。
換算：卡路里數x2÷7000=斤數
慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩
謝謝採納！
大卡和卡路里到底怎麼換算的
17樓：臉給吳彥祖
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里，約4184焦耳.
脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。
擴充套件資料
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
18樓：愛笑左左貓
1卡=1卡路里=4.184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里，約4184焦耳。脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克，但是要記下的是1大卡=4.
184千焦。
有時候人們會說的不太規範，會說100克雞胸肉含熱量133卡，其實這裡的卡是大卡的意思，換算成千焦，你再乘4.18就好了，在營養標籤裡，計算熱量的單位主要就是，千卡、kcal、千焦、kj，其他的單位是不會出現的，比如mj、兆焦耳。
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卡路里是法語calorie的音譯，是計算熱量的單位，有大卡與小卡之分。1大卡相當於在1個標準大氣壓下，把1公升水提高1攝氏度所用的熱量；1大卡等於1000小卡。
我們身體所需的熱量都來自於食物，吃東西時，人體新陳代謝的化學作用把食物分解，轉化成能量。日常種種活動，從呼吸到跑馬拉松，都靠燃燒熱量來推動。
燃燒熱量是新陳代謝的過程之一。假如身體所需的氧氣、水、食物**充足，細胞就會積極工作，以最佳速度燃燒熱量。因此，健康的飲食、良好的消化、適量的礦物質和維生素，以及定時適量的運動，缺一不可。
假如營養不足，新陳代謝的效率就會下降，使細胞工作緩慢，燃燒熱量的速度就會大幅降低，「使用」不完的卡路里就會囤積形成脂肪，讓體重增加。
卡路里與斤的換算
崇哈哈 卡路里屬於熱量單位,斤屬於重量單位,這兩個是無法換算的。 卡路里和斤是不同的計量單位，是無法進行換算的。卡路里是一個能量單位，而斤則是重量單位。卡路里 簡稱卡，縮寫為cal 由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 卡路里 calorie 是能量...
卡路里與脂肪的換算，脂肪與卡路里的轉換
1 1千克的脂肪完全氧化釋放9000千卡的熱量。2 營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。脂肪與卡路里的轉換 每克脂肪含熱量9卡路里 每克碳水化合物含熱量4卡路里 每克蛋白質含熱量4卡路里。運動中能量的消耗 大卡，以60公斤的人運動1小時計 散步 休閒 148 跳舞 休閒 266 打掃家居 休閒...
脂肪 卡路里 熱量（kj）之間怎樣換算？卡和大卡一樣嗎
佳爺說歷史 1 具體換算 脂肪產生熱量 9 大卡 克 熱量單位卡路里與焦耳之間的換算單位 1卡路里 4.186焦耳。2 不一樣。卡和大卡之間的換算單位 1000卡 1大卡。其他熱量的單位 1千卡 1大卡 1 千卡 4.184 千焦耳 1 千卡 是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。擴充套件資料 1 卡路...