1樓：匿名使用者
所謂低血糖是指人體血液中的葡萄糖含量偏低，所以要補充葡萄糖。
我們吃的食物中的澱粉被消化後就分解成葡萄糖，平時做菜、甜點中使用的白砂糖、綿白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃裡也被分解成葡萄糖（一個蔗糖分子分解成兩個葡萄糖）。
是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用來補充血糖低，但果糖、糖代用品卻不起作用。
蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，滿足甜的口感而已，用在**食品或高血糖者的食品比較合適。
如今中國人高血糖的、怕發胖的佔多，市場很多食品故意減少葡萄糖、蔗糖的使用量。就說「好時牌巧克力」，在美國本土賣的很甜，在中國賣的就不怎麼甜。
你在選擇糖果時要避開那些故意少放葡萄糖或蔗糖的糖果。
補充回答：
在同等條件下，食用葡萄糖血糖升高指數為100的話，食用果糖後血糖升高指數僅為20，蔗糖達65。
可見，要升高血糖不是特意去選擇果糖，而是要避開果糖！
你的選擇方向錯誤的，你想升高血糖，卻在找那些含果糖多的糖果。
2樓：匿名使用者
需要了解低血糖的原因，功能性低血糖不需要補糖。
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