1樓：過愷步霞姝
1．可解除心理壓力
在性生活中，體內會產生很多性激素——荷爾蒙，具有解除神經系統緊張的功效，且可持續數小時之久。
2．可改善睡眠
在性生活中體內
能量消耗
大，且神經、肌肉
緊張度較強，一旦放鬆後會感到疲倦而易於入睡，並可提高睡眠的質量。
3．可防止衰老
在性生活中體內各種
分泌腺分泌量增加，使
機體內各種平衡更加穩定，且增強
細胞的活力，有效的防止衰老。對更年期
女性尤為重要。
4．可增強自信
定期和諧的性生活會令你對自身魁力與能力信心十足，面對其他事情信心倍增。
5．可改善容顏
在性生活中體內
腎上腺等激素的分泌量會增多，能更好地保持和增強**的潤澤度與
柔軟度。
6．可增進感惰
性生活是一種夫妻間感情與
肉體上相互交流的方式，會使
雙方感情更和諧美滿。
7．可保持身形
在性生活中體內的能量大量消耗，這時體內
脂肪量也會被消耗，如此保持了完美的身形。
8．可減輕痛經
性生活可改善
女性生殖系統
的分泌狀況，對痛經等
**病有很好的**效果。
9．可增強體質
定期和諧的性生活具有加強呼吸功能，改善
血液迴圈
，增強心肌
功能等作用，可增強體質。
10．可延年益壽
夫妻間和諧性生活可以在精神與肉體上產生各種良性反應，使身體各系統功能活躍，達到延年益壽的效果。
2樓：左丘南晴建忍
這是夫妻感情的粘合劑，也是矛盾的潤滑劑，能夠增進感情能放鬆雙方的緊張，釋放壓力，心理得到安慰
同時也能促進性激素的正常分泌，保持內分泌平衡，是女性的天然美容護膚品**含有天然的抗菌成分。**對宮頸及子宮的浸潤，可以起到很好的消炎作用。
3樓：東門有福塞釵
一是增加雙方的感情；
二是增強雙方的自信心；
三是對雙方的健康有益。
性生活有什麼好處和壞處，性生活有何好處與壞處？
好的性生活，只有好處，每天過多的話，傷身， 可以增進夫妻之間的感情，維繫家庭的紐帶。夫妻之間沒有一個和諧的性生活，那麼她的家庭是很不穩定的，遲早會散的。 建議你去看一本書 查特萊夫人與情人 規律的性生活是好的，過度的性生活就是傷身體的。 溫莎碧瑪 可以緩解痛經但要講衛生 表文曜麴雪 性生活都有好處！...
喝牛奶對性生活有好處嗎
欏楦 一般般吧，不過想要對性生活有益可以選擇吃雞蛋炒洋蔥，很壯陽。臺灣節目上有說過 致命礦物 鋅與男性的生育 性慾以及長遠的生殖健康有著緊密聯絡，對 產量至關重要。因此，鋅不足會導致精子和 激素減少。好在鋅的攝取並不難，2兩半瘦肉就可以達到每日所需的一半，一隻蠔便能滿足所有需要。此外，火雞 穀物和豆...
性生活有何好處與壞處，性生活對人體的益處和害處是什麼？
龐半蓮 性生活過於頻繁對身體是有害的，性生活頻度應以性生活後不出現疲乏 無力為宜。過頻繁的性生活會造成性生殖系統的抵抗力降低，宜患生殖系統疾病。另外頻繁的性生活易使身體疲勞影響工作和生活，同時會使全身抵抗力降低。性生活要講究適度，過多和過少對夫妻雙方都不好。任何事情都是有度的.只要不超過了這個度 性...