1樓：迷失
嚼口香糖的好處多--- 經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15―20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。 咀嚼運動是一種常用的美容方法。
這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動。這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，面部就顯得飽滿，**也更為緊緻了。同時，經常咀嚼東西可以促進血液迴圈。
迴圈好了，**的營養供給自然也就好了，面色也愈發紅潤起來。 有些人愛用一側牙齒咀嚼，經常嚼東西的一側臉面顯得飽滿，另外那側臉面肌得不到活動，時間長了就會萎縮退化，形成凹癟，結果造成兩側臉頰大小不一樣，影響美觀。因此，閻教授提醒大家，嚼東西時一定要兩側輪流嚼，以免引起臉部的畸形，尤其要多用臉小的那一側嚼東西，有意識地對咀嚼肌和麵肌進行鍛鍊，使不發達一側的肌肉逐漸發達起來，可以糾正偏臉。
另外，接受外周血幹細胞移植的患者咀嚼口香糖，可有效預防**中產生的***——口腔潰瘍。很多的臨床實驗中都證實了口香糖的這一功效。試驗組患者在準備進入層流病房前三天，禁食較硬食品，每日餐後和睡覺前咀嚼口香糖30分鐘；對照組不咀嚼。
結果發現，咀嚼口香糖組口腔潰瘍發生率為50％，而未咀嚼口香糖組的發生率為100％；兩組發生口腔潰瘍的程度也有明顯區別，試驗組的口腔潰瘍均為i度，而對照組則為ii-iv度。
2樓：雋高爽集豆
吃什麼都沒用，最最有效的辦法就是全身**，我相信臉胖的人，身體也一樣的吧？想怎麼吃都可以，但是要一定的量，儘量別吃太撐，找些不易變胖的東西吃，比如黃瓜，黑芝麻，橘子，辣椒之類的，好吃的人就當是磨磨牙，嘴叼的人就沒辦法了。跑步什麼的，別跑，跑的腿上會長肌肉，泡泡糖也不要吃，一樣長肌肉！
順其自然的，心情要開朗些，吃東西放開點，可以用代替法來解決！
3樓：壹蘇州
有人認為口香糖還有瘦臉的作用，咀嚼口香糖一分鐘能消耗0.003千卡的熱量，與散步時每分鐘消耗的3.7千卡熱量相比實在是不值一提
嚼口香糖可以減臉上和下顎的肉嗎！
4樓：手機使用者
不行，嚼口香糖反而會使咀嚼肌更加肥大，建議少吃為妙哦！
5樓：洋恬靜
多嚼口香糖對你的臉部肌肉有很好的鍛鍊效果``可以減少臉上魚尾紋和皺紋的生成 但是也不能多嚼```那樣會讓你減少食慾的` 總之 控制好```總是 利大於弊
6樓：遺棄的紙湮
口香糖適可而止,因為人體常時間咀嚼,不但不會瘦下來,使肚子裡面倒咀嚼了些空氣進去,返而使人會容易發胖,這是在一本醫學書上看到的,不是嗐吹的!
7樓：冷淚軒_諡
我認為，在我想抽菸的時候嚼口香糖可以讓我不想抽菸，說以說我覺的是紀煙的。o(∩_∩)o~
口香糖嚼多久比較好。口香糖嚼多久合適
嚼時間過長就會有毒素產生，建議6分鐘左右。我自己感覺口香糖嚼到感覺口氣清新了吐掉就好。時間久了一是對牙齒不好，再就是不利於美容，臉會顯得大。當然是 15 30 分鐘。嚼長了。容易下顎脫落 不太清楚，我都是嚼的沒味了才吐。也許幾個小時，也許 我不吃那東西。口香糖嚼多久合適 口香糖嚼多久合適?專家建議，...
常嚼口香糖
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。美國牙科協會雜誌 建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的...
長期嚼口香糖有害處麼，經常嚼口香糖有什麼危害嗎
過多 過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。其次 使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙...