最近變得特別能吃能睡，為什麼，為什麼到冬天人就變的特別能吃？

1樓：free思戀不是病

可能你近來心情非常放鬆，有什麼好事情令你很開心，或是工作壓力小了，總之沒什麼負擔就是了.。建議這種情況如果沒有任何不適，不必擔心，也許是腸胃消化良好。如果有其他症狀，最好可以查個血糖或甲狀腺功能檢查是否是甲亢或低血糖。

儘量不要一吃完就睡，不然會發胖的。而且對腸胃也不好。

擴充套件資料：

養生睡眠

第一、過飢過飽

吃的太多睡覺不利於我們的脾胃消化，化溼成痰，大傷陽氣。飢餓狀態入睡總是睡不著難以入眠因為腸道空慮。有的人都躺在床上了還吃點零食，這更是不利於健康的。

第二、大量飲水

睡覺不要喝太多的水，特別是涼水，水溼內停，夜尿增多，涼水太多還有可能傷腎。

第三、不宜掩面

矇頭睡覺既容易導致呼吸不暢，又會吸入大量二氧化碳，對身體健康有害。所以睡覺時要保持呼吸暢通，唐代孫思邈的“冬夜勿覆頭，得長壽”，可見睡覺不能矇頭。

第四、不宜當風

人進入睡眠後，對環境適應能力降低，最易受風邪侵襲。所以睡覺前最好是關上視窗即使是炎熱的季節，也不要貪圖涼意，臥處當風，要避風而睡。

第五、心平氣和

睡覺前的心情也是非常重要的，情志的變化都會引起氣血的紊亂，所以睡覺前的情緒過於波動會導致失眠，甚至疾病。

還有一些小的注意就是：睡時不要對著燈，睡覺前不要說太多的話，睡覺時不要張著嘴，不要趴著身子等等。

2樓：尚飲吧開業

多餐少食，可以緩解你的情況。不會變胖，有能滿足食慾。

3樓：匿名使用者

你有沒有去醫院看看！要是醫生檢查沒有別的問題！那你就肯定是需要控制食慾了！要不然絕對會胖的！

4樓：匿名使用者

應該是了，因為某些元素導致是這樣的！

5樓：匿名使用者

三個原因：

一，懷孕。你才18，應該不是吧。

二，換季。夏季因為高溫，食慾本來就是不好的，現在氣溫開始下降，食慾變好是正常的，但是要學會自己節制；至於睡眠也是同理，氣溫變得比較適宜，有時候稍冷，人的機體就不那麼活躍了，就會變懶，嗜睡。

三，是最不好的原因，可能是身體有什麼病變，如果你還有其他什麼地方覺得不適的話，最好上醫院做個檢查。

6樓：匿名使用者

我最近特別能睡是怎麼回事從晚上8.9的時間要睡到10.11是怎麼回事感覺一直都睡不醒

7樓：靖川永子

可能就是這段時間食慾比較好吧，不用想太多，而睡眠應該是晚上沒睡好，所以一直想睡覺，平時應該保持一個健康的作息，不要經常熬夜，最好可以固定作息，睡前再喝一杯眠夢香，可以幫助減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡，提高睡眠質量的。

為什麼到冬天人就變的特別能吃？

8樓：111111前的

1、身體需要補充能量抵抗嚴寒

冬季氣溫降低，身體為了保暖，就會想要攝入更多熱量來維持體溫，因此會吃更多食物來滿足身體的能量需求。同時為了維持體溫，身體的新陳代謝速率會增加，能量消耗得更快，也就讓身體更容易感到飢餓。

2、天冷易促進胃酸分泌

在血液中，有一種叫組氨酸的物質與胃酸分泌有著很大的關係。當天氣變冷的時候，人體在受到寒冷刺激後，血液中的組氨酸增多，導致胃酸分泌大量增加，從而激發食慾。

3、天冷排汗少，飲水不足

冬天氣溫低，相比夏天，身體的排汗會減少，讓人感覺不到口渴，因而減少飲水量。但其實人體的能量代謝離不開水，冬天喝水減少，易讓身體產生飢餓的錯覺，同時還容易造成便祕。