1樓：解生活百態
在我們日常生活中，鍛鍊身體的方式有很多種，但是一些小的動作雖然做不到如同鍛鍊那樣，能給我們帶來帶來那麼大的明顯的益處，但是依然可以為我們的健康起到保駕護航的微妙的效果。
在我們的頭部，有很多的穴位和腦部血管的，有些人喜歡在晚上睡覺的時候梳頭髮，這種的行為對我們會有什麼好處呢？
1、減少脫髮。
通過梳子的梳理，就相當於是給頭部做了一個按摩，經過一段時間的梳理可以讓頭皮發熱發紅，疏通頭皮張開毛孔，有助於我們頭皮細胞的生長，同時也能夠對頭髮起到養護效果。
2、提高大腦思維能力和記憶力。
剛才說的，頭部是有很多的穴位的，梳理的過程就如同是按摩，通過對穴位的按摩刺激，能夠讓我們的大腦更加順暢提神，讓我們的大腦執行更快，通過長期的一次刺激迴圈，能夠讓我們的思維能力提升和記憶力提升。
3、促進血液迴圈，防衰老中風。
梳理頭髮不止是一個美容美髮的簡單動作，更是一種自我的保健。通過這種特殊的按摩方式，能夠提高身體機能的自我免疫能力，另外一方面可以促進新陳代謝的加快，改善血液的迴圈，從而防止我們的腦部問題概率的減少。
小小的動作卻有大大的效果，中醫的博大精深是貫穿中華上下五千年的，梳頭髮的好處也只能由中醫進行概論。在效果上面，梳子的材質其實也是一大關鍵，梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料製品，其含有的微量元素對人體有著大大的利好！
2樓：半杯酒微醺
睡覺前梳頭可以按摩頭部穴位，促進血液迴圈，提高睡眠質量。
3樓：土豆地瓜豆角
睡覺之前梳頭髮可以促進血液迴圈，讓整個人的精神狀態更好，睡眠的質量會很好。
4樓：小李講情感
梳頭髮是可以促進頭皮的血液迴圈的，尤其是在睡前這麼做，按摩到頭部的一些穴位，對身體就很好。
5樓：雙魚呂晶呀
晚上梳頭髮能促進頭部血液迴圈，增加睡意，更容易進入深度睡眠，第二天精力更充沛。
6樓：農家小妹婉兒
這相當於輕按摩，能讓第二天頭沒那麼痛，這樣血就流通量了。
7樓：11夭夭
可以按摩頭皮，而且頭部也有很多穴位經常梳頭髮也可以按摩這些穴位，從而活絡經脈，促進睡眠。
8樓：小
經常晚上梳頭，會讓頭髮變得滑一些，而難掉，對頭部也有好處。
梳頭髮對斑禿有效果麼
有的習慣對自己也是有利的，所以我們大家也要採取一些合理的方法，尤其是有了斑禿後就更要注意梳髮的一些方法了，所以我們大家也要多注意和了解一下了。那麼，經常梳髮對斑禿有利健康?下面咱們就解答一下吧。一日三梳 身體健康 一日三梳方法不難，貴在堅持 清晨起床用廁及漱洗完畢後，用10分鐘時間梳頭。前後左右，順...
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