我昨天踢球后今天就大腿肌肉痠痛,怎麼辦

時間 2021-05-07 20:00:26

1樓:幸運的lyf落風

你好,那你這邊的話繼續堅持下去吧,這只是你很久沒有去運動所以就會導致這樣的情況,好好的去鍛鍊過段時間你會很精神的哦

在運動後,大腿肌肉痠痛怎麼辦? 30

2樓:動嵐健身學院

健身之後大腿痠痛怎麼緩解?並加快肌肉恢復?

3樓:一起健身咯

如何快速緩解運動後肌肉痠痛

4樓:健康q博士官方賬號

運動後肌肉痠痛這樣緩解才科學

5樓:匿名使用者

坐在椅子上,把腿放平,用拳頭不停砸大腿。

6樓:匿名使用者

是由坐得久。總是坐在第三年的功課,總是覺得腿總是不舒服。每隔一小時,坐在活動。

這是最好的,需要一定的時間每天做運動,如舞蹈。花一點時間鍛鍊換取一個顯著的回報,不承擔這麼短的時間!呵呵

昨天相親認識姑娘我很喜歡。她家住在農村。我今天開車去她家玩,帶了一些水果和一條中華香菸去。他爸

不一定,人家不收東西,可能是他們那的風俗,關鍵看女孩對你印象怎麼樣,你試著約女孩,她要是同意出去逛街互相瞭解一下,再去你就可以買東西了 多次拒絕熱巴丶 他爸可能比較傳統 也可能是故意的 既然挺喜歡 和姑娘處著 你混的好 他爹自然就接受你了 你太小看農村人了,現在農村條件好了,不太在乎那點東西了,老人...

我昨天換了防凍液,昨天液位一直在半壺這樣,今天早上去看的時候下降了半釐米左右

不是漏了,這個很正常,在多觀察幾天,每天都少這麼多就不正常了,每天開車的話,是有一點損耗的。我之前遇到過類似的情況。你好,在加防凍液的時候,由於發動機裡有氣,沒有加到位,把防凍液補充到位就好了。希望能幫到你!不是漏水,熱車水有一定膨脹,剛換完,冷卻系統有少量空氣,水涼了液位低一點屬於正常,你很細心,...

我昨天拒絕男生原來以為他會這樣算了結果今天不止給我送早餐還送花他到

今天聖誕節,估計要強烈追求你了 樑嘯 如果你一點都不喜歡他,最好不要直接拒絕,否則他不會放棄。先給他希望,然後摔壞,至於度的把握,就看你自己了。 12傾城灬美 有一句話是說,不要因為對方拒絕就放棄,他是不撞南牆不回頭,額,額 他很喜歡你,想讓你接受他,也很關心你,想讓行動感動你, 四月之春 對你不放...