1樓：琦桂花鳳琬
一、荷爾蒙
青春痘通常從體內開始分泌荷爾蒙的青春期開始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長青春痘高潮。
二、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
三、毛囊內的變化
隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。
四、痤瘡桿菌
阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌(propionibacterium
acnes)，簡稱p菌，它專吃皮脂維生，正常存在於**中，當皮脂阻塞毛囊時，p菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎。
五、因化妝品產生的青春痘
某些特定美容化妝成份，會造成毛孔阻塞而產生粉刺，這些產品包括化妝品、粉底、晚霜及潤膚霜…等，稱為引發粉刺(comedogenic)，您應該選擇非引發粉刺的
(noncomedogenic)美容化妝品。
六、與遺傳有關
任何種族男女都會長青春痘，但還是有些差異，如白種人比黑人及亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都會長青春痘，但有些青春痘情況會與其它家族成員相似。
七、環境因素造成的青春痘：
1、日常習慣：托腮或戴安全帽與臉部產生反覆摩擦。
2、空氣：空氣汙染、灰塵黏附於臉部肌膚。
3、氣候：日晒、溼度過高，會加重青春痘的病情。
4、藥物：男性荷爾蒙
、溴化物、鋰鹽…等。
5、職業：因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。
八、生活作息不正常：
生活不規律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大、飲食習慣不良，會降低**自我修復能力，使青春痘惡化。
2樓：匿名使用者
我高中就長豆了，上了大學後，雖環境換了，自己還是醜小鴨。大學課餘時間較多。同學們都一起到處玩，參加各種社團，我只有落寞的呆在角落裡，慢慢的自卑起來，也不敢和同學有太多接觸。
一晃就這麼過去了一年多，身邊的同學都有了男朋友，自己遇到喜歡的男生也不敢去表白。我意識到這樣下去不行，想起以前活潑的自己，我要把豆豆去掉！
要不是偶然知道了俏臉嫣兒一文，跟著文中說的做，沒多久臉就美美的話，現在的我還是煩惱著，男朋友就更別談了。
說說我的心得：每天保持適當的運動量，慢跑是最佳的，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。
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3樓：匿名使用者
臉兩側長痘痘原因：肝功能不順暢，有熱毒，
改善：作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處於悶熱的環境中。
去痘痘的方法：
1）用溫水潔面後，將沾溼的毛巾直接擦臉後，使用玫汐顏玉肌膏早晚各一次，痘印會漸漸淘汰，還是很不錯的。
2）另外可以進行按摩處理，比如1、三陰交；2、血海兩處按摩十分鐘。
注意事項：
1不要食用辛辣的食物 2不要過多的晒太陽 3 不要熬夜多喝水
4樓：匿名使用者
[i]uy從學校畢業後，可能是因剛進入社會壓力大，我的臉上開始零零星星的冒出一些痘痘，剛開 始的時候痘痘不多，偶爾長一兩顆到也沒什麼，而且那個時候我忙於工作也沒有那個時間精 力去**。
我是做銷售的，且畢業沒多久，壓力也好大的，可沒曾想，因我對痘痘的放任不理會，它越 長越多，到了後來臉頰兩側都是豆豆和豆印。也因為這滿臉的痘痘，我本來就一般般的業績 更是岌岌可危了！
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了俏臉 嫣兒一文，裡面有很多相關知識，跟著做，現在我的臉光光的了，真的好開心，自信心也起 來了。
有了豆後，要注意平時少熬夜，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質食物，多吃含鐵食物，少吃辛 辣刺激食物，多喝水等，你也行的，加油！
5樓：申屠染聞鸞
左臉頰長痘痘肝功能可能有問題呢，經常發火，生活中易怒；左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘一般為肺功能失常。平時儘量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。
6樓：匿名使用者
千萬不要擠! 這是因為你體內毒素過多,平時多吃水果,多排毒,另外儘量少吃煎炸物. 你擠了如果紅腫流血,留疤的機會很大,但過幾個星期就會慢慢消退了
7樓：匿名使用者
臉頰兩側長痘原因是臉頰**毛孔堵塞，從體內排出的毒素都堵塞在額頭毛孔處，堆積多了，就形成痘痘。
要做好平常調理：
1、多喝水。不吃或少吃辛辣、油膩、燒烤食物，多吃水果和蔬菜。
2、不要熬夜。
3、保持臉部乾爽。
堅持上面的方法，參考【豆小純】學習，會好的比較快。我臉頰也是長了幾年痘，也是給配了藥才去掉的，現在2年多沒長了。
8樓：匿名使用者
長痘的原因有很多，長痘的部位和身體健康有很大關係：
額頭：心火旺，血液迴圈和肝臟排毒不暢
下巴：內分泌失調
印堂和眉間：心臟衰弱
太陽穴：膽汁分泌不足
嘴周：消化不良
側面下頜顴骨：淋巴排毒不暢
鼻頭：胃火旺，脊椎問題
鼻翼：卵巢，生殖系統問題
右臉頰：肺功能異常
右顴骨：腸功能紊亂
左臉頰：血液迴圈弱，肝臟排毒機能差
右顴骨：肝，膽功能障礙
9樓：匿名使用者
我是一位經常長豆的青年，高中的時候，可能是學習緊張的緣故吧，一般都要學習到很晚，睡眠不足，每天早上起來，臉就油膩膩，洗完臉過不了一個小時又油膩，而且長了整臉的青春豆。一到夏天就非常煎熬，那時候窮，就用手去擠，搞得後來臉黑的一塊一塊的，好多的印記。
要不是知道了俏臉嫣兒一文，跟著文中說的做，現在的我還煩惱著，女朋友就更別談了。
我每天照著鏡子，看自己的變化，10天的時候，豆豆不長了，20天的時候，豆豆消掉了，30天的時候，臉白淨，一點印記沒有！真的開心，現在走路上都自信了，我現在也是小鮮肉，小帥哥一枚哦！
當然了，你平時要少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，不要擠豆豆，多喝水，多運動，加油，你可以的！！.jmj'
10樓：飛鴻花海影視
可能平時熬夜太多了的。如果一個人一直每天熬夜飲食不規律會出現這樣的現象的！
我以前因為工作的原因，加班加點，結果悲劇了的，臉上長了很多豆。我還年輕，不希望被這樣子困擾著我自己，女人應該美美的才對。自己那一段時期也是用了不少東西也是沒有用，很焦急會一直這樣下去。
同事知道我的事情也為我擔憂，當然她讓我學習（重現俏臉）一文裡簡述的去做，一開始我就努力執行，才一個多月吧！臉部再次光滑漂亮了的，真的很感謝。
11樓：匿名使用者
原因有不少的，不少美女和帥哥一年四季都在和豆在鬥爭，因為它們反覆出現，不勝其煩，真的是很令人困擾的。我長豆是從高三開始的，熬通宵看書幾乎成了家常便飯的地步，當時的情況不允許我分心去想臉部的事，也就擱置下。
高考過後，我不能頂著一臉的豆去大學報到，所以這些天就抓緊時間。買了不是東西，家裡的瓶瓶罐罐倒是不少，臉上還是一樣！朋友知道我的事情後讓我學習（俞馨自述）一文簡述的做，當初我還是會懷疑的，但是奇蹟的是一個多月左右，我重新擁有美麗的臉蛋！
12樓：匿名使用者
平時一定要注意臉部的清潔，洗完臉後一定要擦點面霜保溼長痘痘有個原因就是**油
**油是因為**缺水，所以一定要做好保溼和補水要保證睡眠，千萬不要熬夜，要多喝水
多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的東西
可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次
經常注意臉部的衛生，要洗乾淨
多喝水，保持**不缺水
每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始
不要熬夜 飲食清淡
我聽了朋友的話 沒想到多年頑固的豆豆竟然漸漸沒了很開心
13樓：z媽
一定要清潔毛孔，開啟補水通道，多補水**水油平衡之後就好了，可以試試我兒子用的淨淨寶，非常有效，關鍵是安全健康沒有***
14樓：倫潔言飛龍
我是93年出生的。我的都長几年了。你不要刻意去擠他。不吃上火。冷，食物。少吃醬油甚至不吃。
要經常潔面.面部不要受到寒冷.很容易顯黑的
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