1樓：匿名使用者
人都這樣！人一覺醒來就看到夕陽誰不難受啊？我也有過幾回！呵呵！沒在意！不過真的很難受！
2樓：ド明媚の皒
想些開心事就好了，這個是每個人都會出現的情況，不用太在意
為什麼，午覺後醒來，總是覺得空虛絕望？！！
3樓：齋夏侯青
是你睡得很沉，當你醒來，你的意識卻還停留在在睡眠與夢境當中，而一下子適應不了現實的環境，屋子空無一人，安靜，所以覺得空虛。我最近每次午睡醒來睜開眼，看見沒人，我就會喊我男朋友的名字，他就馬上跑了進來，我才沒這麼慌。
4樓：單小黑
我也常常這個樣子的呢，午睡醒後有種莫名的空虛，有時還會有些頭暈暈的，我覺得應該是中午睡醒後頭腦還沒清醒吧。讓自己清醒一下就好了的
5樓：匿名使用者
剛睡醒神智清醒了，心裡什麼都沒有想，很放鬆，所以空蕩蕩的
為什麼下午四五點鐘睡午覺，起來後身體很不舒服。。。而且感覺心裡空蕩蕩的。
6樓：古木悄悄的
身體肌肉還沒有醒來，要等十幾分鍾，可以活動下，心裡空蕩蕩是因為你的你醒來的時候大腦沒有完全恢復會感覺沒有目的不知道幹什麼，也就是心裡空蕩蕩的～
7樓：老狼
呵呵，午休時間應該都在十二點到兩點之間的。
8樓：匿名使用者
我也有這種感覺，好奇怪的
9樓：3d上海
你的作息時間已亂。心裡空當當的可能是餓了。
10樓：晏青煙
不是午覺時間，不宜超過一小時
11樓：匿名使用者
因為剛起來恍恍惚惚，而且正確的午休時間是12--3點之間。你錯開了，所以不合適
為什麼人午覺醒後心情不好
12樓：匿名使用者
這種感覺很正常，很多人在睡午覺後都有空虛的感覺，尤其是在下午五六點鐘時睡覺醒來會非常明顯，甚至會感覺非常絕望。目前還沒有準確的理論進行證明，可能跟人體生物鐘相關。
13樓：匿名使用者
很正常啊`~還沒回過神來嘛
建議洗洗臉
清醒一下
應該就可以了
14樓：匿名使用者
中午睡覺不能進入深度睡眠，一般建意1個小時.1.5個小時為一個週期.也94說4.5小時和5.5小時效果是一樣的
15樓：
天吶,和我一樣,期待答案...
16樓：
有些人有起床氣!原因不知道.
為什麼下午五六點鐘的時候身體有一種怨氣真煩，怎麼回事有四五個月了無法了哎
17樓：
可能是受！日照的影響吧？？？？
18樓：奈良
你有很嚴重的壓力，多出去走走，散散心
為什麼午睡後起來，有時心情不好，內心感覺有些空虛？
19樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
我也經常有那種感覺，就是午睡或者下午自己在家睡覺的時候，醒來之後面對整個房間沒有一個人，那種失落感特別的嚴重，或許自己本身就是比較孤獨的吧，睡完覺之後看到空蕩蕩的房間，會顯得自己更加沒有人疼愛，如果有人等著你醒來的話，你就不會有這種感覺了，你就會感到特別幸福。
之前在家的時候養成了午睡的習慣，每次午睡都會睡特別長的時間，當我醒來的時候看到拉住的窗簾下透的光，我整個人都恍惚了，家裡靜悄悄的，就只有我自己一個人和幾束光源陪伴著我，讓我感覺有點恍如隔世，然後內心特別的空虛，認為自己真的沒有人疼愛，其實這和自己的情感有著很大的關係，主要也是因為睡得時間太久了。
所以人在午睡的時候一定要定個鬧鐘，省的睡得太長時間導致自己的腦子昏昏沉沉的，做什麼事情都做不好，尤其是夏天在公司午睡的時候，一定不要睡太長時間，我認為午睡大概半個小時到一個小時就足夠了，不用睡太沉，睡得太沉很容易做夢，做夢的話會使自己的腦子變得特別的累，醒了之後肯定會心情不好啦。
我現在就沒有之前的壞習慣了，睡午覺懂得適可而止了，一般我都是眯一小會兒，不會睡太沉的，我太瞭解我自己了，午睡只要睡死過去了，我整個下午都沒精神，睡完覺起來活動活動，給自己打打氣，這樣會好很多。
20樓：喪
可能是因為你在午睡的時候做了一個讓自己非常難受的一個夢。當然出去轉一圈就好了。或者說做了一些噩夢而影響你的心情，或者說你帶著事情睡了一個午覺。
21樓：荷蘭豬果凍
可能是因為你這個午睡沒有睡好吧，或者說做了一些噩夢而影響你的心情，或者說你帶著事情睡了一個午覺。
22樓：玄燁煙雨
午睡短暫的休息一會就可以，如果休息時間太長的話，大腦會非常容易感覺到疲憊，那也就是說心情會不太好，內心有一點空虛。
23樓：擊殺小蛋蛋
你這個午睡沒有睡好，或者太影響自己的質量了。或者你以後不要繼續中午睡覺。你內心感到空虛的話，去找個人談個戀愛吧。
24樓：大紅大
有時候午睡起來心情不好，可能是因為你在午睡的時候做了一個讓自己非常難受的一個夢。當然出去轉一圈就好了。
25樓：樂觀的小強哥
這是因為你午睡的時間過長了，午睡的時間不宜過長，過長會導致你頭痛，四肢無力，而且還不想起來。也就會影響你自己的心情。
26樓：
人常說休息要休息的時間適當，所以說午睡的時候如果睡的時間長會使人感覺到疲憊，所以午睡的是時間要適當不要太長。
27樓：溫柔給風
睡完覺還沒緩過來的應該，你可以洗把臉，喝點水緩一緩，實在不行出去走一走，散散步放鬆一下心情，剛醒來都這樣。
這兩天一直感覺自己不舒服 特別是在下午五六點鐘左右就不舒服 心慌
28樓：匿名使用者
心悸心慌 吃鹿c靈子悸元c膏可以**，根據你的病情，嚴重情況，再加上個人的吸收情況，慢慢調理，效果非常好。
29樓：匿名使用者
亞健康的基本症狀，你可以去做一**檢
為什麼每天睡至少六個小時，下午五六點鐘仍會犯困？ 是不是大腦缺氧？需要多做運動嗎？做哪些運動較好呢？
30樓：匿名使用者
6個小時稍微偏少，建議再補1-2小時的午覺
31樓：包luo永珍
成年人5-6小時的睡眠稍嫌少，控制在6.5-7個小時差不多，畢竟要給身體一個調養恢復的時間，中午補個1小時的小覺，會使下午工作起來更有精神
32樓：愛心之風
有氧運動，跑步了，主要睡覺時間段要規律，十二點就要睡覺。
六點鐘方向swiss movado quartz，背面SWISS MOVADO MADE是什麼表
好這一口 這個表上的字母表示這是一款瑞士的知名品牌手錶，摩凡陀石英電子錶。 為什麼全是假的 發圖來看才知道，你這是在叫我們猜知道嗎 六點下面和手錶背面有swissmovadoquartz手鍊兩頭一端標有movado另一端是hgh tech ceramics 整個手錶. 東條蠅雞 1 這是摩凡陀的石英...
我是一九八五年農曆五月十一下午五六點鐘生我的五行什麼命命運怎麼樣啊
你的八字是 乙丑 壬午 戊戌 辛酉 本命戊土，五行中，木1 水2 金4 土3 火2 五行不缺 如果以年的納音，你是海中金命，以日元年看，你是土命。事業上，男生的話，讀書不錯，以士出仕。正官在年上，有醜土和壬水生，有助事業的發展，但是年月支相害，根基不穩，沒有後臺，還是要走關係，以財打通。為官也不能貪...
重度失眠，每晚都是凌晨五六點鐘才能睡著，會覺得很困，也沒什
睡之前泡腳，會有助於睡眠，晚上不要想太多，放輕鬆一點啦 我男朋友最近晚上失眠，到凌晨5點左右才睡覺！請問是怎麼回事？ 睡不著和腦部的活躍程度有很大關係 另外生活中精神壓力大的話也會讓人無法入睡 不過睡覺前的一個小時儘量不要接觸電子類產品 以為大門能讓人腦部活躍程度大幅提高 人在一個興奮的狀態下是沒法...