1樓：匿名使用者
首先必須調經，否則一個月的營養積蓄不夠一次月經的消耗，再怎麼吃也胖不了。
我老婆很瘦，怎樣才能讓她胖起來呢？
2樓：匿名使用者
女人瘦些不是問題，只要身體健康即可，再者體瘦者穿衣服很漂亮。你只要告訴老婆趁著自己瘦，趕緊多穿好看的的衣服，女人胖了更痛苦。
女人沒生孩子前一般都不會太胖，如果實在是想讓她胖點就讓自己儘快做爸爸，中國人的坐月子很養人的。十個有九個能胖。鄙人就是深受其害者。
做母親前我年長的同事這樣告訴我，果如其言。
3樓：翁騰
chi吃肉啊 ，。多吃高脂肪食物。最好多吃麥當勞了。肯德基了。這些她們也喜歡。過不了一個月就胖了
我老婆很瘦，怎麼讓她胖起來啊？
4樓：匿名使用者
你說的情形和我老婆的一樣.
2個月前她還是90斤,但現在已經100多斤了.
我的經驗是:最重要的是讓她高興,只要開心的飯量就大一些,誰不開心時都不想吃飯.因為她的壓力大,所以你一定要想辦法讓她開心.
腸胃不好消化能力就不好所以吃的少,你要讓她餓了就吃,特別是胃別空著,空著容易胃疼,吃的太多也會胃疼.我老婆也是不愛吃肉,我就給她用肉燉湯喝,湯裡面的營養是很多的,你要記的多給她燉湯喝,我老婆有些貧血我就給她買了些補血益氣的非處方藥喝.對身體有好處,你不妨給老婆也弄些喝.
我就是這樣讓我老婆胖了些,我老婆以前也是心情不好,是因為我們經常不在一起,現在我們在一塊了,所以她的心情就好了.我覺得在心情這方面你要多下功夫.這是最重要的.
兄弟,我能理解你的心情,所以我才打這麼多給你看,你試試吧.
5樓：
你老婆身高多少，你們有小孩了嗎，女人生小孩以後多數都會變胖點。
6樓：匿名使用者
調善胃,走路運動,你參於揉腹部,多蠕動
7樓：
不要刻意追求讓她長胖啊,只要以後不經常病就好了,所以作為老公的你最好就是好好陪伴她,關懷體貼她,讓她開開心心的,多點時間和她旅遊啊,旅遊會讓人心情變好的,同時也可以鍛鍊身體...
8樓：匿名使用者
哇，上面說的簡直可以是專家意見了，我也得學 怎麼生活才胖。 我也需要喔
9樓：匿名使用者
每個人原有的生活方式都不喜歡被破壞 ,
默默的為她衝上杯參茶!
10樓：
多運動..餓了就吃...有胃口就好了...
不過也不能全吃肉,建議多吃海鮮...
瘦不代表體質不好,虛胖比瘦更糟糕
11樓：
你都把原因說了
腸胃不好,吃不胖
工作壓力大,吃不胖
不喜歡吃飯,吃不胖
渾身是病,吃不胖
對著解決唄
12樓：
你多贊錢，讓你老婆不用工作，在家玩
13樓：匿名使用者
k f c 啊 使勁的吃
一直都很瘦的人怎麼增肥？
14樓：
合理的飲食，有氧鍛鍊，規律的作息時間，愉快的心情。都是能讓人增肥的。不過還是要科學的，進行增肥計劃。
15樓：椰子樹下的人
兄弟，我和你是一類人
老婆太瘦，怎麼長胖
16樓：同秀梅赤凰
適合孕婦的鈣片、鯽魚湯、骨頭湯、燉雞，當然最好是她愛吃的菜變著花樣弄，使她有食慾，自然就長胖了。
17樓：泥溫士詞
飲食合理,活動適量.孕檢ok.就開開心心等待寶寶的出生吧!兩個人的體溫就是------熱啊,正常!千萬別挑食噢!
18樓：周素琴及婷
你老婆有多高呀？我懷寶寶時也很瘦，可是寶寶8斤多，產房裡就我體重增加的最少，可是我的寶寶是那幾天產最重的，醫生說所有的營養都讓寶寶吸收了，這樣對寶寶和大人都是好事，不必擔心，再說你老婆才18周，後期才是長體重的時候，到後期還要控制體重別長的太快，每天晚上都會出汗要換衣服也很正常，都說如果是男孩母親就愛熱，一般小心一點是不會感冒的，我懷寶寶時天熱一天要洗好幾次澡
還是出汗，11月了還要開窗睡，可還是很好，你這麼關心她真幸福，讓她心情好一點就行了，不必太擔心，
一個人很瘦怎麼能長胖？ 80
19樓：匿名使用者
一個人要想整****，那就要增加膳食的攝入，這樣證才能增加體重，就必須向集體提供合理合成組織所需的各種營養素，膳食營養豐富，不挑食，不偏食，多吃些含脂肪多的食物，比如大魚大肉，啤酒等等，儘量少一些運動，這樣就就能夠增肥，但是我認為人體重太重了，也不好，太胖了就會引起各種疾病，所以說人還必須得健康，健康的，無論是胖瘦沒有疾病，這就是，這就是最大的幸福，所以說你要想整****，還必須得保證自己的健康，那就要多吃些，多吃這些單脂肪高的食物之外，那你還得運動，不然的話嗯，你還是注意自己的身體哦，也是飲食搭配一定要合理you，多吃一些牛肉，水果，牛奶雞蛋，這樣也能補充，也能補充啊，增加蛋白質，增加你的體重，祝你成功哦
20樓：最愛是天悅
有的人體質就是很瘦，是什麼都不會很胖的。我覺得一個非常瘦的人要想長肉的話，一定要進行一些有氧運動。配合鍛鍊和飲食，這樣才能健康的長到正常體魄。
21樓：爽朗的加好友
首先改掉生活習慣，每天早上8.00準時起床。起床後洗漱完先喝一杯白開水，然後下樓吃點東西溜達一圈。
回來就開始練啞鈴，拉力器，各種練，也沒什麼標準動作，只要是你想得到的，一口氣練上一小時。累的自己感覺筋疲力盡，渾身冒汗。然後休息一會喝增肌粉，喝完再休息一下，喝一杯奶粉吃個雞蛋再吃些別的東西。
10點左右衝個澡上班。中午在外面吃，一般是快餐，不管什麼一定要多吃點，吃到老闆和自己都快翻白眼為止。晚飯也一定要多吃，睡前再喝杯奶粉或牛奶。
我是隔天鍛鍊，不鍛鍊時就拼命吃，早晚要吃醪糟衝蛋加驢膠。一個月下來感覺不錯長了8公斤，而且精神氣色也好了。準備在繼續堅持，目標70公斤繼續努力。
22樓：風裡如花
並不是每一個人都可以長胖的！
因為影響肥胖的因素有：1遺傳，2中樞神經系統，3內分泌系統，4代謝因素，5因素其他，如營養飲食。
體重就如同銀行存款一樣，當攝取的熱量沒有辦法超過需要的熱量時，體重自然無法保持。當然吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。
生理上的因素營養師建議您尋求醫師診斷，食量夠不夠的問題則需要營養師來幫您評估。
您可以在進食及攝取營養選擇時，做為參考依據的幾個方法：
1.均衡的飲食
可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食慾。
2.養成良好的飲食習慣
定時定量，少量多餐，細嚼慢嚥。
3.改變進餐的程式
先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。
4.選擇適度烹調的食物
選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、滷、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。
5.保持心情愉快，佈置良好的進餐環境，集中精神用餐。
緊張和焦慮不但影響食慾，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您還是請專業的醫師幫您一起找出為什麼肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！
還有吃了必胖的食物——
第一名：巧克力餅乾
每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤
每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然**的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？
答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一年，就會有14公斤的肉跟著您一起移動。
美味的背後卻是高熱量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。
建議：想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。
第二名：巧克力棒
每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤
如果沒時間吃正餐，料多實在的巧克力棒，是不是您充飢的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充飢，之後千萬不要再補一頓正餐。因為一條巧克力棒的熱量相當於
23樓：愛花婆
首先要看你瘦是什麼原因，如果是遺傳因素家族的的人都瘦。另外你身體健康，沒有什麼毛病，瘦一點反而更健康，很多人還拼命**呢。另外，你可以去練器械運動，讓自己的肌肉發達。
人也會顯得胖一點。總之，如果你是個健康的人，不能通過多吃去增肥。如果多吃又不運動，是很容易增肥，到時候你的各項指標比如血糖血脂，血壓等都有可能會真高，還有脂肪肝等等。
24樓：褪色的承諾
有的人是那種體質，很不容易長胖，吃了睡，睡了吃也許會讓人長胖，但是特別不健康啊。你可以通過健身來試試，平時注意均衡飲食，不要挑食，各種營養都要補充，同時多鍛鍊，身體素質好了，人的精神也好了，看上去就是健康的體態，而不是虛胖。
25樓：匿名使用者
■增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥**，會有很好的效果
■瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。
如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
■特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
■身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
■飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等
我很瘦，總是長不胖，怎麼辦，我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的藥物調理，無病消瘦的瘦 虛木 身體的胖瘦與抄身體從外襲界獲得能量 多少有關。bai 身體從 獲du得能量呢？從腸胃消化zhi 吸收中獲得能量 從呼吸dao中獲得能量，不呼吸10分鐘，人便死去了 腸胃消化吸收差，呼吸短淺，微弱，那麼身體從外界獲得能量少，...
我的老婆居然一直騙我，我的老婆居然一直騙我
每個人都有選擇的自由，她有 的自由，你也有選擇不娶她的自由，她因為自私，用欺騙剝奪了你選擇的自由。能怎麼辦，那是你老婆，你決定要不要在一起，自己想清楚來，別人說再多，又不關他們的事 那你只好認了，王八三 我先在很關心你老婆的 我老婆經常騙我，是什麼原因？不管是大事，小事都騙我。生活本來就是這來樣，如...
從小到大一直很瘦弱，怎麼辦，從小到大一直都有些便祕，怎麼辦
少食多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4 5餐。食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉 魚片 綠色蔬菜 海蔘 黃油 奶油等。吃你想吃的東...