1樓：*****說
主要考慮腳踝區域性的血液迴圈不良，造成血液淤積，靜脈迴流受阻從而出現組織腫脹。另外，也可以見於早期的滑膜炎，踝關節早期的滑膜炎也會無明顯誘因的腫脹，沒有其他疼痛等症狀。
一，引起腳踝浮腫的原因主要有哪些？
1，外傷性損傷。
像是踝關節的扭傷導致的韌帶拉傷和骨折，這都是引起踝關節腫脹的原因。但有時，自己並未受到過什麼外部傷害，為什麼還是會有外傷性損傷呢？
那是因為有些朋友往往只會記住比較嚴重的外部傷害，但其實微小的傷害也可能導致踝關節腫脹。此外，足部的應力骨折也可能導致踝關節腫脹。
2，踝關節炎。
踝關節炎要比其他部位的關節炎發生率低很多，但一旦患病就會十分痛苦。一般來說，有類風溼性關節炎和踝關節曾受到過損傷的人會比較容易患上踝關節炎。
踝關節炎要早發現早**才好，到了後期就需要做踝關節置換手術或者腳踝融合手術才能**。
3，痛風。
痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬代謝性風溼病範疇。它的主要表現就是關節腫脹疼痛，最常見的大腳趾腫脹，但發病關節不僅限於此。
4，深靜脈血栓形成。
深靜脈血栓是指血液在深靜脈腔內異常凝結，阻塞靜脈官腔，導致靜脈迴流障礙。引起遠端靜脈高壓，肢體腫脹，疼痛及淺靜脈擴張等臨床症狀，多見於下肢。
可造成不同程度的慢性深靜脈功能不全，嚴重時可導致殘疾。腫脹是這種病主要，甚至是唯一的症狀。一般是單側肢體腫脹，若為下腔靜脈血栓則可表現為雙側肢體腫脹。
5，感染。
這種原因比較少見，一般是踝關節周圍軟組織或者踝關節受到感染，引起的腫脹。
6，其他因素。
比如懷孕和肥胖也會導致足踝腫脹，如果是這樣的原因引起的足踝腫脹，大家不必驚慌。在足踝腫脹的前期，最主要的是要儘快消腫。無論是因何種原因而導致的足踝腫脹，這一點都是相同的。
但之後的**，會因**的不同而有很大的差異。
二，如何快速消腫？
1，抬高患肢。
患肢抬高的高度至少超過心臟位置，加速血液和淋巴迴流，減輕患肢水腫。
2，冰敷。
冰敷可以消除腫脹，在一定程度上減輕疼痛，但冰敷時間並不是越長越好。一般單詞冰敷以15~20分鐘為宜，兩次之間至少間隔2小時。長時間的冷刺激會麻痺區域性神經，使痛覺受損。
3，肌內效貼布。
肌內效貼布的厚度和透氣性與人體**非常相近，可以增強關節穩定性，減輕疼痛，改善迴圈，減輕水腫。
2樓：方子興醫生
腳腫的原因
主要有：由於進食少，優質蛋白缺乏；下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，一般是單側腳腫；還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的***等等，此外也有原因不明的腳腫。
另外高血壓腳腫有這一說，
可以說高血壓與腎臟有著密切而複雜的關係，高血壓如果沒有得到及時、正確的**，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液**不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性迴圈。
急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈瀰漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展為尿毒症。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰痠乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到專科醫院檢查。
3樓：朝朝
腳腕浮腫引起的原因可能是下肢迴圈不好會導致浮腫。通常會發生在長時間站立或者是過度勞累之後。可以進行按摩，或者熱水泡腳消腫
4樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
5樓：重慶靜脈曲張醫院
腳踝浮腫可能是下肢靜脈血液迴流不好導致的，可能是坐的時間長了，或久站等等導致的。最好去外科看看，做個下肢彩超，排除一下下肢靜脈血栓，再就是在查查腎功能
6樓：育兒寶藏啦
1長時間站立，姿勢不對，都會導致血脈不通，引起腳腫。
2區域性摔傷扭傷也會引起浮腫。
可以拿冰塊去敷一下，還可以拿，水敷一下，還可以吃一些消炎藥。
7樓：匿名使用者
可能是因為坐的太久導致靜脈曲張，或者是運動過後沒有及時拉伸，亦或者是喝了太多水，導致身體的浮腫，我們並不能非常迅速地就消腫，只有慢慢的調理身體，使身體健康，就可以慢慢的消腫了
8樓：匿名使用者
不知道您是否扭傷腳踝和缺乏蛋白質，有無其他不良反應，建議您去醫院現場診斷比較好，在這邊不能更好判斷是什麼原因，平時注意要多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋，牛奶，豆漿，牛肉，瘦肉，魚蝦等
9樓：養生類行家
浮腫多半是腎病。腎炎會有高血壓，水腫，蛋白尿，等症狀，是否做過尿常規檢查？ 患有腎炎的患者，一般來說會出現一個浮腫或是水腫。
然後的話你現在就是要注意用藥，另外的話需要低鹽，低脂，優質低蛋白飲食。 可以試試由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的苓白多菌粉，能改善腎臟微迴圈，減少免疫複合物對腎小球基底膜的損傷。 改善腎小球的濾過功能。
天然食藥用真菌，不加重腎臟負擔。可以長期吃。
10樓：毛_虎乙
引起腳踝浮腫的原因有很多，考慮是長時間地行走或站立、坐姿不當，雙腿下垂時間過長，長期坐著可導致下肢的血迴圈不好，或者人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使**、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，即熱脹冷縮的道理。建議您還是到院檢查一下，明確**後，根據**再進行具體的對症**。
11樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
12樓：匿名使用者
出現腳踝腫脹，首先看一下你有沒有外傷，一般外傷導致的腳踝腫脹，48小時內需要你進行冰敷，48小時以後需要你進行熱敷，最好到雲南疼痛病醫院診治後再看吧。
13樓：匿名使用者
一般來說，常見的可能是腎臟的疾病，建議您去醫院作一下肝腎功能，血常規檢查，其他的原因可以到雲南疼痛病醫院檢查，對症**還是比較好。
14樓：匿名使用者
腳踝腫脹的原因有很多，比如說全身營養不良低蛋白血癥的話，那麼也會引起足踝的腫脹，最好到雲南疼痛病醫院那消腫吧，聽下那專業醫生的意見好一點。
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