刮沙有那些好處,應注意些什麼問題

時間 2021-06-12 21:06:50

1樓:成了謎的語

1、刮痧,是通過外力,使得人體血液迴圈更加順暢,增加汗腺分泌,有利益排除身體毒素,減輕身體負擔。

2、通過對人體**的刮動,可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛,緩解人體疲勞,有益身心。

3、中醫講,刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用,可以暢通五臟,提高人體免疫力。

壞處1、長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。

2、對於有**潰瘍或者其他**病症的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的**組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。

3、對於某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。

2樓:杳靄流芳

1、活血祛瘀;2、調整陰阿里;2、舒筋通路;4、資訊調整;5、排除毒素;6、行氣活血。適應證:感冒、發燒、中署、頭痛、腸胃病、落枕、肩同炎、腰肌勞損、肌肉痙彎、風溼性 。

刮完痧後最好用艾條再灸一下,先散再補,不致於傷元氣。

3樓:

刮痧**的好處

(一)調節陰陽

陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致「陰勝則陽病,陽勝則陰病」等病理變化,而產生「陽盛則熱,陰盛則寒」等臨床證候。

刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰,使機體轉歸於「陰平陽祕」,恢復其正常的生理功能,從而達到**疾病的目的。

刮痧調和陰陽的作用,基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如:病在經絡、在皮肉者屬表,刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬裡,宜重刮。

刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的,如血壓不穩者,經刮拭軀幹、四肢腧穴後,偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。

(二)活血化瘀

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,在區域性產生淤血,使經絡氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止。這時在區域性或相應腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經絡暢通,氣血執行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

(三)清熱消腫

根據中醫治法中「熱則疾之」的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部陽熱之邪透達體表,最終排出體外,以清體內之瘀熱、腫毒。

(四)祛痰解痙,軟堅散結

由痰溼所致的體表包塊及風證,通過刮痧、放痧**,使腠理宣暢,痰熱膿毒外洩,有明顯的止痙散結效果。

(五)扶正祛邪

刮治病變相應腧穴的**,使之出現青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啟疏通,將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外,使經絡得以疏通。

刮痧完後都有哪些注意事項?

4樓:匿名使用者

1.刮痧**時應注意室內保暖,刮痧時,應避免風直吹刮拭部位。

2.出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。

3.刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。

4.刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。

5.出痧後可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),並休息半小時。

6.刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。

7.如刮痧後出現不適,應立即去醫院診治。

5樓:離殤之

刮痧的注意事項如下:

(1)病不辨則無以治,明確診斷是關鍵,排除不宜選用刮痧**的病,不延誤患者。

(2)根據患者的虛實、熱寒、表裡、陰陽採取補瀉的手法。

(3)診室應安靜、清潔、空氣流通,刮痧**時應注意室內保暖,冬季更應避風寒,即使夏季亦應避免直接用風扇吹被刮部位,更不可在空調出風口處進行刮治,以免風寒之邪侵襲而加重病情。

(4)刮治時患者應充分暴露被刮部位。

(5)遠道步行來診者、病重體弱者,需令其稍休息片刻後,方可進行刮治,並隨時注意患者面色、神態及全身情況,視患者忍受程度和反應,隨時調整板壓、部位,必要時可增加刮拭次數來彌補刺激量之不足,防止暈刮的發生。

(6)刮痧**後1〜2小時內不能洗冷水澡,刮痧後應稍事休息,有汗者應擦乾後方可離開診室,汗出當風必致病,切忌當風受涼。

(7)不可在過飢、過飽、過度緊張和過度疲勞、劇烈活動後,及酒後等情況下進行刮痧**,以免發生暈刮。

(8)患者體位宜舒寧、耐久、肌肉放鬆,能維持較長時間,更有利於醫者施刮。

(9)醫者根據病情選擇穴、區、帶,按操作順序進行刮治,儘量少變換患者體位。

(10)刮痧運板要求輕靈、柔和、有序,不可忽輕忽重,密切注意患者感受和反應,隨時調整板壓,見痧現紫黑色即止。

(11)病情雖重但體質好的患者,可行瀉法刮治,一般多采用平補平瀉法。

(12)病情雖輕但體質較差者,宜先行補法刮治,穴、區、帶選擇多少,運板手法輕重應根據病情、年齡、體質、耐受程度而定。

(13)冬季刮治時間可稍長,夏季則可適當縮短刮治時間。

(14)必須用刮痧活血劑,可保持**一定的潤滑度,切忌幹刮而傷及**。

(15)刮治首診患者,取穴宜少,手法宜輕柔,刮治時間宜短,但應保證**效果。

(16)凡肌肉豐滿處(如背部、臀部、胸部、腹部、四肢)宜用刮痧板的橫面(薄面、厚面均可)刮拭。

對一些關節處、手腳指部、頭面部等肌肉較少、凹凸較多處宜用刮痧板稜角刮拭。

6樓:匿名使用者

多喝溫水,刮痧過程中會使汗水排洩,刮痧後,飲熱水一杯,不但可以補水,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。

2不要立即洗澡,刮痧**後,為避免風寒侵襲,須待**毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。

3刮痧後不宜在原處補刮,前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮拭出痧,再次刮痧時間需間隔3-6天,以**上痧退為標準。

7樓:狂炫酷霸不拽

遠道步行來診者、病重體弱者,需令其稍休息片刻後,方可進行刮治,並隨時注意患者面色、神態及全身情況,視患者忍受程度和反應,隨時調整板壓、部位,必要時可增加刮拭次數來彌補刺激量之不足,防止暈刮的發生。

8樓:陳玉亭

一、刮痧後喝一杯熱水

前面我們也說了,刮痧會令我們身體中的毛孔開啟,這會會消耗掉我們體內的一些水分。

9樓:齊靜謐

要記著的是刮痧後應該避免著涼受風,注意保暖。如果室溫較低時,應對刮痧部位進行遮蓋,減少**暴露。

10樓:啊o之歌

砭石刮痧後需注意保暖,不能吹風,不能著涼。尤其夏天更應注意,不能裸露刮痧部位,避免寒邪入侵。又由於刮痧時會有大量體液流失,所以剛刮痧完還需及時補充水分。

11樓:藍湛的朋友

診室應安靜、清潔、空氣流通,刮痧**時應注意室內保暖,冬季更應避風寒,即使夏季亦應避免直接用風扇吹被刮部位,更不可在空調出風口處進行刮治,以免風寒之邪侵襲而加重病情。(4)刮治時患者應充分暴露被刮部位

12樓:靜謐齊心

刮痧後出現輕微的痛癢,這屬於正常現象,而且刮痧後要注意保暖,刮痧後30分鐘內不能洗冷水澡,即使在天氣較熱時刮痧,也不宜吹空調風扇,冬季就更需要保暖了。

13樓:世界太大哈哈啊

刮痧後不能洗澡不能受涼,在一定的時間裡保持不受涼

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