1樓：棉言麻語
早上空腹喝效果最佳。
大麥若葉青汁功效被誇大，有關大麥若葉青汁的三個謠言。
1、大麥青汁富含多種維生素，營養價值堪比牛奶
據說大麥青汁是大麥苗的營養精華，含有豐富的葉綠素、維生素a、維生素c、維生素e、b族維生素、鈣、鎂、磷、鐵、硒及膳食纖維等，而且大麥青汁比牛奶還有營養。
事實上，一種食物所含的營養素種類多，並不意味著其營養價值高。營養價值的高低取決於各種營養素含量的多少和營養素的種類是否均衡。
根據一個對大麥青汁的測定結果顯示，其維生素e含量有較大優勢，但β胡蘿蔔素含量卻低於菠菜，而且維生素c含量也很低。
2、大麥青汁可以調節人體的酸鹼度
營養學上確實將食物分成酸性食物和鹼性食物，但人體酸鹼性幾乎不能被任何食物改變。血液是一種緩衝溶液，它不停地迴圈，並在肺部進行氧氣與二氧化碳的交換。不管在血液中加入酸性物質還是鹼性物質，血液中的氫離子濃度都不改變，所以血液的ph值會保持在7.
35~7.45之間。
3、大麥青汁有**和改善、**便祕的功效
第一，大麥青汁的熱量的確不高，但能不能**主要取決於人體總能量的攝入和支出是否平衡。
第二，改善、**便祕的主要方式是增加對粗纖維成分的攝入，而大麥青汁的粗纖維含量極少，根本無法緩解便祕的症狀，更談不上**便祕。
2樓：夏暴躁
大麥若葉青汁中含有豐富的水分，有利於滋潤腸道，促進身體排便排毒，但是空腹多喝時間長了的話會腹部疼痛有的還會腹瀉
3樓：佰之麗語青汁
一般青汁的飲用方法：
1、調解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘後一包半或兩包青汁衝調，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
4樓：
5746567568576888676
大麥若葉青汁什麼時間喝效果最好
5樓：手機使用者
第一，空腹飲用，或飯前一小時或飯後二小時喝效果最好。
因為，空腹飲用小
專麥草可以更好屬的被腸胃所吸收，達到真正的養生效果，這對於想**的人群是非常重要的。
最後，需要注意的是，一定不要在晚上7：30分以後飲用。
因為青汁產品陽屬於低熱量，高營養的食物，同時含有大量的鉀離子具有抗奮作用，對於一些血糖較低的人群會精神亢奮，睡不著覺。
以下四種人群不能喝青汁：1.懷孕三個月之內的孕婦。2.對草過敏者。3.沒有輔食的寶寶。4.腎結石患者。
大麥若葉青汁怎麼喝最有效
6樓：永恆曉曉
大麥若葉青汁具有排毒、抗輻射、淨化血液、促進腸胃消化等功效。直接泡水喝就可以了，但要注意水溫最好低於50℃。
7樓：花朝
可以促進腸道蠕動，也就是**，其中含有豐富的食物纖維，還可以抑制對膽固醇，糖分等物質的吸收。可以在早上空腹的時候喝，效果最佳
8樓：鑫鑫愛笑
富有豐富的維生素，可以排毒養顏、抗病毒的功效，在飯後喝的效果最好了，但是要適量。
9樓：匿名使用者
用溫水泡之後混合好，再就馬上喝掉效果最好。
10樓：佰之麗語青汁
一般bai青汁的飲用方法：
1、調du解腸道者：晨起溫zhi水一杯，十分dao鍾後一包半或兩包青汁衝專調，可隨早餐一屬
同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
11樓：匿名使用者
請問我起藥給可以喝？
大麥青汁有什麼功效，大麥若葉青汁有那些功效？
消除疲勞 清除宿便 養顏美容 有效去除臉部黑斑 老年斑 青春痘各類問題 青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20 30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。生榨青汁含有豐富的蛋白質 維他命 礦物質 酵素，這些元素都是人體不可缺少的。最近最受關注的蔬菜紅蘿蔔 番茄等都只有大...
大麥青汁的喝法，大麥若葉青汁怎麼喝最有效
大麥青汁的正確喝法。1 大麥青汁保健功效出色，它在面對不同的人群是正確，喝法也不相同，如果是患有嚴重便秘的人，可在早起空腹狀態下取2 3袋大麥青汁，用溫開水衝調後直接喝下去，這樣在飯後半小時內就會排便，養成習慣以後便秘症狀就能自動消失。2 想通過他們的青汁 時，也要掌握他的正確喝法，這些人在喝大麥青...
孕婦能喝大麥青汁嗎，孕婦可以喝大麥若葉青汁嗎
大麥若葉青汁孕婦可以適量的喝一些，裡面富含維生素 礦物質，對孕婦的身體和胎兒的成長髮育都很有好處。女性在孕期很容易出現便秘現象，大麥若青汁含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動消化，改善便秘的現象。孕婦可以喝大麥若葉青汁嗎 孕婦可以喝大麥若葉青汁，並無不妥。1 青汁類似蔬菜和水果汁，只不過材。料換成...