1樓：麵
其實我也有跟你類似的想法，我覺得也許是我們太現實了，太悲觀了，什麼都看得很有目的性，不信任別人，總覺得別人的行為看不過去，而自己的行為是正確的，脾氣暴躁，很容易對他們的所作所為感到厭惡，可是最後自己氣死，他們還很瀟灑地生活著，我也經常反省，可是一見到這些事情，看到那些人，火又莫名其妙的上來了。找自己喜歡的事情發洩一下吧。
2樓：天機入夢
你太有愛了，這是好事情。有才的人都這樣。
但是我覺得你還是應該先把自己整理好，自己生活的好了才能讓自己愛的人生活好。
3樓：死
哈哈，不得不說現在的我和你想法90%的一樣。
人嘛，各種情緒心態不定很正常的，這才彰顯高等動物貴族氣質。
當你覺得煩躁不能思考，而自己不能控制的時候，就藉助於外物吧。
我一般情況下都是去散心，去偏遠的沒人的地方，沒有路的山我都穿梭過。
希望你能找到適合你的釋放方法，加油朋友，明天會更好。(好假，哈哈)
4樓：匿名使用者
人都有脆弱的時候，你也不用厭惡別人，其實你的事換到別人的角度可能也微不足道，但只有你自己知道你的心情狀態如何，不是麼？有時候脆弱也是正常麼，我們都是凡人別把自己逼的太緊，適當的找個信任的朋友訴說一下，或稍微往愛人肩上靠一下，你會放鬆很多，該堅強時堅強，實在挺不住了就放鬆一下。
我有一點點小事就會多想，然後最近我都感覺自己有點壓抑了，整個人憂鬱的好難受，有時候都感覺快瘋了，其
5樓：愛微**
別太糾結一個事！要學會放鬆自己，想多了，心緒亂了！對身體不好！要學會看開！放開心懷！
6樓：匿名使用者
凡事都要想開點不要老是想著那些不好的多想點開心的祝您愉快
7樓：嗑瓜子
建議去旅行，放鬆自己，去呼吸新鮮空氣，去自由自在的玩耍，把壓抑已久的情緒發洩出去，就好了！
我覺得我開始有點不對勁，我感覺我現在有點不對勁，好像心裡有問題 怎麼辦啊！
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小心眼的男人不一定不好，要是一個男人對你不管不顧，然後每天都無視你的存在，我相信你一定會過得十分的不幸福，男人小心眼只能說明是男人十分的在乎你，要是你的男人在乎你，那麼你會覺得不幸福嗎?自己試著換位思考，換位思考的意思很簡單，就是要你站在你男朋友的角度來看，要是他每天都說了的事情不算數，計劃的事情都...
我感覺自己 有點抑鬱 自己怎麼調整
滄海浩波 每個人在一段時間，會有倦怠抑鬱的階段的，多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓 去找一二個知己傾訴 靜靜地聽 出去旅遊 上街看一場電影或去購物 去跑步運動 大哭一場 拼命幹活等...