1樓：匿名使用者
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
2樓：
基本上希望不大，身高這個東西是遺傳的，一般有以下幾種情況：如果父母都高，那孩子一定高，如果父母有一方比較高，那孩子高低不能確定，可能高也可能矮，如果父母雙方都矮，那孩子一定矮。一般情況下女孩子身高的是（父親身高+母親身高）/2左右，男孩子身高是這個公式再加8釐米左右
3樓：25的狗子
男生的發育期巔峰在16歲以後，你身高的潛能不小，不過要記得平時多鍛鍊，多吃有營養的食物，還有少吃刺激性食物，小心長青春痘
4樓：段幹鯨
沒事的 會長高的 青春期就是這樣 瘋長一段之後又不長了 我原來也是 一年就長了18釐米 然後隔了兩年又開始瘋長 lz如果覺得還是不放心的話可以每天早上一個雞蛋一杯牛奶 吃些高蛋白的食物 但是要注意 一天高蛋白的食物不能吃太多 不要大補 對身體不好 每天儘量保持充足睡眠 不要熬夜 多做運動
5樓：渾珺琪
會的不過有點慢一年2釐米左右，21歲才定型。多增加睡眠和運動時間有助於長高。可以吃些小母雞燉當歸也有幫助。
6樓：裡似居
多吃有營養價值的東西，多運動，你這樣14歲發育男生嘛是正常的，不存在過早發育，還會長得，18歲前180還是有機會的，加油
7樓：勤含煙
這個說不準，有的18或19還長那。建議你多做運動比如打籃球就有利於長高。
8樓：一萬張糖紙
還可以長高。只不過發育的時候長的快一點，以後還是會長的只不過慢一點。
所以你不用擔心
9樓：匿名使用者
長呢吧 現在的孩子普遍比他們的父母高 你還小呢 以後還長呢吧
10樓：真摯永不變
會。放心。根據計算，你至少也會1.75。放心吧!
11樓：開朗
男生要14到18歲才會發育，不用擔心。我有一朋友初中畢業是隻有1米5，現在1米78
12樓：匿名使用者
會長的 生活營養要跟上 思想要開朗點
13樓：匿名使用者
一般14歲的男生還在發育，相信會長高的
14樓：雪晨忙繞
才14歲，不用擔心不會長，我有的同學高三才猛長。
15樓：匿名使用者
基因問題，還有過了19才是過了發育期
18歲男生還能長高嗎？目前身高是166cm，父母身高是175，母親身高是150，請問還會長高嗎？
16樓：雲南萬通汽車學校
會的，還會長得，彆著急，俗話講得好，男大三十慢悠悠，女長三十轉回頭，也就說男人可以到三十歲還長，可女人三十歲就定了長不了了。
17樓：你大嬸香
不想再想之前矮個子的事情，現在終於長高了，再也不是被人瞧不起的那個小矮子了。。。記得那時在市裡面找工作，人家看了我的身高之後，有的人問：「你不會是小學生吧？
我們這裡不招未成年。。。」聽了這話，心裡的感受可想而知。也有的人說；「你的條件還是比較符合我們的要求，可是我們要求找160cm 。
」 有的直接就說我們這裡要求招165的。聽這些話，心裡那個氣....我就不信沒有一家店或公司要我，就這樣找了半個月的事吧，人家不是說我沒有工作經驗，就是說我太矮，這個時候才知道，身高的重要性。。。。
後來瞭解到了《胡遼研成長之.錄》才知道只要堅持，努力，每個人都可以長高的。。。我歷時五個月長了6釐米
18樓：弄舟散人
這個身高加強鍛鍊有上升空間，但不多了。
19樓：匿名使用者
正常長到172左右應該沒問題，營養得當，運動得當，再+5cm沒問題。
20樓：匿名使用者
還會長高的，不要太擔心。不過你平時要多鍛鍊，打打籃球，羽毛球，多吃些含鈣食物。這些都是有利於長高的，水果也是必不可少的。現在的男生一般升高都應在170以上，所以你還應努力。
本人男，15週歲，已經初三了，身高165cm。請問我還能再長高嗎？
21樓：香香媽媽笑
會，男人會長到25歲還在長，你才15歲正長著呢，多鍛鍊，不挑食，多吃骨頭湯，補鈣！
22樓：依依幕夏
還可以，因為男生大概19歲或20歲停止發育
23樓：雨農春風
多做跑跳運動 如籃球 多吃穀物 如玉米 當然牛奶等也是首選
24樓：賈傑蓮吳肯奇
絕對可以，少抽菸，多運動，尤其打籃球特有效，每天做十個引體向上，持之以恆，如此下去會長高的，祝好運！！！
25樓：宅芭拉
多做引體向上，還有早餐和夜宵記得喝牛奶~我弟弟和你差不多，我爸和我媽也不太高，都是一米六幾，但是我弟弟長的挺高的現在，主要是注重鍛鍊~打籃球也是個挺不錯的方法，我弟就挺喜歡打籃球的，
26樓：漸解不盡然
能長高的，每天喝點牛奶，多運動運動，打打籃球。
27樓：第一次不見紅
斷定只要你狂吃成胖子，170是肯定的。
飲食正常就好，不要太油膩。
鍛鍊的就晨跑， 平時打打籃球。 吃完記得走走，
28樓：婲終凋落
放心吧！你還會長高的，有可能你到了大學還會長高的！
飲食正常就好，不要太油膩。而且現在開學了，可以多多運動一下。
不用擔心的~~~安啦
29樓：澤塔哥
能，到25歲 骨骼才定型呢
30樓：匿名使用者
能，多做摸高，蛙跳等運動
31樓：匿名使用者
可以的抄
1 遺傳不是影響身高的主導因素襲
2 你現在是15歲 還是長身體的時候
3 堅持鍛鍊 多多運動
建議你打籃球 堅持晨練 比如慢跑 節假日的時候可以去公園打打羽毛球之類的（不一定說是要你每天都做，那是很花精力的，重在堅持，長時間的堅持才能得到你想要的效果，記住 這是一個很漫長的過程）
4 合理的飲食
俗話說的好：吃得飽不如吃得好 吃得好不如吃得營養 吃得營養不如吃的均衡（吃的最高境界就是吃的均衡，全面）
5 補鈣
中國人普遍缺鈣
6積極的心態
這個應該是輔助作用吧
我是一個男孩，今年快17歲了，身高只有160，我父母的身高都很矮，才155左右。請問我還能長高嗎？ 30
32樓：匿名使用者
多運動，能長高的。。
我17歲的時候每天打籃球，到了18歲，發現長了10釐米。
多運動。讓骨骼發展到最大化。
你看姚明，他的父母也沒他高啊。。
加油！！
【如果我不幸沒被選中，請給我一點鼓勵！】
33樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準
34樓：韓中配
俗話說男隨娘，女隨爹。身高具有不確定的因素，遺傳佔有70％，後天佔有30％，不過這不是確定的資料。比如像我，我爸169cm,我媽162cm,而我178cm,我是獨生子，什麼活兒都沒做過，吃的也挺好的。
你今年17歲，160cm，說真的，比我當初稍矮點兒，我記得好像我是168左右，我主要是在19歲長高的，突飛猛進。平時多鍛鍊，我就喜歡跑步，打打球啊什麼的。沒事兒的，你還會長的，不過說實話，你的發展不會很樂觀，但是注意用科學的方法就一定有效果的。
祝你好運。
35樓：愛做飯的糖水
能的，我老公初中時就不高，上高中以後天天打籃球就長到1.8了，所以運動最關健了。還有就是喝骨頭湯對長高有幫助的，還有游泳對長高也有好處。
36樓：匿名使用者
當然可以 還沒有完全過了發育期 是可以長高的 不過跟地方也是有關係的哦 北方的一般長的高 主要以麵食為主 並且你平時喲多做運動 多伸伸懶腰 很有利的 嘻嘻
37樓：匿名使用者
運動前做足抻拉運動不然很難長高 休息好睡眠好 千萬別熬夜 營養跟上別挑食
38樓：大米稀飯粥
還在發育期，多打籃球，你看現在經常打籃球的孩子都很高
39樓：
要多向上蹦，在晚間喝牛奶，不要總在屋裡，出門晒晒太陽會有助於鈣的吸收。
相信你會長高的。祝願你早日長到理想高度。
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