胃脹能吃什麼水果，香蕉桔子可以嗎

1樓：病態懟獸

專家提醒水大多味甘而酸性偏寒涼並生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效多見而荔枝、葡萄、無花等較甘甜水或鮮性質較平和對於胃脹氣患者來說應多吃味甘性溫或性平水而能吃或少吃味苦性寒水:

1、味甘、酸性微溫:金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃此類水具有健脾益氣、溫養胃作用對脾胃虛弱、食積氣滯(進食常有飽脹適)、食少體倦(進食少覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜

2、味甘、酸性平:橘子、桃子、杏子、石榴、無花、葡萄、楊梅、萬壽、烏梅、蘋此類水具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉運用於脾胃虛弱消化良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候

2樓：哇塞了個哇塞

胃脹吃什麼水果好

木瓜：木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。金橘

金橘：金橘具有止咳潤喉的作用，除此之外還具有理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效，不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，金橘都可以有效促進消化，緩解各種不適。

菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。

餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。

香蕉：香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。

葡萄柚：葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收。

橘子：平常有胃脹氣，可以在吃完橘子後，將橘子皮留下，放約2到3碗水後加入橘子皮煮滾用小火再煮約10分鐘後，依個人喜好放入冰糖，濾渣喝，可以助消化幫助消除脹氣。

蘋果：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作。

胃脹可以吃紅薯嗎

3樓：妄與梔枯

不能。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到「燒心」。

胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。

營養價值

薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。

據科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素a的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素b1、維生素b2的含量皆高出大米和麵粉。

每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20mg，鈣18g，鐵0.4g。

這些物質，對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。日本衛生部已將其列為食療的重要食品。

4樓：糖寶

紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但腸胃不好的人儘量少吃紅薯，否則就可能出現腹部不適的症狀。可以煮些番薯粥吃，可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是腸胃病和感冒病人，多喝番薯粥可調理身體，增強對疾病的抵抗力。

有胃潰瘍、胃脹等病症的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸，增加胃內壓力，對於胃不好的人，會刺激潰瘍面或胃粘膜，導致胃部不適。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因為紅薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會增加胃食管反流的可能性。

胃脹可以吃香蕉嗎胃脹可以吃黃瓜嗎

5樓：哈付款的老巢

可以的，丁香別名丁子香、雞舌，其性溫，味辛，歸胃、脾、腎經。中醫認為，稀健丁香茶的功效為溫中、暖腎、降逆。可用於打嗝和因消化不良引起的腹脹、腹瀉、嘔吐、口臭等症。