1樓：冼採南鏡茗
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不過無論是紅糖、冰糖還是白糖都是新增糖，是純能量物質，營養價值不高，應儘量少吃。糖的過多攝入不僅會讓人變胖，還會增加
2型糖尿病、血脂異常、高血壓等心血管系統疾病的風險。
中國居民膳食指南（2016）指出：新增糖是純能量食物，過多攝入可增加齲齒，引發超重、肥胖發生風險。建議每天攝入新增糖不超過50克。最好控制在25克以下。
擴充套件資料：
人吃五穀雜糧難免會生病，這也是難免的，日常生活中經常多吃一些紅糖水煮過的雞蛋，能夠起到滋陰排毒的作用。身體裡的毒素排出了，**就看上去更加的通透光滑了。同時我們身體裡面的毒素排出之後，身體裡的腸道就不會過度吸收排洩物中的毒素，從側面來減少了體內毒素的含量。
懷孕期的女人要謹慎的食用紅糖煮雞蛋，雖然這道菜能夠通絡活血，但是卻會讓子宮收縮，在孕早期過度的子宮收縮可能會引起流產，而在中期和晚期過度的收縮對於胎兒也沒有什麼好處，所以還是不要吃這道菜比較好。
參考資料：人民網--紅糖水煮雞蛋的好處
每天早晨用紅糖水衝雞蛋喝當早餐對人體好嗎
2樓：祝源源
每天早晨用紅糖水衝雞蛋喝當早餐對人體是有好處的。
紅糖煮雞蛋
是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。
紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
紅糖有補血的作用，而雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素、卵磷脂可以溫補，合用主要可以補血，也就是針對貧血有用。
3樓：汐顏惜
我們家鄉有種蛋花水，就是雞蛋打散用開水衝，之後加紅糖，或者雞蛋打散放入水沸騰的鍋中，30秒盛出加紅糖，都是當早餐吃的，老一輩的說很有營養，不知道你說的是不是這種吃法
4樓：誰揪著我的心呢
紅糖對男女都有很大的幫助的，可以補充體力，專門補氣血、無力的。
5樓：聞鶴望雲
一般衝雞蛋是下火的，如果孩子或大人有火可以喝衝雞蛋，但是一般都加的是白糖和香油，這種方法下火很好！但是紅糖屬於熱性食物，如果用紅糖水衝雞蛋，保健功效上可能會不太理想，只能說是一種普通食物而已。
6樓：買苦蕎愛心培
這個對經期的女孩子比較好。
7樓：匿名使用者
沒有好處，紅糖雞蛋不可一起吃
8樓：可心返利
每天早上喝紅糖水對女人很好
9樓：
長胖、上火。不建議每天！！
薑糖水衝雞蛋怎麼熬，紅糖雞蛋什麼時候吃最好 晚上吃好嗎
姜棗水 姜棗共80g，姜棗比例4 6 1 9 具體比例根據自己的情況調節 睡眠不好時多加棗，食慾變差就多加薑片 薑切片 棗掰開，無需切片或炒制。水煮時間不超過5分鐘為宜。注 金絲小棗約2g 個，山西大棗約8g 個 下午三點以後不宜食用。衝雞蛋 新鮮雞蛋開啟，攪勻。加糖，新煮開的姜棗水快速衝入雞蛋碗中...
衝雞蛋加紅糖補血嗎，每天喝紅糖衝雞蛋真的能補血嗎
補血可以大棗桂圓銀耳一起煮水喝，還有紅豆和裡脊肉一起煮粥都是補血的。女人喝紅糖衝雞蛋有什麼好處 其實紅糖水對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20 的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚...
紅糖紅棗雞蛋怎麼煲，紅棗雞蛋紅糖水怎麼煮？有何功效
您好並不複雜 1 砂鍋 其他鍋也行 放一碗水，涼水時放紅棗。2 水開後煮10 15分鐘後，打雞蛋進鍋和紅棗繼續煮。3 雞蛋差不多快熟時，最後放進紅糖再煮3 5分鐘就可以享用了。還可以加些生薑，更加散寒。 1.鍋裡裝上冷水，放入生雞蛋 連殼 煮沸，注意，冷水的時候放入雞蛋，雞蛋殼就不會破，如果等煮沸了...