1樓：知哥51668遲糖
我的話，我覺得是安全感吧。
室外即便狂風暴雨，
烏雲密佈，
電閃雷鳴，
但你有一個明亮溫暖清爽的屋子或者房間，
有一張帶著你熟悉氣味的床鋪，
你可以就這樣靜靜地躺著睡覺， 或是聽著雨聲窩在沙發裡發呆，安全感會不自覺地上升，
幸福感也會隨之而來，
在此情況下自然睡得舒服，安穩。
2樓：沉夜孤星
能讓人心靜吧。我小時候在很偏的鄉下，氣溫本來就低，一下雨更冷，裹在厚厚的棉被裡，無論雷聲還是雨打窗瓦的聲音，都無所顧忌，下雨的味道聞著也很舒服。後來來到這個縣城，一下雨我就愛往外跑，下雨的夜晚也沒那麼煩躁。
也許是知道第二天醒來的世界更加美好吧。灰塵少了，氣味清新，空氣溼潤。
3樓：匿名使用者
小時候，遇到下大雨的天氣，大家都會齊聚在一屋子裡愉快度過；時過境遷，現在長大了大家都在不斷的繁忙中度過，就算是雨天也依舊是馬不停蹄。對於平常睡眠**不怎麼樣的人來說，雨天也許是這部分人非常喜愛的天氣了，感覺那是一個駐足休息的自然條件。
4樓：小知29117峙膠
因為你知道外面風雨交加，而你在你的床上，溫暖，舒適，那樣你的內心充滿安全感，外面雨越大，這種感覺越強烈，所以我的想法是下雨天是睡覺的天。
5樓：沉夜孤星
我是真的喜歡這句詩所以很喜歡在雨夜睡覺，可能心理感覺，所以睡得很香，超有意境。「夜闌臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來。」
6樓：鄢從雪
雨聲窸窣，抱著大棉被只願一直這樣沉溺下去，閉上眼彷彿世界是美好的安全的。
7樓：名
就是感覺這樣的天氣最適合睡覺了，莫名的幸福感爆棚。感覺大雨沖刷了一切，是呼吸的空氣都更加清新，心情愉悅，自然睡眠比較好。當然了這純屬個人感覺，每個人都有自己的看法。
8樓：辰
躺在被窩裡不大的寒意讓整個身體都舒爽，雨打珠簾的清脆真是最好的催眠曲。
9樓：5402滅韓坦蝕
雷電會催化大氣中氧氣轉化為臭氧，少量的臭氧有利於鎮定。
你知道為什麼下雨天裡的睡眠質量特別好？
10樓：感情幸福你我他
因為雨聲減少了臥室裡的訊雜比，達到了一定的噪音消除作用。
11樓：匿名使用者
因為下雨天你不會考慮做一些其他的工作，會讓人靜下心來聽雨聲，但雨聲是有助於睡眠的。
12樓：寶寶42145滌量
雨天低氣壓影響交感神經興奮性，雨天的低氣壓能降低交感神經的興奮性。日常生活中我們會有這種體驗，當陽光明媚時，空氣裡氧的含量較高，使得體內能量充分燃燒，進而促進交感神經的興奮，人也變得很有活力；當處於陰雨天氣，水蒸汽在空氣中的含量較高、使得氣壓變低、含氧量下降，交感神經處於低落狀態，所以人們在雨天會容易犯困，睡的更香。
13樓：猴36270盅吃
交感神經與興奮有關。當天氣晴朗時，空氣中的含氧量高，能夠充分補給能量燃燒，就會使人的交感神經興奮，活動意向也明顯積極。而到了陰雨天，空氣中的水蒸汽比較多，平均分子量減少，導致氣壓降低。
這樣，空氣中含氧量減少，交感神經處於低落狀態，就會出現雨天犯困的情況了。
14樓：描繪成
在陰天或下雨天的時候，天色比較陰、比較暗，人的視覺感覺沒有那麼明亮，有些像傍晚一樣，在這種環境下，人是比較容易瞌睡的； 2.如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨聲，輕細而又有規律，在這種情形之下，也是容易造成大腦的疲倦，便也想瞌睡了； 當雨聲進入大腦時，大腦會無意識地放鬆下來，產生α波，這樣的狀態很接近人體睡眠時大腦的狀態。
15樓：匿名使用者
人體在光線昏暗的情景下會增加褪黑激素（melatonin）的分泌，而其作用就是讓人產生睏倦；反之，光線明亮則促其分泌減少。下雨天，天色暗沉，光照時間不足，會使人的褪黑激素分泌增加，人困馬乏也就不足為奇了。
16樓：奮鬥青年阿元
我下雨天的時候，就不想出去到處走，同時喜歡躲在被窩裡，然後開啟空調，一直看電視。
17樓：影子
雨聲可以遮蔽周圍的噪音，雨聲雖然會破壞平靜，但是它是一種白噪聲，反而降低了周圍其他噪音的影響。研究表明雨聲在大腦中會產生α波，使大腦會放鬆下來，這種大腦的無意識狀態與人睡眠時大腦的狀態接近，而且在雨天，光照時間較短，天色往往暗沉，研究發現這種環境使人會分泌更多的褪黑激素，這會使人容易變得睏倦、昏昏欲睡。
18樓：沉夜孤星
可能與進化有關。遠古時代，人類一般住在山洞或茅草屋裡面，晚上睡覺時會非常擔心野獸來襲。而在下雨天，野獸一般不會出現，人們也會放鬆警惕，獲得短暫的安全感。
經過幾千萬年的進化，人們沿襲了這種習慣，雨天在他們的潛意識裡意味著"安全"，人們終於可以在這樣的天氣裡放下戒備，讓緊張的神經舒緩下來，做一個慵懶倦怠的夢。
19樓：5569滅韓勢刎
下雨天就是一種氣氛，在那樣的背景下，人的大腦會不自覺的產生疲憊，所以睡眠效果較好。或者認為是關於雨天的心理暗示，覺得是下雨給自己帶來了心理作用。下雨天天色比較暗，溫度變化比較小，溼度也比較大，這些都利於睡眠。
可以選擇一個合適的枕頭，人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，所以選擇一個合適的枕頭十分重要，填料有一定的支撐力流動透氣（蕎麥殼就是不錯的選擇），促進頭部血液迴圈，改善睡眠質量，科學的結構（滿足仰睡和側睡頸椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲線及承受力），這樣不僅能提高睡眠質量，還能呵護頸椎。
20樓：汐
雨天好眠的現象也可能與人類進化相關。 在遠古時代，山洞或茅草屋是人們的蔽身之處，但天黑後睡覺時可能會有野獸襲擊。而當下雨的時候，一般不會出現野獸，因此的警惕性也降低了下來。
經過幾千年的進化，人們的潛意識中會覺得雨天便意味著"安全"，放鬆緊張的神經，變得慵懶些。
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