1樓：欏楦
一般般吧，不過想要對性生活有益可以選擇吃雞蛋炒洋蔥，很壯陽。臺灣節目上有說過
致命礦物
鋅與男性的生育、性慾以及長遠的生殖健康有著緊密聯絡，對**產量至關重要。因此，鋅不足會導致精子和**激素減少。好在鋅的攝取並不難，2兩半瘦肉就可以達到每日所需的一半，一隻蠔便能滿足所有需要。
此外，火雞、穀物和豆類等都是不錯的選擇。
芹菜的**
研究人員在芹菜裡找到了讓女人無法抗拒的男性荷爾蒙雄淄酮，它在芹菜被食入後通過排汗釋放。從不吃芹菜的男性是不是也對此動心了?
食療前列腺
前列腺疼痛會影響勃起，損害性生活。更為嚴重的則發展成前列腺炎。某些乾果、種子、穀類，尤其是黑麥能緩解疼痛。
這些食品中含有的植物荷爾蒙和油等物質能消除腫脹、充血和發炎。南瓜子的效果尤其顯著。此外，豆類、米和大白菜都能緩解痛苦。
咖啡起性
咖啡不但能讓人早上保持清醒，還能讓你興奮起來，和咖啡做伴的男人很少有勃起的障礙。不過，什麼事情都要有個“度”，飲咖啡過度也會對身體造成不良的影響。
注入慾望
如果男性缺乏性慾，血液中複合胺的濃度可能出現問題。這種由大腦產生的性化學物質，是碳水化合物以及肉類、奶製品中所含的色氨酸組合而成的。它們在補充複合胺的同時，也能增強性慾。
魚、家禽或牛肉要和麵包、麵條組合在一起吃哦。
傳統配方
銀杏雖然有些不易接受的苦味，但它能促進血液迴圈，加強勃起。實驗證明，陽痿者服用一段時間銀杏後，在勃起反應和硬度上都有所好轉。
鈣的高潮
男性的肌肉，包括為**工作的那部分，需要鈣來收縮痙攣。可以選擇奶製品、魚(尤其是罐裝沙丁魚)、麵包和綠色蔬菜。
喝牛奶對面板真的有好處嗎，喝牛奶對面板好嗎
笑笑科普 如果你睡眠不好，可能經常會聽到有人對你說，睡前喝杯熱牛奶，有利於助眠，不過睡前喝牛奶真的能夠安眠嗎？ 有好處的。而且你喝剩下的酸奶，就稠稠得那種 把它塗臉上 也很有效果的，保溼，美白。 有效果也看不出的，想 好還是保持睡眠，那一定會好。 牛奶好像是補鈣的吧！拿牛奶洗臉就好處！用醋洗臉對 好...
晚上喝牛奶對身體有好處嗎
少量是有好處的 有利於睡眠 喝多了會半夜起來尿尿 不利於睡眠 希望喝牛奶的xdjm們把握好奶量 晚上是否要喝牛奶這取決於你的腸胃功能，如果你胃消化功能比較差，晚上就不能喝牛奶，牛奶最好是吃了早飯之後喝，然後晒晒太陽，能促進鈣的吸收。因為中國古代一直是農業發達，很少有人喝牛奶，從遺傳的角度來說，大部分...
多喝牛奶對人體有什麼好處，多喝牛奶對人體有好處嗎
牛奶對人體有哪些好處？牛奶的缺點與優點 一 喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等 二 是早晨喝牛奶時要同時吃些饃 米飯 麵包 餅乾 點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。三 牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習...