1樓：匿名使用者
西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。
吃西蘭花有什麼好處啊/
2樓：dorothy多蘿茜
西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為「蔬菜皇冠」。它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性，防止**乾燥，是一種很好的美容佳品。涼拌或大火快炒都是不錯的選擇。
另外，其他深綠色的蔬菜也是不錯的選擇，建議每天多樣化食用
3樓：9檸檬味
1，防癌，西蘭花在蔬菜中算是營養挺高的了，西蘭花和甘藍、白蘿蔔以及捲心菜對於我們人體，的，抗癌和增強自身的免疫力都是大有好處。
2，降脂，西蘭花看起來就是綠綠的，那是因為在西蘭花中含有很多的可溶性的纖維在，經常去吃西蘭花是可以有利於降低膽固醇的，起到良好的降脂效果。
3，**，吃西蘭花是有利於防止便面出現的，而且對於消化也是很有幫助，可以有效的讓我們血糖降低的，從而達到一種****的功效。
4，抗氧化，西蘭花對於我們心臟的保護是很有利的，而且西蘭花中含有很多的胡羅卜素、玉米黃質等元素，這些對於抗氧化是挺有幫助。
5，強健骨骼，在西蘭花中含有大量的維生素以及鈣元素，那麼這兩種物質對於骨骼強健是很有幫助的。
4樓：淘金賬號
西蘭花可以提高視力還可以預防白內障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質（類胡蘿蔔素屬中的一種植物營養素抗氧化劑）。這種物質對晶狀體非常有好處。
這些類胡蘿蔔素可以使眼細胞免受自由基對其造成的壓力。所以說多吃點西藍花或者泡水喝是有好處的
5樓：百度使用者
西蘭花可以抗癌，**，降低脂肪，強健骨骼。
6樓：匿名使用者
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西蘭花蔬菜對男性前列腺有哪些幫助
7樓：匿名使用者
吃西蘭花的一組病人體內出現了「抗癌基因」，可以保護男性免受前列腺
癌的襲擊。 前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。
除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。希望可以幫到你！
吃西蘭花有什麼好處和壞處？
8樓：匿名使用者
營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。抗氧化，抗衰老，抗癌。
9樓：包遐思佟黛
有人把西蘭花叫做「天賜的良藥」和「窮人的」，這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳
的功效，長期食用還可以減少、及等癌症的發病機率。
西蘭花對
殺死導致胃癌的幽門螺旋菌
具有神奇功效。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，因而減少與的危險。
有些人**一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏
維生素k
的緣故。補充的最佳途徑就是多吃西蘭花。
西蘭花能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性；是最好的抗衰老和抗癌食品；孕婦多吃西蘭花穩定血壓
10樓：佟水凡辛婧
1、西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.
5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
2、很多人以為番茄、辣椒等是含維生素c最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素c含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜。而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。
吃西蘭花的好處？西蘭花含有什麼？
11樓：小潔看世界
西藍花的營養價值有哪些呢？
12樓：根鬧米
營養價值抄
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
此外，維生素a含量比白菜高100多倍，西蘭花中礦物質成也很全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，與同屬於十字花科的白菜花相當。
食療價值
1、菜花性涼、味甘；
2、可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；
3、主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱，小兒發育遲緩等病症。
4、西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。
5、西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，因而減少患心臟病與中風的危險。
13樓：傾跡雲端
西蘭bai花是一
種營養價值都非常高du的蔬菜，幾zhi乎包含了人體所需dao的各種營養素，被譽為「蔬專
菜皇冠」。屬下面說說吃西蘭花的好處：
1.寶寶常吃花椰菜，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。
2.能提高肝臟解毒能力，增強機體免疫能力，預防感冒和壞血病的發生。
3.花椰菜中的維生素k能維護血管的韌性，不易破裂。
4.花椰菜的維生素c含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
5.類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清潔劑。
6.抗氧化劑異硫氰化物可以避免眼睛受到陽光中紫外線的傷害。
7.在暑熱之際，口乾渴、小便呈金黃色，大便硬實或不暢通時，用花椰菜30克煎湯，頻頻飲服，有清熱解渴，利尿通便之功效。
14樓：靚靚仔
西蘭花西蘭花是一
抄種營養
襲價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為「蔬菜皇冠」。它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性，防止**乾燥，是一種很好的美容佳品。涼拌或大火快炒都是不錯的選擇。
另外，其他深綠色的蔬菜也是不錯的選擇，建議每天多樣化食用
男性前列腺該怎樣保護,吃什麼對前列腺有好處
15樓：蛋蛋只屬於妳
男性保護前列腺需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便祕或拉肚子都要趕緊治。
機體的免疫力與前列腺問題有相關性，比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而男性需要多做運動，以提高身體抵抗力避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
下列飲食可以有效保護前列腺：
1、石榴：研究發現，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自站長統計毀。還有研究發現，石榴能有效遏制前列腺腫瘤。
2、桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發現含有大量維生素c的飲食會使患前列腺癌的機率明顯降低。
3、蘋果：蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。堅持吃蘋果的人**效果，優於不吃蘋果者。
4、堅果：堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒。研究表明，每週吃幾盎司堅果等富硒食物可降低前列腺癌風險。
5、番茄：番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基，保護前列腺。因此，多吃番茄的男人等於給自己新增了前列腺「保護網」。
一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要。番茄紅素需要加熱和油脂烹調後，更易於人體吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
6、豆類：調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物「牛尿酚」，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。
做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。
7、全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分站長統計可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風險。
8、三文魚：富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發展。研究發現，每週至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。
9、牡蠣：中國營養學會推薦男性每天攝入鋅15毫克，這是因為男性**裡含有大量的鋅，體內鋅不足，會影響精子的數量與品質。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護前列腺的重任。
2—3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，是保護前列腺的最佳食物之一。
10、動物內臟：動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動物內臟。
11、胡蘿蔔：男人應該多吃一些胡蘿蔔。經常食用色彩鮮豔的蔬菜能將男性患上前列腺癌的風險降低近1/5，特別是胡蘿蔔。
研究者認為，胡蘿蔔含有大量的類胡蘿蔔素，特別是β-胡蘿蔔素和番茄紅素，這兩種物質都能減輕氧化應激反應對細胞造成的損傷，從而起到抗癌的效用。
12、蘑菇：研究發現，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ert)可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌症。
13、南瓜籽：南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿蔔素和歐米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌風險。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康。
14、西蘭花：西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
15、雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多
16樓：德勝門張廣清談男題
前列腺炎患者水果的選擇有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺患者可適當多食。
蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶、豬羊雞鴨肉、鯉魚、青魚、黃魚、銀魚、鱸魚等可利尿通便
17樓：匿名使用者
病情分析： 你好，前列腺炎最好到當地的三甲醫院檢查一下，慢性前列腺炎不容易好而且極容易**，尤其是醉酒與性生活不規律，還有就是感冒。建議你中西醫結合**，向生命腺康與抗生素這樣的組合**方法，你可以找個中藥與抗生素結合，這樣**前列腺炎不易**，**以後需要在生活上注意。
治病容易防止**也不容易。祝你早日**
18樓：健康新經
男性保護前列腺健康，每晚吃一把食物種子，防治前列腺炎
19樓：浦濟堂
前列腺炎疾病需儘早**，以免影響性功能下降及**質量，導致不育。慢性前列腺炎是不會自愈的，前列腺炎的**很重要，需要查明原因，藥物與物理**相結合，藥量要足，療程要夠。另外愈後保養防止**更重要，**後要少食辛辣、注意保暖、節制性慾、減少久坐、防止勞累、適當鍛鍊。
這些都是防止**的條件。建議如果患有慢性前列腺炎就要到正規醫院泌尿外科進行正規的**。我個人建議可以採取藥物配合物理**，因為物理**可以把藥物的藥性直接輸送到前列腺病灶的部位，這樣可以使前列腺疾病徹底**，不會**，這是一個綜合**的過程。
女的有前列腺嗎，女人有前列腺嗎
一樓回答的狗屁答案，亂抄一通的啊。女的都沒有前列腺，何來的前列腺疾病。就像男的沒有子宮一樣，男的絕對不會有子宮癌啊。像你描述的情況，與男的是不一樣的。建議去醫院檢查你才得到確診的結果。女的沒有前列腺。如果出現類似症狀，一般懷疑有 相關的疾病，直接去醫院看 即可。女人有前列腺嗎 沒有，但垂體能直接分泌...
前列腺有什麼功能，前列腺的功能是什麼
折清安僑念 前列腺的生理功能主要可概括為四個方面。第一，具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附屬性腺，亦屬人體外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是 的重要組成成分，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的調控。第二，具有內分泌功能。前列腺內含有豐富的5 還原酶，可將睪酮轉...
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尿頻 尿急 尿淅瀝等都是前列腺症狀的表現,嚴重的還會伴有疼痛。前列腺不好的人，有這3種習慣，若你沒有，說明前列腺還算健康！如果想要理想的效果話，還是建議來這裡裡，畢竟這裡邊的技術都是先進的。環境也很好，規模也蠻大的，正想著什麼時候去這裡看看的，sor 前列腺都有什麼症狀？前列腺不好的人，有這3種習慣...