1樓：匿名使用者
姜棗水：
姜棗共80g，姜棗比例4：6-1：9（具體比例根據自己的情況調節：睡眠不好時多加棗，食慾變差就多加薑片）。薑切片；棗掰開，無需切片或炒制。
水煮時間不超過5分鐘為宜。
注：金絲小棗約2g/個，山西大棗約8g/個；下午三點以後不宜食用。
衝雞蛋：
新鮮雞蛋開啟，攪勻。
加糖，新煮開的姜棗水快速衝入雞蛋碗中即可。
2樓：騎著老馬打老張
菜名：薑糖水衝雞蛋（加紅棗）
原料：雞蛋、紅糖（或白糖任意）、生薑、紅棗做法：1：鍋裡放水，**燒水。
2：燒水等待期間，把姜洗乾淨，切絲。
3：水開後，將薑絲（可加入2到3顆紅棗）放入水中，繼續煮。
4：薑絲煮5分鐘左右，放入紅糖，繼續煮。
5：將雞蛋敲在碗裡（注意碗稍微大點，便於衝入薑糖開水）。
6：用筷子將雞蛋攪散，稍作攪拌即可將爐灶停火，將鍋裡的薑絲撈去（用其他用具擋住薑絲也可，以免薑絲流入碗中。
7：薑糖開水衝入碗中，無需攪拌（開水衝入時會將雞蛋衝散，即為蛋花），薑糖水衝雞蛋即成。
備註：將薑糖水衝雞蛋（湯）晾至可接受的熱度（稍燙的狀態）就可以飲用了。稍燙一點是為了發汗，更能發揮薑糖的作用。
3樓：周興葉茶
把1-2枚雞蛋打入碗內攪拌，待用
；再把薑片或薑絲放入沸水中煮幾分鐘，然後把沸騰的姜水貼著沿倒入碗內。注意，倒得時候按著一個方向，千萬別亂晃，如果亂晃的話，衝不好。
紅糖雞蛋什麼時候吃最好 晚上吃好嗎
4樓：古方紅糖
建議上午喝最好。
雞蛋富含豐富的營養，有健腦益智，保護肝臟，防治動脈硬化，美容養顏等作用，大部分人群都能食用。每天1-2個雞蛋補充即可。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。建議一般上午9--11點之間喝吸收最好。
5樓：愛到骨髓喜歡你
紅糖雞蛋早上吃最好營養最高，並且呢紅糖雞蛋具有多種維生素，c10分具有營養非常美味，而且滋補養顏，補充氣血
6樓：詩詩洋寶
我一般是早上吃當早餐吃，我覺得很不錯。當然晚上吃也可以，喜歡什麼時候吃就什麼時候吃。
7樓：春花秋月
個人覺得覺得中午飯前吃最好，補充體力效果好
紅糖水衝雞蛋吃了有什麼好處，每天早晨用紅糖水衝雞蛋喝當早餐對人體好嗎
冼採南鏡茗 紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20 的紅糖水。不過無論是紅糖 冰糖還是白糖都是新增糖，是純能量物質，營養價值不高，應儘量少吃。糖的過多攝入不僅會讓人變胖...
薑糖水孕婦能喝嗎 50，懷孕能不能喝生薑水紅糖水
如果是風寒感冒引起的咳嗽，可以口服姜紅糖水能夠起到祛風散寒，解肌發汗的功效，有利於感冒的恢復咳嗽的緩解。如果是風熱感冒或者暑溼感冒引起的咳嗽，不建議使用姜紅糖水，否則會加重病情，能夠起到助痰生火的功效，引起發燒的症狀。感冒咳嗽時，如果是風寒感冒引起的，可以使用三拗湯合止嗽散加減，具有疏風散寒，宣肺止...
衝雞蛋加紅糖補血嗎，每天喝紅糖衝雞蛋真的能補血嗎
補血可以大棗桂圓銀耳一起煮水喝，還有紅豆和裡脊肉一起煮粥都是補血的。女人喝紅糖衝雞蛋有什麼好處 其實紅糖水對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20 的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚...