1樓：貓頭冷楞楞
紅糖不僅是女性的最佳保養品，也是女性緩解痛經的良藥。月經期間食用可活血化瘀，疏經通絡，緩解痛經的作用，而且有溫補的作用。紅糖水什麼時候喝應當根據個體體質和情況差異區別對待：
1、每個經期必會痛經的人群.
這類人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。
2、因某些原因導致的痛經偶發的人群.
對於這類人群來說，因經期前一些不適宜的行為導致痛經並不需要過多擔憂，如果因為偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。
3、經期後期才開始痛經的人群.
一部分人會在經期將結束時才開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。
2樓：亢嫚力平靈
女人任何時候喝紅糖都可以，最好的時候就是來例假或者分娩，流大量血後喝最好。現在超市裡有賣女人經期專用紅糖，可以試下~
喝紅糖什麼時候喝最好
3樓：古方紅糖
喝紅糖水最好選擇在中午飯前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床後喝，由於早上空腹時，經過一整個晚上的新陳代謝，體內需要的是排除毒素，喝白開水能起到清洗腸胃的作用，而不是喝紅糖水。
紅糖水什麼時候喝最好
4樓：古方紅糖
上午9--11點之間。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物版質；麥角新鹼權、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
上午9--11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用紅糖水更有利於身體的吸收。同時紅糖水要用85度以上熱水沖服。
紅糖薑茶什麼時候喝，紅糖姜水到底什麼時候喝合適
飛鷹 晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。1 紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗 灘棗也可以 2 如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以 3 適當服用即可，多喝容易上火 4 經期適量服用，有助於緩解痛經 5 糖尿病患者不宜服用。 ...
紅糖茴香水在什麼時候喝起暖宮作用
沙浦澤 你好，你的情況是有宮寒，這和你長期不注意保暖，飲食不當導致的體寒過大有關係。生薑紅糖水是可以在月經期服用的。平時要注意防寒保暖，衣服一定要穿夠，不要勞累過度，不要吃生冷的食物，不要著涼，可以堅持用熱水泡腳。小茴香蒸紅糖的作用與功效 嗯嗯嗯 小茴香蒸紅糖的作用為 能夠起到散寒止痛，理氣和胃，少...
紅糖薑茶什麼時候喝最好
一 在一天中 1 每天晚上不能喝紅糖薑茶，因為對身體修整和恢復不易。2 最好在早上和中午可以喝，這時喝有助於身體迴圈和能量補充。二，一年中 1 春 夏喝最好，因為人體也像植物一樣在這個季節可以生長，迴圈最好。2 秋 冬也是可以喝的，就是效果不大，而且不能喝的太多，多了會傷害身體和脾胃。三，對於人體體...