1樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
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檸檬愛美
2樓：匿名使用者
掉幾根頭髮是正常的生理現象。
原因：1、毛髮的生長和替換有一定規律,並非連續不斷,而是週期性的, 一般可分為生長期、退行期、休止期三個階段，正常人84% ~ 90%的頭髮處於生長期, 2%處於退行期, 10% ~ 16%處於休止期；
2、人體的頭髮大約有10萬根,平均每天脫髮100根屬於正常的生理性脫髮,隨之而來的每天也有1oo根左右的頭髮生長出來。
掉頭髮的預防方法：
1、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮；
2、用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長；
3、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
4、可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
3樓：
一撓頭就掉髮應該是你洗頭不及時，間隔時間太長，或者是洗頭時使用了劣質的洗髮水，頻繁的燙染頭髮造成的。在以後的生活中應該引起重視，洗頭時應該注意：
保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-3天。不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
加強體育運動，建議做一些有氧運動來鍛鍊，保持心情舒暢，儘量少吃油膩辛辣的食物。
但若脫髮多，需要引起重視，配合繕思緣絲木精華液，塗抹髮根，按摩頭皮，可以防止脫髮。
頭髮一抓就掉怎麼回事
4樓：戲娛樂
三十歲的女人，頭髮一抓就一大把掉，這樣的需要看自己的生活條件以及自己的身體條件。其實三十歲的女人容易頭髮是一件非常正常的事情，因為這個年齡段的女人，面對的生活壓力和工作壓力都是常見的。所以，三十歲的女人若是容易脫髮，不是一件什麼稀奇的事情。
一、三十歲的女人容易脫髮，或許是身體虛弱三十歲的女人容易脫髮，或許是身體虛弱。一個女人的身體虛弱的時候，也是會導致脫髮的。例如一個女人的氣血虛弱，有貧血這樣的事情發生，就會導致自己的脫髮。
女人是容易脫髮的，而且是一脫就是一大把，這也是女人最擔心的事情之一，大量脫髮，影響一個人的美觀。
二、三十歲的女人容易脫髮，沒有注意休息三十歲的女人容易脫髮，沒有注意休息。任何一個人，如果不注意自己的休息時間，都是會容易脫髮的。特別是那些喜歡夜生活的人，一旦自己的生活不規律，日夜顛倒，是最容易讓自己脫髮的。
所以，要保證好自己的作息時間，不要總是日夜顛倒，注意休息好。
三、三十歲的女人容易脫髮，生活壓力太大三十歲的女人容易脫髮，生活壓力太大。一個女人如果面對自己的生活壓力大的時候，就會讓自己容易脫髮。所以，要懂得如何調節自己的心態，就可以防止自己脫髮。
如果是剛生完孩子的女人，是最容易脫髮的。很多女人一旦生完孩子，出了月子就會開始脫頭髮。在這個時候，女人對於這樣的情況是非常的害怕，總是擔心自己的頭髮脫得太厲害。
這是女人必須經過的過程，在脫髮的過程當中增強自己的身體營養，還是會再生頭髮。
5樓：匿名使用者
人體每天會有一部分頭髮脫落，同時有相等數量的頭髮在生長，維持頭髮的動態平衡。假如
每天脫髮的數量較多，且持續了一段時間，建議弄清原因，採取冶療方法，可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，促進頭髮生長，防止脫落。
生活中熬夜會損傷肝腎，加上夫妻生活的頻率過多、或是工作壓力大、睡眠不充足等因素，肝腎損傷的更快，所以人就會血虛，血虛就會掉頭髮。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要緊張。
6樓：匿名使用者
我原來也這樣的，你這種情況原因很多，一個就是頭髮洗的時候洗完沒有過清水過乾淨，長此以往就很容易掉。還有就是總是燙染，這個也有可能，但是可能性不大。還有就是身體內部因素，比如總是熬夜導致腎虛，氣血沒有以前足，也有可能掉髮。
我能給你3種解決方法，都是親身試驗過的，絕不是抄襲資料，而且對身體無害。
1....要是沒有頭屑的話建議不用去屑洗髮露，用強韌髮根的，第一遍洗完過清水，然後再過一遍姜水（20--30片薑片，用小盆熬，變的黃的自己覺得行即可，涼溫，清水過完用姜水投一遍即可，擦乾，幹後不會用味道），這種方法可以快速的起到效果，明顯感覺掉的少了。。。（一個星期2次為好，不用太多次） 第一種先是放掉髮
2...每天有條件儘量吃黑芝麻，核桃和桂圓，我是天天堅持吃呢，頭髮明顯感覺比原來黑和亮了，不枯燥。 第二部養髮
3...每天要保證充足的睡眠，有條件有時間最好晚上10點左右就睡，然後根據自己的時間能睡多長睡多長，睡15個小時都沒有關係（保證晚上10點能睡著的前提下）多睡覺，長髮效果在3個月之後會很明顯，明顯感到自己的頭髮又回到以前的濃密了，然後堅持，睡覺，養髮，相信你會看到另自己滿意的效果的。
如果效果好，別忘給分哦，哈哈，全部是自己親身經歷與體驗，放心應用。
7樓：捷鷹文化
正常現象。一個人的一生中每天都在掉頭。發在掉頭髮的過程中又會再生頭髮，所以沒必要擔心，除非病理性的就需要看醫生。
8樓：wxj微笑天使
造成頭髮脫落的原因：壓力大，休息不好，睡不好覺。心態要好一些，遇到事情要想開一點，平時好好休息，早點睡覺，心情好一切就好了。
9樓：阿呀阿
30歲的女人，可能家庭和事業上的壓力都比較大，精神緊張導致內分泌失調，從而引起脫髮。
由於睡眠不足或者飲食不當。也有可能引起脫髮。
10樓：匿名使用者
這種情況屬於脫髮。
1、勤洗髮
洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、燙髮吹風要慎重
吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多
3、空調要適宜
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
11樓：嚴重性詞駒
這種情況可以考慮是毛囊營養不足，導致髮根鬆動造成的掉髮。專家建議吃發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，從而達到抑制脫髮，促進毛髮再生的目的，不再掉髮。
另外生活中，要避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
12樓：踩死你大爺的
我也是啊。。嗚嗚。。有以下幾點：
1.不同的季節頭髮的脫落不同2.青春期後雄性激素分泌增多，則刺激頭髮生長加快，年老後則因雄性激素分泌減少而生長變慢；3.
心情煩躁，上火，飲食油膩均會造成脫髮。
要保證好的睡眠和好的心態。洗頭時不能低頭要仰頭，不能用吹風機吹全乾，太傷頭髮。多給頭皮做按摩，促進頭部血液迴圈。
13樓：金牛座焊戀
現在脫髮引起的**有很多種，比如遺傳性脫髮，精神壓力大，內分泌，貧血等等。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
最主要的就是搭配服用發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，防脫生髮。
14樓：匿名使用者
我跟你說說我吧，我也是地中海，一次，家人託媒人給我介紹個物件，女方看見我就不高興了，說媒人和我們一起偏她，說我是照偏，一個40來歲的人還想吃嫩草，可我才26啊！真的是相當沒有面子了，從那以後我就開始了脫髮探索之路，式過各種小方子，吃過好多有銅、鋅、鐵、維生素的東西，但沒有我想要的結果！那時候心情很低落，想做為什麼翩翩是我！
不過還好的是皇天不負有心人，偶然的機會，快要絕望的我看到了（路煦|逆襲）一文，分享了好多的經驗，照著文中講的知識做，用5個月的時間，我就從一顆滷蛋長到了小森林
牡丹花瓣脫髮：取1000克牡丹花瓣，洗淨，晾乾。早晚各取3克花瓣和茶，放入沸水中。即使在飲用約20天后，也可以停止或改善脫髮。
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