1樓：匿名使用者
祕訣一：梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
祕訣二：洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液（水），不宜用脫脂性較強的洗髮劑。還有最好讓頭髮自然風乾。
祕訣三：合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
祕訣四：補充營養
脫髮最重要的原因是缺乏營養，建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間就能補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮問題。
2樓：
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到老羅青絲一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起脫髮，儘量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。平時梳頭髮不能那麼大力，扎頭髮也不能太緊，否則會傷到髮根和毛囊，影響頭髮健康。
洗完頭用電吹風吹乾會使頭髮變得乾枯，所以儘量不要用電吹風吹頭髮，應讓頭髮自然風乾。
3樓：暗香a阿牛
多是壓力大造成。注意調節自身壓力，找到適合的放鬆壓力的方式，菸酒要戒掉，喝點何首烏水，注意去藥店買治脫髮的何首烏
4樓：瑞麗詩小小高
（1）晚上9點泡腳，可以疏通經絡，然後在10點之前喝一杯熱牛奶，睡覺，有助於睡眠質量的改善；
（2）少吃辛辣刺激油膩性食物，多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
5樓：瑞麗詩謬醫生
1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。要經常洗頭，保持乾淨。
2、生活不規律也容易導致頭髮岀油，建議保持好睡眠。
3、壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
6樓：great科發源
造成男性出現脫髮的原因主要有以下幾種，首先，就是工作壓力的加大。在競爭力如此之大的今天，很多人為了謀生而努力工作，尤其是男性朋友起到養家餬口的主要責任，在工作方面有了巨大的壓力，尤其從事緊張複雜腦力勞動的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機體自主神經和激素適應性的做出調整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，這是導致脫髮的原因。
出現脫髮應該做一個毛囊檢測看一下頭髮情況。
7樓：科發源鵬
造成男性脫髮的原因有很多，精神壓力過大、頭皮出油、雄性激素分泌紊亂、腎虛等都會導致脫髮。
預防男性脫髮的方法：
脫髮早期，可以使用藥物防治，減緩脫髮的速度，同時，也要養成良好的生活習慣，不要熬夜、喝酒吸菸，切忌辛辣油膩的食物，給頭髮造成負擔。
如果後期脫髮嚴重的話，建議及時去正規的醫院檢查和**，做一下毛囊檢測，在專業醫生的指導下進行防治。
人為什麼會掉頭髮 頭髮掉了在原有的毛囊裡還能長出新發嗎？
8樓：科發源小法貓
很多脫髮人群的毛囊是處於休眠狀態的，毛囊一旦休眠，很難再生頭髮，而且人的毛囊又是有限的，不能新增。因此，保留好現有的毛囊，維護好正常的頭髮週期，就顯得很重要。
脫髮的型別和因素很多，較為常見的是雄性激素性脫髮，在四十多歲的男性群體中可能有近一半的人會受此影響，比如從額頭往上髮際線後移，脫出m形，還有瘢痕性的脫髮、頭癬、斑禿等引起的區域性性的脫髮。
另外，日常生活中的一些對頭髮的牽拉也可能引起區域性性脫髮。還有一些人屬於瀰漫性的脫髮，分佈得更開，頭髮會變稀疏，可能是因為像營養失調、缺鐵或甲狀腺功能減退等全身性病症導致。
9樓：騾零拈身籌
我從小到大因為脫髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。
那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了「重現.青絲」一紋，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著紋中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。
雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。
10樓：匿名使用者
女人都是愛美的人，每天都希望自己漂漂亮亮的出現在大家的眼前。所以女人都很注重自身的形象，因為大家都說，頭髮是女人的第二張臉。誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，走出去多羨煞旁人。
只是如果女人掉頭髮了，就問題大了。前段時間看到《陶璇青絲》一文，講到了些頭髮的知識，就簡單的說一些給大家，要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。切勿經常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。
消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改掉一些不良的生活習慣。倘肝
腹載炊蹈
11樓：北京王嘉化妝學校
人為正常的新陳代謝，所以會掉頭髮。 毛髮生長在**上，由皮層中的毛細血管對毛球供給養分。這種供給活動則有毛球周圍的神經系統去支配。
毛球神經的衰弱與麻木，直接導致供求失調。「地幹則木枯」。由於營養不足，毛髮只好死亡。
就像沙漠一樣。
一般可從兩個方面分析原因：
一、內在原因
1、健康原因：身體血虛腎虧，中醫認為，脫髮乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失：隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
2、飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮；
3、細菌及病毒感染：因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛髮血液**不足而導致脫髮；
4、精神問題：如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液迴圈，導致頭髮的營養供不足給而脫髮。
12樓：匿名使用者
誰會想到，大學一畢業，我就開始掉髮，而且停不下來啊！剛初入職場，很多都不懂，作為一個菜鳥在職場上被各種「虐殺」，顧客不信任，老闆不滿意，就連同事也不把我當回事，急得我焦頭爛額，頭髮越掉越多，頭頂和前額頭禿了一大片，白頭髮也長出來好多……
還好的是從一位朋友那裡知道了一文，照著文中講的知識做，讓我喜出望外，1個月的時候頭髮不油膩，掉髮減少了，還有小絨毛長出來了，到3個月的時候頭髮已經和以前相差無幾，白頭髮不知啥時候也不見了！開心得我各種嘚瑟！
用淘米水洗頭可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長
13樓：星秀髮科技
總是容易掉頭髮有以下原因：
1.雄激素性脫髮
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。
3.內分泌脫髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響。
4.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素。
8.症狀性脫髮
14樓：湯圓戰神
可以的，舊的不去新的不來
15樓：妞可愛呢
掉髮的原因很多，如果毛囊沒壞死就還能長出來
16樓：林生
大學畢業，開始參加工作，由於工作壓力大、加班又熬夜、抽菸加喝酒，頭髮開始出現掉落情況。開始也沒在意，認為就是加班熬夜沒休息好，但後來我就不這麼認為了，工作逐漸穩定，已經不需要天天加班熬夜，可是落髮情況不但沒有好轉，反而更嚴重了。當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了『重′現青′絲』一紋，有講到很多頭髮類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。
把梳子換成木梳，不要使用塑料的梳子，塑料的梳子帶有靜電，會給頭皮帶來影響。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。少吃油膩食品，忌辛辣刺激東西。正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
17樓：匿名使用者
掉頭髮的原因多著呢 有的人頭髮掉了及時去治，還是可以長出來的。
18樓：太原九州美容中心
如果毛囊恢復健康，頭髮還可以長出來。
**脫髮最好是能改善和促進區域性血液迴圈，以利毛髮再生。但是一般的**藥物和傳統的物理**無法形成對頭皮表層下毛細血管的有效刺激。也就從根本上達不到**效果。
脫髮長時間不**的話，最後頭髮會脫光，導致全禿，脫髮也會是毛囊的情況加重，那麼頭髮的再生機率就很小了，如果是免疫力低下造成的也會導致自身免疫性疾病，建議您及早明確診斷**。
19樓：匿名使用者
我是高中開始掉頭髮的，母親看到我掉髮多，說是壓力大，睡眠質量不好！高三放暑假，母親還辭了工作專門照料我。睡覺***了，吃的也好了，可是掉髮的情況還是一樣，我不知道該怎麼辦！
我早上起床都不敢用梳子梳頭髮，怕把頭髮梳沒了...
幸好之前有看到一文，照著文中說的知識做，到4個月的時候，頭髮黑乎乎的了，很茂密了，我現在又重拾笑容啦！
以後多食用蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，而且建議你，每次飯後都吃點水果，可以補維生素c，並且對**也是有好處的
總掉頭髮什麼原因？最近總掉頭髮是什麼原因？
油膩的食物儘量少吃，長期吃油膩的食物會讓頭皮的油脂滲出過多，油脂將堵塞頭皮的頭髮，而導致大量頭髮掉落。出現大量掉頭髮主要有這幾點原因 1精神壓力 長期處在精神緊張或憂鬱的不良精神狀態下，這會讓頭髮汲取的營養將變少，如此下去會形成頭上大量掉髮 2節食引起的營養不良 頭髮的生長與健康飲食有直接的關係，營...
老掉頭髮是什麼原因，總掉頭髮是什麼原因？
老是掉頭髮，可能與雄激素性脫髮 斑禿 休止期脫髮等有關。1.雄激素性脫髮 由於雄激素過高，可引起頭皮油脂分泌旺盛，造成毛囊萎縮 毛髮變細，最終導致頭髮脫落較為頻繁，主要表現為額頂部頭髮稀疏。2.斑禿 可能與自身免疫 遺傳 內分泌等因素有關，患者多表現為突然出現的斑片狀脫髮，脫髮區域的邊界較為清楚，沒...
男人掉頭髮是什麼原因，男人掉頭髮是怎麼回事？
辛辣的食物儘量少吃，長期吃辛辣的食物會分泌過多的油脂，會讓頭皮的毛囊堵塞，而引致大量掉髮。出現頭髮大量掉落有以下3點原因 1精神壓力 要是長期處在精神緊張的狀態，這會影響我們體內的新陳代謝，頭皮不能進行正常的營養供給，這樣下去會出現脫髮 2節食引起的營養不良 頭髮生長所需要的營養都是通過飲食來獲取的...