1樓：匿名使用者
雀斑是因為內分泌失調產生的 不是簡單地喝清汁能解決的，還需要做一個系統的檢查 中西結合調理。
2樓：鄺一文車實發活
如果是雀斑的話，建議吃西紅柿，我身邊的朋友有每天吃一袋聖女果把雀斑淡化了的實力，覺得應該很有用。
喝青汁的好處和注意事項
3樓：匿名使用者
青汁的功效。
消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑鹼性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。
作用原理。食物纖維 → 排除腸道內毒素。
葉綠素 → 淨化血液、消炎殺菌，排除重金屬、藥物毒素鈣、鉀等大量礦物質鹼性離子 → 中和體內酸性毒素（由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）
注意事項。食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量；
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。
用50℃以下的溫涼開水衝調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助於發揮功效。
飯前、飯後，或2餐之間都可以飲用。
4樓：金華天一李經理
喝青汁的好處。
1、清理身上多餘脂肪，讓體重達標；通過脾胃調整，可讓瘦人增重；胖人減重，達到塑身的效果。
2、清理腸道毒素，解決腸胃疾病、便秘、痔瘡等問題。
3、清理肝臟毒素，改善睡眠，解決**和男女科問題。
4、清理血液毒素，解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題。
5、清理酸性毒素，解決炎症、結石、腫瘤和頸椎腰椎痠疼，乏。
6、排毒結束後，會養成飲食、喝水、運動和淡定的良好習慣。
喝青汁的注意事項。
1、腎臟功能不足的人群。
因為青汁中含有豐富的礦物質-鉀，鉀是促進體內新陳代謝，參與身體各種各樣的活動的重要成分，但是若腎臟功能不足，則會使鉀排出體外的機能下降，從而增加因鉀蓄積而引起高鉀血癥。
高鉀血癥的具體表現是嘔吐、身體麻木、脈律不齊、血壓下降等症狀。
其中尤以羽衣甘藍為原料製作而成的青汁的鉀含量最豐富，因此正在接受腎臟透析**的人群建議請勿飲用。
2、正在服用阻凝劑藥品的人群。
華法令阻凝劑是用來阻止/延緩血液凝結的藥物，經常用於**深部靜脈血栓症、肺塞症等。
然而在青汁的營養素裡面含有豐富的維生素k，維生素k的主要作用又是促進體內血液的流動和迴圈的重要物質，因此若同時服用的話，會延緩疾病的**。
3、飲用要適量。
青汁中雖然含有對人體豐富的營養素，但是再好的東西也不能無節制的過量飲用。關於青汁的攝入量，請控制在一天1~3杯左右即可，如果飲用過量則會出現嘔吐、腹瀉、發疹、便秘等症狀。
4、過敏體質。
在一般情況下青汁會起到緩和過敏症狀的作用，但是有些青汁裡面會含有變應素成分，因此在選購青汁之前也請確認好所含的所有成分。
5樓：匿名使用者
喝青汁可以消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑鹼性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。
喝青汁需注意每天飲用青汁的量，最好控制在1-2杯，最多不宜超過3杯。如果不是自己炸的青汁，而是購買的青汁粉，需要衝泡的話，不要用熱水衝飲，因為熱水會破壞其含有的活性成分，水溫不要超過60度為好。飲用青汁的話，也要注意要多喝水。
6樓：紫藍桃夭
青汁的營養成分和製作原料有關，青汁可以由大麥葉、綠茶、西芹、菠菜、西蘭花、桑葉等多種綠色蔬菜都可以做成青汁，大部分青汁都含有多種成分。
不同原料做出的青汁營養成分含量和比例都不同。青汁共同的特點是含有豐富的膳食纖維，可以很好地幫助人體排毒，尤其是早晨空腹喝，不僅能平衡體液酸鹼。
其次還含有大量的各種維生素和礦物質，尤其含有大量的活性酶，也叫做活性酵素，對**有很好的作用，特別是長痘痘的女性，可以多喝，還能改善便秘。
7樓：汝起雲務君
千萬不要相信任何**產品，都是騙人的。只有科學健康**，早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛鍊，持之以恆，1個月後就會有明顯的效果。
長期喝青汁有什麼壞處，或者說是缺點是什麼？
8樓：之何勿思
缺點：1、導致血糖過低：因為青汁是用大麥嫩葉製成，飲用之後對調節血糖有一定的作用，但如果是本身血糖就很低的人，在食用這類青汁後就可能出現血糖更低的情況，這樣對身體健康是極其不利的！
2、導致細菌感染：一般而言現在的綠葉蔬菜製作而成的青汁，如果是蔬菜有經常超標使用農藥的情況，就有可能會出現各種微生物，重金屬超標的情況，這樣其實對身體是有害的。
9樓：3881432的書房
青汁沒有什麼特別的，只是普通蔬菜的替代品，日本蔬菜**過高，超市一人份的蔬菜就要200-300日元了，青汁一包才50日元，吃不起蔬菜的人就喝點青汁。優點是便宜，方便，缺點就是口感差，單一。
其他是都是騙人的。消除疲勞因為太苦，喝了自然醒了。清除宿便是因為畢竟是生的，喝多了胃寒拉肚子。
****是因為沒有能量成分，沒碳水化合物，沒蛋白質。養顏美容是騙人的，只會越喝臉越綠，還不如多吃點雞蛋瘦肉多運動。
10樓：佰之麗語青汁
大麥若葉青汁屬於食品，並沒有什麼壞處，也沒有***。
1、青汁類似蔬菜水果榨汁，只不過是用大麥苗嫩葉作為原料，營養更均衡更豐富一些，但畢竟還是普通飲品，就像牛奶一樣，種類牌子再多，還是牛奶。
2、青汁是一種純天然的食品，是利用其中所含的多種成分來起作用的，而不是藥物的作用，因此不會存在什麼***。
3、但是飯吃多了都會撐出問題，水果吃多了，牛奶喝多了也會拉肚子，因此要理性看待營養品，不要迷信，適量食用。
4、最後注意一定要多喝水，因為青汁裡的膳食纖維要喝飽水才會把身體垃圾排出。
11樓：匿名使用者
我喝了一個月的大麥若葉青汁，發現例假都不來了，上網查了一下，大麥含有麥角複合物，麥角複合物會有止血收縮血管，還有收縮子宮，回奶的作用，還有有一些毒性，我平時例假特別準時，現在喝了一個月青汁不來例假，現在高度懷疑這貨含有麥角複合物。麥角複合物自己上網查吧，感覺這玩意兒吃久了沒啥好處。
青汁可以淡斑嗎？有***嗎？
12樓：網友
不一定的，淡斑挺難的，有時候有了斑點之後就去不掉了，主要是防曬最重要。
13樓：匿名使用者
青汁是排除體內積留的毒素，如果能堅持喝一段時間，把體內的毒素排排乾淨，那麼因為毒素引起的色斑啊，長痘或者其它的**問題就會有改善，等於是從根上把這個毒給排掉了。
14樓：可靠的小來
青汁是以大麥若(嫩)葉為主要原料的，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料，青汁可以排毒，淡化色素沉著，從而可以淡斑。我大姐現在在飲用一款陽光優健康小青星的產品，選用25公分大麥苗搭配吉林參、蟲草菌絲體，組合搭配，不傷身，可長期飲用，健康植物，無依賴性無***。
喝青汁有什麼不能吃
15樓：佰之麗語青汁
一般海鮮產品對於維c含量高的食品有不良反應，因此吃完海鮮，短時間內儘量不要喝青汁。
1、大麥若葉青汁類似水果蔬菜汁，含有豐富的維c。
2、一般吃海鮮的常識，吃海鮮時儘量少食用含有維c的食物，比如水果等，可能會引起腹瀉。
3、以上可以看出，根據吃海鮮的禁忌，吃完螃蟹後短時間內儘量少喝大麥若葉青汁 ，避免引起反應。
喝青汁調理階段臉上的斑會泛出來嗎
16樓：蘭芷波
不清楚，我以前臉上的班的也是各種各樣的，最後算是買的羙肽·櫻子好了，真的難以置信的~
孕婦能喝大麥青汁嗎，孕婦可以喝大麥若葉青汁嗎
大麥若葉青汁孕婦可以適量的喝一些，裡面富含維生素 礦物質，對孕婦的身體和胎兒的成長髮育都很有好處。女性在孕期很容易出現便秘現象，大麥若青汁含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動消化，改善便秘的現象。孕婦可以喝大麥若葉青汁嗎 孕婦可以喝大麥若葉青汁，並無不妥。1 青汁類似蔬菜和水果汁，只不過材。料換成...
吃精神方面的藥，可以喝青汁嗎，青汁可以直接用酸奶調著喝嗎
系外星系 1 青汁是以大麥嫩葉 甘薯嫩葉 甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所衝調的飲品。2 青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜 山菜 樹葉等，只要無毒性 且含豐富優質的維生素及礦物質 葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍 日本綠茶 明日葉 大麥嫩葉...
胃不好喝青汁會好一些嗎，胃病的人可以喝青汁嗎
佰之麗語青汁 腸胃不好，消化不好的建議飯後喝青汁。1 很多人腸胃不好，受涼或多吃水果都會引起腹瀉，而且青汁屬於鹼性食品，會中和胃酸，本來消化就不好，空腹喝青汁必然會引起消化呆滯，產生腹脹氣等問題。2 青汁類似蔬菜和水果汁，因此有些人飲用後會有腹瀉現象。3 但此類腹瀉都是自身腸胃適應問題，並不是青汁原...