1樓：匿名使用者
1、常吃蔬菜水果
水果蔬菜是補充人體所需維生素主要的**，維生素是人體維持正常的生理功能，必需的微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。
2、補充睡眠
光滑、紅潤、富有彈性的**，有賴於**真皮下組織微血管的充足營養**，人睡眠充足後，能改善**末梢的迴圈，消除**毛細血管的淤滯，能充分****組織細胞所需的營養，糾正和預防**早衰，減少黑色素的沉澱。
3、運動
運動能放鬆心情，減緩**的暗瘡、敏感、繃緊、乾燥、雀斑等問題，因此，適當的運動對**有很大的好處。
4、專業的去黑色素嫩紅素產品，能有效清除肌膚黑色素，還你粉嫩水潤肌膚。
2樓：珍桃說生活
腋下發黑應該怎麼辦？其實這樣就能夠解決！
腋下疼怎麼回事，腋下疼痛是怎麼回事？
生活達人妙招小妹 腋下痛可能是區域性 的炎症感染，毛囊炎或者淋巴結炎引起。建議清洗區域性。用碘伏塗抹。如果摸到了腫塊建議去醫院外科，或者內科就診檢查一下，以便 sc身邊小事 這樣的小知識是必須要掌握的，你知道了嗎？ 濟南健康諮詢 務必需要擦亮眼睛，多比較多分析.看具體情況而定。腋下疼痛是怎麼回事？ ...
請問腋下疼痛是怎麼回事，腋下疼痛是怎麼回事？
腋下痛可能是區域性 的炎症感染，毛囊炎或者淋巴結炎引起。建議清洗區域性。用碘伏塗抹。如果摸到了腫塊建議去醫院外科，或者內科就診檢查一下，以便 這樣的小知識是必須要掌握的，你知道了嗎？腋下疼痛是怎麼回事？腋下痛可能是區域性 的炎症感染，毛囊炎或者淋巴結炎引起。建議清洗區域性。用碘伏塗抹。如果摸到了腫塊...
嘴脣四周面板髮黑怎麼辦，嘴周圍發黑怎麼回事
特立獨行 如口脣邊緣出現色素沉著，則可能是由於腎臟機能不全所致 當雙脣黑紫略呈紅色時，可能是血液缺氧的明顯症狀。其他如肺炎 心力衰竭 氣喘 肺心病 便祕 腹痛腹瀉也會發生嘴脣發黑。由於 是多方面的，因此，老年人嘴脣發黑不可大意，應及時到醫院檢查原因，以便因病施治。女人的嘴脣發黑是什麼原因?消化系統異...