1樓：高中老師聊教育
你可以查一下總膽固醇標準，看看在不在正常範圍。實際上膽固醇高就是吃的太油太鹹導致的。平時清淡飲食，少油少鹽，加強鍛鍊，控制提體重，堅持一段時間，一定會有效果
2樓：大楊樹林子
有點高了，正常是2.4—5.6。
如果血壓不高，沒有糖尿病，可以注意飲食，戒菸戒酒，蛋黃，可樂，肯德基，油炸食品，含糖高的和高脂肪的食物儘量少吃，多吃蔥頭，大蒜，芹菜，木耳鄧水果蔬菜，多喝水，適當運動。要定期檢查。
3樓：延溶
是：正常值是5點6，吃降脂藥，他釘類，讓醫生給調理，不要亂用藥。
4樓：久久的可可
如果沒有不適，就不需要吃藥。平時注意飲食，少吃高脂肪食物，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，適當運動，多吃低膽固醇食物，如瘦肉，膽固醇升高可能並沒有什麼不適症，僅在查體時發現，建議您合理飲食，平常宜減少食物中脂類物質攝入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉湯等，另外再烹飪蔬菜的過程中也要減少油脂的使用，同時適量參加體育鍛煉，如果通過飲食控制不良的話，可以口服他汀類藥物**，同時定期複查血脂情況。
總膽固醇6.7是不是很高怎樣才能降低
5樓：大腦正常人
嚴格控制飲食中高膽固醇食物比例，每天快步走一小時，半年恢復正常。
總膽固醇偏高，標準6.45，我是7.18怎麼飲食
6樓：匿名使用者
由於長時間的飲食結構不合理，喜歡吃油膩生冷之物，尤其是膽固醇含量高的食物，這些會加大膽囊的負擔，引起膽囊發炎，膽不好則膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物中的膽固醇及脂肪不能完全代謝分解，就會出現異常偏高的情況，根在膽，抽時間到鄉下野地刨些帶根的樹榮苦菜回來煮水熬湯喝，平時飲食方面注意清淡，少吃生冷油膩之物，晚上不要熬夜。
總膽固醇高怎麼辦？化驗總膽固醇7 19。參考是
秋葉落日 膽固醇高 容易導致血管堵塞 低血壓 多吃點豆類和魚類的 蛋白質食品 少吃點肉 膽固醇高 就是吃肉吃的 我也膽固醇高 現代人普遍的很 希望對你有所幫助 總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和.人群總膽固醇水平主要取決於遺傳因素和生活方式.總膽固醇包括遊離膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和貯...
如果總膽固醇高應該怎麼辦，總膽固醇偏高怎麼辦？
引發總膽固醇高的原因有很多，最大的因素可能就跟不良的飲食習慣有關係。總膽固醇高需要及時調理飲食習慣，在日常飲食中，要注意飲食的清淡。那麼，總膽固醇高應該怎麼辦？下文詳細介紹了總膽固醇高的原因。總膽固醇高應該怎麼辦 總膽固醇高應該怎麼辦？少吃或不吃動物內臟 蛋黃等膽固醇含量極高的食物，多吃蔬菜水果和菌...
我63歲，總膽固醇5 59，低密度膽固醇3 13，好像高了些。怎麼降低低密度膽固醇
厚安福 多吃芹菜.黃瓜一類的涼性蔬菜 孟山蝶波博 你好！多吃芹菜.黃瓜一類的涼性蔬菜 我的回答你還滿意嗎 總膽固醇有點高怎麼辦，總膽固醇5.65，低密度3.41，甘油三酯0.57，尿素5.16。 高密高是好事，不必擔心！膽固醇高平時飲食要注意點，雞蛋黃膽固醇含量高。多運動，多吃蔬菜，少吃肉，很快會下...