1樓：蘋果阿紫
大麥青汁的正確喝法。
1、大麥青汁保健功效出色，它在面對不同的人群是正確，喝法也不相同，如果是患有嚴重便秘的人，可在早起空腹狀態下取2~3袋大麥青汁，用溫開水衝調後直接喝下去，這樣在飯後半小時內就會排便，養成習慣以後便秘症狀就能自動消失。
2、想通過他們的青汁**時，也要掌握他的正確喝法，這些人在喝大麥青汁時，可在餐前半小時空腹狀態下喝，每次可以準備一袋衝入200毫升溫開水，衝調以後直接喝下去半小時以後再就餐，堅持一段時間就能清除身體內的油脂，而且能讓身體內有多餘脂肪消耗，會讓體重明顯減輕。
2樓：魯步慧巧
大麥若葉青汁屬於營養飲品，如果飲用方法得當，會達到事半功倍的效果，飯前空腹飲用效果更佳。早晨起來後先喝一杯溫水，十分鐘後，可以沖泡一包半或兩包青汁，可隨早餐一同吃下，睡覺前可再飲一包，可有效調節腸道。
3樓：jq左
大麥若葉青汁怎麼服用。
1、溫水沖泡，不超過40度水，開水晾一會兒，再放入青汁攪拌，千萬別拿開水去泡青汁。
2、泡完之後立馬喝掉，不然過了半小時再喝就會氧化，甚至變質。
3、喝青汁之後一定要多喝水，一天最少要保證2500毫升水，裡面的膳食纖維才會起到作用，宿便以及毒素才會排出去。
4、喝青汁反應越大效果越明顯的證明身體素質越差，效果越慢的身體素質越好。
5、青汁喝的前幾天根據每個人的體質都會有不同的反應，大家不要害怕，是一個排毒的過程。青汁是先排毒再往裡補充營養。
4樓：網友
有的直接喝，有的加糖加麥片。
大麥若葉青汁怎麼喝最有效
5樓：吧
大麥若葉青汁飲食方法：
1、泡著喝即可，水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分。可以新增牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
2、新增在必須加熱的料理，比如青汁麵條，湯菜中使用青汁的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養成分還是會保留很多的。
因為青汁不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制，可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。
6樓：永恆曉曉
大麥若葉青汁具有排毒、抗輻射、淨化血液、促進腸胃消化等功效。直接泡水喝就可以了，但要注意水溫最好低於50℃。
7樓：花朝
可以促進腸道蠕動，也就是**，其中含有豐富的食物纖維，還可以抑制對膽固醇，糖分等物質的吸收。可以在早上空腹的時候喝，效果最佳。
8樓：鑫鑫愛笑
富有豐富的維生素，可以排毒養顏、抗病毒的功效，在飯後喝的效果最好了，但是要適量。
9樓：匿名使用者
用溫水泡之後混合好，再就馬上喝掉效果最好。
10樓：佰之麗語青汁
一般bai青汁的飲用方法：
1、調du解腸道者：晨起溫zhi水一杯，十分dao鍾後一包半或兩包青汁衝專調，可隨早餐一屬。
同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
11樓：匿名使用者
請問我起藥給可以喝？
大麥若葉青汁**的正確喝法是？
12樓：教育達人小嫣
大麥青汁的熱量的確不高，但能不能**主要取決於人體總能量的攝入和支出是否平衡。改善、**便秘的主要方式是增加對粗纖維成分的攝入，而大麥青汁的粗纖維含量極少，根本無法緩解便秘的症狀，更談不上**便秘。
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量；
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。
用50℃以下的溫涼開水衝調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助於發揮功效。飯前、飯後，或2餐之間都可以飲用。
大麥若葉青汁喝法
13樓：植星郗帥紅
我每天早上用溫開水沖泡，一次2-3克，空腹喝的，中午午飯半小時前也喝一杯，晚上沒有喝。第一次喝會有拉肚子的感覺，第二天就好了，但是隻要你一吃油膩，就又會想拉肚子，清腸效果不錯。
14樓：勵光解芷容
這個很簡單的哦。大麥若葉青汁粉用50℃以下的水沖泡後即為大麥若葉青汁。我也一直在喝，不同的功效有不同的喝法。
大麥若葉青汁怎麼吃
15樓：佰之麗語青汁
大麥若葉青汁屬於營養飲品，如果飲用方法得當，會達到事半功倍的效果。一般飯前空腹飲用效果更佳，具體飲用方法：
1、普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合飲食調整用量；
2、亞健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根據飲食及生活作息增加用量；
3、病患者：根據自身情況調整用量，用藥階段建議諮詢醫生禁用食品，如果可以飲用青汁，可以加量，但每天不宜超過30g。
日本大麥若葉青汁怎麼喝
16樓：來坐我邊鞕上啊
日本大麥若葉青汁喝的方法：
大麥綠汁有很多型別和品牌。實際上，國外的綠汁是在國內加工的，原材料也來自國內。
1、腸的調解：早晨一杯溫水，十分鐘後一包半或兩包綠汁，可以與早餐一起食用，睡前可以喝一包（排便後）有所改善，應減少到日常保健。
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如果有控制飲水，酌量減少）：三餐前一包。
3、適用於兒童，青少年每天不足20歲的補充；每天不超過一包。
4、適合胖人：早餐前一包，晚餐前半小時。適當控制飲食以增加運動量。
5、適合飲食和生活規則不受控制的人群，請飲酒的人群：飯前一包。
17樓：匿名使用者
兌水攪拌，其實就是補充膳食纖維的，平時多吃水果蔬菜比這個有用。
18樓：左耳的
加牛奶或是水啊之類的喝。
19樓：廈門濱
其實日本青汁源自於中國，
大麥若葉青汁怎麼喝
20樓：
大麥若葉青汁因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水衝調，或用酸奶、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品代替水衝飲，亦可新增蜂蜜、奶精等調味飲用。更多食用方法請參照。
普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合飲食調整用量；
亞健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根據飲食及生活作息增加用量；。
病患者：根據自身情況調整用量，在身體可以承受的情況下，建議加大用量。
1袋3g青汁粉可以提供相當於350g新鮮無農藥綠葉蔬菜所提供的所有維生素、礦物質及抗氧化成份。。
普通人每天最少要保證350g的新鮮無農藥蔬菜，才可以保證身體對於維生素、礦物質及抗氧化成份的需要。
大麥若葉青汁粉怎麼喝
21樓：網友
當然可以了，兩者並無衝突。1、很多人把青汁看做神奇的東西，什麼情況下能喝，什麼情況下不能喝，非常緊張，其實這是一種迷信看法，應當保持理性。2、青汁和蔬菜水果汁並沒有區別，只不過原料用的是大麥苗，大麥苗也是非常普通的植物，只不過營養全面一些而已，牛羊可以吃，人也可以吃。
3、以上可以看出，青汁只是一般食品，和牛奶性質一樣，只要不過敏，什麼時候，什麼情況下都可以喝。
大麥若葉青汁怎麼喝，什麼時間喝最好
22樓：陀連枝沈燕
1.飯前半小時喝，特別是早起後或隨早飯一起喝：因為人體經過一夜的自然代謝，產生大量酸性物質，也就是說人的體液在早晨是最酸的。
而青汁是典型的高鹼性食品，早晨喝青汁可以起到平衡體液酸鹼的作用。
2.在進食高糖高脂肪食物前，喝大麥青汁：因為青汁中豐富的食物纖維會阻止部分糖分和脂肪的吸收，從而起到改善血糖指數、膽固醇指數、預防肥胖的作用。
另外，因為大麥若葉青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過40℃，這樣可以充分保留青汁中所含的全部營養成分，可以新增牛奶、豆乳、蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康，或者在冷拌沙拉的時候加一勺也可以。
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